Keçmişdə İrina Xakamad aktiv siyasətçi idi. Rusiya Federasiyası Prezidentinin seçilməsi üçün namizədliyini irəli sürdü. İndi o, bir karyera və şəxsi həyatda uğurun sirlərinə bölünmüş ustad dərsləri saxlayır.
1. Sevgi haqqında
Özünüzü olduğunuz kimi aparın. Özünüzü tənqid etməyin, əks halda bədən qisas almağa və sinir vəziyyətinə düşməyə başlayır.
Özünüzü sevmək üçün effektiv bir məşq var . Otaqda tək qalmaq, qüsursuz işığı açmaq, özünüzə ayırmaq, gözəl bir poza çəkmək və "Gözələm, gözələm" deyim. Özünüzü təriflədikdən və özünüzdə ən yaxşısını tapdıqdan sonra deyirsiniz: amma sərin olmaq, daha sərin olmaq istəyirəm.
Özünüzə olan sevgi yoldur. Nə vaxtsa özümə nifrət etdim və tənqid etdim. Ancaq tədricən irəliyə addım atmağa başladı. Dissertasiyanı müdafiə etdim, inam mənim hisslərimdə göründü. Sonra öyrətməyə başladım - o gücləndirdi. Sonra hər şeyi atdım və şəxsi bir iş götürdüm. Çox macəra keçirdim, gücümə inandım. Sonra tək siyasətə qaçdım və nə olursa olsun, qalib gəldim.
Oynamaq lazımdır! Hər şeyi müvəffəqiyyətə nail olmaq və düşən hərəkətlər etmək, lakin hər şeyi aşmaq, özünə inamlı bir qıza çevrilirsən.
2. Ailə haqqında
Evlənmək daha inamlı olmaq lazımdır. Ancaq evliliyimdə risklərimi sığortalamaq lazımdır. Tərk edilə bilər, ər, ölə bilər, dəyişə bilər, bir çox şey ola bilər. Buna görə özünü həyata keçirmək və peşə etmək lazımdır.
Ağıllı bir oyun xoşbəxt ailə həyatının açarıdır. Məsələn, çox şey qazanan bir iş qadısınız, uğurlu, amma evə gəlsəniz və liderin bu rolunu davam etdirsəniz, ərin müalicə olunacaq. Xüsusilə bir adamın obyektiv şərait üçün qazandığı təqdirdə, o, bu gün də bu gün var, sabah yoxdur. Buna görə də oynamaq lazımdır - bir dahi, istedadda, evdə hazırlanmış bir mistressdə, bəzən də axmaqlıqda.
Həyat yoldaşımla bir tərəfdaş evliliyimiz var. Üç boşluq var. Uşaqlarla birlikdə ümumi birimizdən biri və hər kəsin heç kimin müdaxilə olunmadığı şəxsi var. Bir-birimizin şəxsiyyətinə və azadlığına hörmətlə yanaşırıq.
Mistresses ilə - rəqabət edin və əlaqəni tapmayın. Kişi çoxarvadlılığı ilə mübarizə edə bilərsiniz, ancaq bundan yox olmur, siz də yaşlısınız. Bir ərə ehtiyacınız varsa, hətta dəyişir, zövq yoxdursa, zövq vermək üçün hər şeyi edin - uzaqlaşın.
İnsanın fiziki cəhətdən əsəbləşdiyi təqdirdə ailəni saxlamaq faydasızdır. Yataqdan danışmıram, hər şey orada olur. Sadəcə keçdi - və siz artıq pissiniz. Qapı çırpıldı, bir boşqab haqqında bir qaşıq çalır - və sizi qəzəbləndirir. Bu sondur. Heç bir şey dəyişdirilə bilməz. Tərk etmək daha asandır.
3. Uğur haqqında
Uğurlu olmaq istədiyinizi etməkdir. Bunu sizin üçün ödəmək üçün bu qədər peşəkar şəkildə edin. Və bu pul istədiyinizi sərbəst etməyə imkan verəcəkdir.
Kişilər dünyasında uğur qazanmaq üçün bir dəmir iradə olmalıdır , Oynaya bilmək, rolları daim dəyişdirmək və rəqibi "doldurmaq".
Bir həftə ərzində zamanın idarə edilməsinin əsas sirrimi - hər şeyi dəqiqəyə qədər rəngləmək , tıxacları nəzərə alaraq. İdman klubu evə daha yaxın seçilib. Teatr, dostları ilə görüşlər - hər şey bir cədvəldə bir cədvəldə öhdəlikləri ilə boşaldılır. Sonra gələn məlumatlardan asılı olaraq düzəlişlər edirik. Və dəqiqədə bir dəqiqə cədvəli icra edirsən. Hamınızın vaxtı var.
Uğurun yeganə yolu dəyişə bilməkdir , dəyişiklikdən qorxma. Növbəti iyirmi beş ildə bəzi dəyişikliklərlə hədələyirik. Onlardan qorxmaq üçün necə? Böhranı gözləyin, ümidsizliyə düşməyin, heç kimin kömək etməyəcəyini və sonra dəyişməyə başlayacağını başa düş.
Xəttatlıq bir növ düşüncədir. Hiyerogliflər məni valeh edir. Simvollar həmişə maraqlıdır. Hitleri, bir tərs buddist simvolu olan Hitler'i xatırlayın! Simvollar işləyir. Xoşbəxtliyin hiyerogliflərini, sevginin, uğurlar, rifah, Dao yazmağa başladıqda, mən onlara enerji verdiyim kimi hiss etdim və mənə enerji verirlər.
4. Xoşbəxtlik və bədbəxtlik haqqında
Depressiyadan qorxmağa ehtiyac yoxdur, ona qərq olmaq lazımdır. Ancaq yalnız divanda uzanmır. Bir şey edin, hobbi, sənətinizlə məşğul olun. Rəqs etmək istəyirsən? Rəqs etmək. Şəkillər yazmaq istəyirsiniz? Yazmaq. Payız biraz yarpaq buraxır. Kədərlidir. Filmləri izləmək istəyirsiniz? Kədərli kinoya, dramına baxın. Musiqi dinləmək istəyirsiniz? Hər hansı bir dəli musiqiyə qulaq asın. Və buna görə üç gün keçirin. Üç gün sonra, bədən yorulacaq, yatmaq və söyləyəcək: "Yaşamaq istəyirəm - və budur!"
Xoşbəxt olmaq üçün özünüzü dinləməlisiniz Və eyni zamanda mənfi düşüncələri öldürə bilmək.
Xoşbəxtliyiniz barədə hər kəsə deməyin Bu enerjini sağa və sola tökməyin. Boş yerə deyilik: şansınız barədə məlumat vermirəm, onu itirəcəksiniz. Bütün enerji bu barədə danışarkən gedir. Özünüzdə xoşbəxtliyi saxlayın.
Bəzi texnologiyalara çevrilmək üçün bədbəxtlik , Şəxsiyyətinizin yenidən başladın və yenidən başladın. Hər hansı bir stress, bir şey etmədiyiniz bədənin siqnalıdır, belə yaşamayın. Və bu, başqa bir şey etmək üçün bir səbəbdir.
Mənim üçün uğur və xoşbəxtlik eyni şeydir.