Dırnaqlar - bədənin daxili vəziyyətinin əks olunması. Dırnaq boşqabındakı bəzi dəyişiklikləri görsəniz - bu təbəqələşdirilir, soyma, ləkələr görünür, onların sağalması barədə düşünməyin vaxtıdır. Və bu evdə edilə bilər.
Dırnaqları nə edir
Dırnaqların sayəsində barmaqların ucları, barmağın yumşaq bir hissəsindən edilə bilməyən müəyyən hərəkətlər etmək üçün sərtlik əldə etmək üçün sərtlik əldə edir, misal üçün dırnaqlar bir şeyə uyğun olmağa imkan verir. Dırnaqların gücü təkcə gücdən, həm də irsiyyətdən asılıdır. Uşağın bətnindəki anadan aldığı kistein maddə sayəsində dırnaqlar güclü olur. Dırnaqlar təbiətdən incədirsə, burada heç nə edilə bilməz. Qalın dırnaqların qeyri-adi dərəcədə incə olduqda, bunun niyə baş verdiyini müəyyən etmək lazımdır və yalnız sonra müalicəyə başlayın.
Dırnaqlar sayəsində, barmaqların ucları möhkəmlik əldə edir
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Diyeti dəyişdirərək dırnaqları gücləndirir
Qidalanmamızdan, bədəndəki çox proses, o cümlədən dırnaqların böyüməsi də asılıdır. Dırnaq boşluğunda ağ nöqtələrdə fərqlənərək, bədəninizdə kifayət qədər kalsium və maqnezium olmadığını bilin.
Maqnezium, dırnaqların meydana gəlməsinə və böyüməsinə müsbət təsir göstərir, toxumların erkən görünüşünə mane olur. Günəbaxan toxumu, kətan, balqabağa çox miqdarda maqnezium var. Narahatlıq pəhrizinə yüksək kalsium məhsulları olan məhsullar əlavə edin: qurudulmuş, qoz-fındıq, kişmiş və kələm. Dırnaqları olan problemlər zamanı bədəninizdəki natrium məzmununun səviyyəsinə diqqət yetirməyə dəyər. Onun çəkisi də dəridə əks olundu - ləng və boş olur.
Dırnaq boşqabının gücləndirilməsi üçün ev prosedurları
Duzlu hamamlar
2 yemək qaşığı duz götürün, qızdırılan su ilə bir stəkanda həll olun. Parmaklarınızın ucunu 20 dəqiqə həllinə batırın, bundan sonra dırnaqları bir qida kremi ilə nəmləndirirsiniz.
Şərab stəkanında 1 xörək qaşığı dəniz duzu həll olunur. Parmaklarınızın ucunu 15 dəqiqəlik bir həlldə saxlayın, sonra kremi nəmləndirin.
Hamamın gedişinin müddəti: həftədə 1 dəfə, bir sıra 10 gün ərzində proseduru təkrarladıqda.
Dırnaq gücü təkcə yeməkdən deyil, həm də irsiyyətdən asılıdır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Aloe suyu ilə ev kremi
30% -i yağ tərkibli bir miqdarda krem al, 40 ml, 30 ml aloe suyu, 40 ml dəniz bucaqlı yağ əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın. Ortaya çıxan kütlə dırnaqlara və dırnaq ətrafındakı dəriyə sürün. Yaranan kremi soyuducuda saxlayın.
Dırnaq qoymaq üçün krem
Yarım çay qaşığı adi bir kremə ehtiyacınız olacaq. 1 damcı lavanda yağı, evkalipt və chablie əlavə edin. Yalnız dırnaqlarda sürtmək üçün ortaya çıxan krem.
Dırnaqları olan problemlər zamanı bədəninizdəki natrium məzmununun səviyyəsinə diqqət yetirməyə dəyər
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Və daha bir neçə Dırnaq boşqabının sağlamlığını qorumaq üçün faydalı ev reseptləri : Dəri qreypfrutun dırnaqlarını az miqdarda meakhty ilə silin, sonra nəmləndirici bir krem tətbiq edin. Ayrıca faydalı zoğal suyu, qırmızı qarağat suyu, sirkə olacaq. Onları hər 2 gündən istifadə edə bilərsiniz.