Hər gün bizdən əvvəl yeni vəzifələr var və problemlərin həllini tələb edir. Hər şey uğurla baş verərsə, görülən iş üçün özünüzü günahlandırmayın. Və əgər deyilsə? Sonra sual yaranır: Niyə? Neçə dəfə özünüzü haqlısınız: vaxtım yoxdu, vaxtım yox idi, vaxtım yox idi, güc yox idi, edə bilmədim. Bu o deməkdir ki, enerjinizi boşluğa seyreltdiniz, buna görə məhsuldarlığınız kəskin şəkildə düşdü. Beləliklə, bu baş verməməsi, cəmi 5 pis vərdişdən qurtulmaq lazımdır.
1. Spontan həllər
Getdiyinizi bilmədiyiniz bir yerə gəlmək çətindir. Zehni kiçik şəkillərdə: nə geyinirəm? Və hara getmək lazımdır? İndi və ya sabah zəng edin? - güc kütləsini xərcləyir.
Vacibi planlaşdırmaq
Pixabay.com.
Buna görə də, axşam hamımız planlaşdırırıq. Onlar oturub xal və vaxt, sonra əhəmiyyətsiz, daha da vacib şeylər yazdılar - daha da təxirə sala biləcəklər.
2. Qarşıdakı illər üçün planlar
Unutmayın, siz staxanovet deyilsiniz, üç il ərzində beş illik planı yerinə yetirmək üçün bir vəzifəniz yoxdur və gün rezin deyil. Gün üçün bir plan hazırlamaq asandır, amma onu çox yükləməyin. Ay üçün toplanışları toplamısınızsa, onları günün siyahısına qoymamalısınız.
Ələ keçirmə
Pixabay.com.
İstirahət bir insan tərəfindən lazımdır, əks halda həqiqətən zehni enerji yoxdur. Filmlər, gəzinti və ya oxumaq üçün siyahılarınıza, bütün bunlar üçün daha yaxşı və daha yaxşı fəaliyyət göstərin.
3. pozğunluq
Yaradıcılıq masaüstündə bir çoxu üçün masaüstünde mövcuddur, lakin hər kəs xaos arasında həqiqətən məhsuldar işləyə bilməz. Sosial şəbəkədəki səhifələrdə və ya masada qəhvə olan qeyri-adekvat kubokda açılan tipli tipli tipli tipli tipli tipli tipli tipli tiplilər tərəfindən diqqətinizi çəkəcəksiniz.
Diqqəti çəkməyin
Pixabay.com.
Tədqiqata görə, çox sayda vizual təşviqə diqqət yetirməyə çalışarkən beyinə əhəmiyyətli təsir göstərir. Bu, bu, ruhi enerjinin tamamilə məhsuldar olmasıdır.
Yeri gəlmişkən, bir çox təmizləyici sakitləşir və yuyan yeməklər kimi monoton siniflər diqqət yetirməyə və vacib hesab edir.
4. Vaxtında başlayın
Mükəmməl nəticənin hamını - və müştəri və işçini sevindirdiyini iddia edir. Ancaq əksəriyyəti özümüzdən başqa heç kim bizdən bir plan tələb etmir. 5+ üçün hər şeyi etməyə çalışmayın. Çalışmalarınız, çox güman ki, heç kim fərq etməyəcək, ancaq işi yalnız yaxşı işlədiyinizdən daha çox qüvvəyə və vaxt keçirəcəksiniz.
Vaxtı izləyin
Pixabay.com.
Əsas odur ki, vaxtında dayana biləcək. Onuncu dəfə "Hörmətli İvan Sidorov" nı "Hörmətli Sidorov İvan" üzərində keçmək üçün kifayətdir - bunun fərqi yoxdur. Mükəmməlkarlar əbədi ideal bir nəticə əldə etməyə çalışa bilərlər. Buna görə özünüzə bir nəhəng qoyun - yazmağı yazmaq üçün 15 dəqiqə vaxtım var.
5-dən çox yük
Başınızda hər şeyi saxlamağa çalışmayın. Gec-tez də vacib bir şeyi unutacaqsınız və ən inesportune anbində unutacaqsınız. Gadget və ya köhnə növ notepad-a etibar edin, digər telefon nömrələrindən, alış-veriş siyahısından, eyni planlardan, daha effektiv şəkildə həll edə bilərsiniz.
Beyini çox yükləməyin
Pixabay.com.
Yeri gəlmişkən, elm adamları iddia edirlər: Yazdıqlarınız daha yaxşı yaddaşda təxirə salınır.