Əbədi gənclər və gözəlliklərin arzusunda tez-tez ən vacib şey haqqında - dəri haqqında, bəzən daha yaxşısı, həm xarici, həm də daxili amillərə, hormonal dengesizlik, ekologiya , iş şəraiti, təbii amillərin təsiri.
Quruluq və dehidream
Bu, onun genetik xüsusiyyətlərində yaxşı olan dəri üçün 1 nömrəli bir problemdir. Dərinin vəziyyətində, aqressiv iş şəraitində (açıq havada iş, insanların böyük bir çoxluğu olan otaqlarda, kondisionerlərin daim işlədiyi yerlərdə), isti ölkələrdə tətildə kifayət qədər dəri qayğısına qalır, səhv aşılama rejimi, çatışmazlığı A və E vitaminləri - Bütün bunlar dərinin quru və susuzlaşmasına səbəb olur.
Quru və dəri susuzlaşdırmamaq üçün necə? Yüksək amil SPF ilə günəş kremlərinin qorunmasını unutma - bu gün küçədə və ya sərin, günəş parlayan və ya göy buludlarında isti olmasından asılı olmayaraq müntəzəm olmalıdır. Əgər az temperaturda işləsəniz və ya istirahət edirsinizsə, soyuq mövsümdə qorunmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış kremlərdən istifadə edin. Bu cür vasitələr bir fir yağı toxuması var və yalnız nəmləndirir, həm də dərini sındıran bir lipid mantiya yaradır, həm də cazibədən məhrum edir. Qış idman növlərinin pərəstişkarları, aşağı temperaturdan, günəş işığından və yuyulmalardan qoruyacaq üz və eynəkdə müsbət sarğılar da tövsiyə edilə bilər. İstirahət edəcəksənsə, ona zərər vermədən gözəl bir dəri kölgəsi almağa imkan verən aşılama qaydalarını xatırlamağa dəyər.
Dehidrasyon - dəri üçün 1 nömrəli problem, bu, genetik xüsusiyyətlərində yaxşıdır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Birinci qayda, aşılama rejiminə əməl olunmasıdır: 11 ilə 16 saat arasında açıq günəş altında olmaq mümkün deyil. SPF ilə xüsusi kremlər tətbiq etdikdən sonra günəşli hamamları götürün. Dərin bir şəkildə günəş şüaları altında deyil, kölgələr və çətirlər altında. Dəri problemlərinin iştirakı ilə gücünü tənzimləməyiniz lazım olduğunu unutmayın: prioritet olaraq, A və E vitaminlərinin artan məzmunu olan məhsullar olmalıdır. İldə iki dəfə çox multivitamin kursları alır. Görünən səbəblər olmadan görünən dərinin quruluğun və əriməsəniz, imtahandan endokrinoloqdan müayinədən keçməyi və tiroid bezinin hormonlarına testlərdən keçməyi tövsiyə edirəm, çünki tiroid hipofonsi epidermis ilə bu cür problemlərə səbəb olur.
Qırış
Qırışların görünüşü təsir edir: yuxu zamanı təqlid, cazibə qüvvəsi ptoz və düzgün olmayan mövqe. Təəssüf ki, tərs dərman qəbul etmək üçün vaxt keçin, ancaq dərinizin vəziyyətinə qulluq edin, qırışları minimuma endirmək üçün vaxt ayırın, qaynamənin qarşısının alınması və qırışların müalicəsi ilə məşğul olmağa vaxt ayırın. Profilaktik prosedurlar dəri keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına, möhürünü, onun turqorunu və elastikliyini artırmağa yönəldilməlidir. Profilaktik prosedurların hamısı, bütün kosmetoloji prosedurları (təmizlik, peelings, maskalar), bioreVitalizasiya (hialuron turşusu mikroinjulu turşularının idarə edilməsi), plazmolifting (xəstənin öz plazma tətbiqi), aparat prosedurları daxildir.
Qırışlar artıq görünsə, enjeksiyon texnikaları kömək edir: Lazımsız üz ifadələrinin təzyiqləri, hialuron turşu əsaslı doldurucuların təzyiqləri üçün botulinum toksin (Botox) enjeksiyonları.
Səfeh
Rash-in birinci səbəbi - endokrin patologiyası
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Əvvəla, bu, bədəndə bir şeyin səhv olduğu bir siqnaldır. Dəzgahların birinci səbəbi endokrin patologiyasıdır: testosteron istehsalının, estrogen və ya prolaktin, habelə adrenal hormonların inkişafında uğursuzluğun pozulmasıdır. İkinci yerdə - maneənin pozulması (qoruyucu) dəri funksiyası, yerli (dəri) toxunulmazlığın azalması. Dərinin patogenezində dəri, bakteriya (Purulent Koki) və mikroorqanizmlər (dərialtı gənələr) son rol oynayır.
Üzündəki döküntülərlə uğurla məşğul olmaq üçün, ilk növbədə qandakı hormonların səviyyəsini təyin etmək üçün testlərdən keçmək lazımdır. Çünki müalicə təkcə xarici deyil, həm də içəridən problemləri həll etməyə imkan verməlidir. Buna görə döküntü müalicəsi yalnız müxtəlif kremlərin istifadəsi ilə deyil, həm də müvafiq dərmanların qəbulu ilə əlaqələndirilir.
Qızartı
Dəri qızartı nadir hallarda müstəqil bir problemdir. Ən çox bu, səhv qayğı və ya kosmetika üzərində bədənin (qıcıqlanma) reaksiyasıdır. Bir çoxumuz da gün ərzində üzünə çirkli əllərlə üzünə toxunmağı sevir və bu, müxtəlif mikroorqanizmlərlə dərinin yuxarı təbəqələrinin infeksiyasına töhfə vermək üçün sağlamlığımızı dəriyə əlavə etmir.
Hoppan
Elektrik və içki rejiminin iğtişaşları səbəbiylə ödema yaranır. Səhər oyanmaq və yolunuzu üzünüzdəki təcrübədən aşkar etmək üçün axşam, duz və ədviyyatlı yeməkdən istifadə etmək və maye miqdarını məhdudlaşdırmaq üçün axşam daha orta olmaq lazımdır. Yeməkdən sonra yatağa gedə bilməyinizdən 4 saatdan az olmamalıdır. Qidalanma məhdudiyyətləri bəzi yeməklərin susuzluğa səbəb olması və bədəndəki mayeni gecikdirə bilməsi ilə əlaqədardır.
Güc və içki pozğunluqları səbəbiylə girişlər yaranır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Eyni şey spirtli içkilər haqqında söyləmək olar, həzminin qəbul edilməsi də yuxudan ən azı 2-3 saat əvvəl dayandırılmalıdır. Bütün spirtli içkilər (şampan, araq, şərab, şərab, brendi), məhdudiyyətsiz miqdarda qəbul edilən, səhər şişməyə səbəb olur, çünki və böyük, hamısı içkindən, ancaq sərxoşluqdan asılıdır. Bir stəkan şampan, bir stəkan araq və ya bir stəkan qırmızı 3 saat yatsanız, yuxudan əvvəl bir stəkan qırmızı 3 saat əvvəl, sonra şişkinlik, o zaman açıq şəkildə təhdid edilmir. Əks təqdirdə, səhər, gözlər altındakı yamalar, yaşıl çay torbaları, təzə xiyar və xam kartofun köməyi ilə özünüzü sifariş etmək üçün tədbirlər görməli olacaqsınız. Dərimiz üçün çox zərərli alkoqollu içki haqqında mübahisə edirsinizsə, o zaman sizi təəccübləndirməkdən qorxuram, onlar şampan olacaq - qırmızı şərab və araqdan daha kaloridir, çünki şəkər siropu əsasında istehsal olunur və bundan əlavə bir qazlı içki. Şəkər və baloncukların olması nəinki daha sürətli intoksikasiya, həzm problemi, eyni zamanda müxtəlif dəri döküntüləri. Şəraba gəlincə, hər şey öz keyfiyyətindən asılıdır: yaxşı qırmızı şərabdırsa, şüşə yalnız sizə zərər verməz, ancaq faydalanacaq. Qırmızı şərab əla bir antioksidandır. Ağlabatan dozada araq (şərabçılıq, maksimum iki) ən məsum içki, əlbəttə ki, eyni zamanda yüksək keyfiyyətli və bahalı olmalıdır. Vodkada şəkər və karbohidratlar yoxdur, demək olar ki, pəhriz içkisidir, xüsusən də sui-istifadə və yemək olmazsa. Tədbirlər üzərində qəbul edilmiş hər hansı bir alkoqolun mənfi təsiri, səhər Edema ilə məhdudlaşmır: alkoqolun quru epidermisinə aparır, çünki bədəni içəridən susdurdu. Qurutma, öz növbəsində, vaxtından əvvəl qırışların görünüşünün əsas səbəblərindən biridir. Gözəl olmaq istəyirsən - sui-istifadə etməyin!
Siz tez-tez ödem ilə qarşılaşırsınızsa, ancaq yeməkdə nə etməyinizdən asılı olmayaraq görünürlər, həkimə müraciət etməlisiniz və səbəbi aşkar etmək üçün bədəni yoxlamaq lazımdır. Bu mövsümi və ya qida allergiyası ola bilər. Evçilərin, ürək-damar sisteminin və ya böyrək xəstəliyinin patologiyası fonunda da özünü göstərə bilər.