Təəssüf ki, amma fakt: Gündəlik əlli tükləri itiririk. Ancaq bu narahat olmamalıdır: bu məbləğ tamamilə normal hesab olunur. Ancaq bir tarakdakı bütün ipləri görsəniz, təcili həyəcan verməli və xilasetmə tədbirləri görməlisiniz. Və ən yaxşı vasitələr seçməyə kömək edir.
Ancaq başlanğıclar üçün hələ də başa düşməyə dəyərmi: niyə saçınızı itiririk? Bir neçə səbəb var. Bu, stress, vitaminlərin olmaması və qüsurlu qidalanma və üslublu maddələrin tez-tez istifadəsinin nəticələrinin, hormonal fon və genetika ilə birlikdə xroniki yorğunluq və sonunda "uğursuzluq".
Beləliklə, bu uzun siyahıdan bu uzun siyahıdan bunu başa düşməyiniz lazım olan ilk şey sizinlə əlaqəlidir və yalnız sonra lazımi müalicəni seçin. Bununla birlikdə, mütəxəssislərə kampaniya qarşısında da həyatlarında bir şey dəyişdirmək üçün həddən artıq olmayacaqdır.
Əvvəla, qidalanmasına yenidən baxmağın mənası var - çünki bədəni tikinti materialları ilə təmin etmək üçün sağlam və güclü saçların böyüməsi üçün vacibdir. Məcburi vəziyyət tam qidadır, ancaq aşağı kalorili diyetlərdən imtina etmək daha yaxşıdır. Masanızda bu, taurin maddəsi olan məhsullar olması vacibdir. Bu əvəzolunmaz amin turşusu xərçəngkimilərdə, ət toyuq və hinduşkadır.
Zink haqqında da unutma. Qırmızı ət, istiridyə, mövsüm təzə çiyələk və qoz-fındıq alın.
Yaxşı saç böyüməsinin üçüncü vacib komponenti, qidaların saç soğanına gələn gəmilərin vəziyyətidir. Burada yaşıl çay və üzüm toxumu ekstraktına kömək edəcəksiniz.
Hətta yayda (və ilin digər dövrlərində, daha çox) vitamin almağa dəyər. Çünki hər zaman bütün faydalı iz elementlərini və vitaminləri yeməkdən ala bilməzsiniz.
Kifayət qədər yuxu almaq və mümkün qədər yaxın olmaq üçün də əsəbləşməyə çalışmaq lazımdır - Şərq Tibb Universitetində elm adamlarının araşdırmalarına görə, saç tökülməsinin əsas səbəblərindən biri olmaq stressidir. Məlum olur ki, bir çoxumuz yuxu zamanı da rahatlaşa bilmirik, çünki əzələlərin püskürdüyü və qan dövranı prosesləri pozulur, follikullar tədricən atrofiya, saç zəifləyir və yıxılır.
Əlbəttə ki, gündəlik istifadə etdiyiniz kosmetoloji məhsulları ilə diqqətlə əlaqəli olmalıdır. Banyoda bu gündən etibarən (və uzun müddətdir), saç tökülməsi ilə bağlı problemlər olanlar üçün xüsusi olaraq yaradılan şampun-balzamları və digər qayğıları həll etməlidir. Məsələn, bu yaxınlarda Pantene. Yeni bir kolleksiya təqdim etdi "Nutrient kokteyli" saç üçün lazım olan qida maddələrinin ən yüksək konsentrasiyası olan. Serialın hər birində, provitamin b5-nin yüksək konsentrasiyası var (tapılır və "saç quruluşu olan və zəif hissələri), lipidlər (davamlı və elastik saçlar düzəldir, gündəlik zərərdən qoruyan, yüngül və yüngül saçlar) və antioksidantlar (saçları xarici streslərdən gücləndirin və qoruyun və təbii bir saç quruluşunu qoruyun). Bu məhsullar, superfidlər kimi, saçlı həyati olan həyati qida maddələri, çünki düzgün qidalanmaya əhəmiyyət verdiyimiz zaman hamımızın.
Yeni Pantene seriyasında, bir neçə səthi dərhal olur, bu da əlbəttə ki, hərtərəfli istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu bir şampun, klassik bir yumurtlama balzamı, sıx bir yumruq balzamı 3 dəqiqə möcüzə və qida kokteyli maskasıdır.
Xüsusi balzam şampunlarına əlavə olaraq, həftədə ən azı bir dəfə maska istifadə etməyinizə əmin olun. Bütün növ saç bunny üçün qidalanma maskası Yaz tətilində və bundan sonra hər iki saç baxımı üçün mükəmməldir. Macadamia yağı, buğda zülal və B5 vitamini sayəsində saçları nəmləndirir, yumşaldır və hamarlayır, quruluşlarını bərpa edir, əlverişsiz ekoloji təsirlərdən qoruyur.
Detoksiyaya diqqət
Çox vaxt yalnız saçları təmizləyə bilərik, baş dərisinin dərin təmizlənməsini vaxtaşırı həyata keçirilməlidir. Axı, yalnız başın sağlam başı sağlam və güclü saçların böyüməsini təmin edir. Xüsusi olaraq bu məqsədlər üçün marka Londa Professional Təmizləyici emulsiya buraxdı Scalp detoxu. bir anda bir neçə problemi mükəmməl həll edir. Başın dərisini kirin və kəpək hissəciklərinə qarşı təmizləyir və dərhal saç və baş dərisinə sağlam bir fikir verir.
Bir soyma kimi təmizləyici bir emulsiya var, buna görə tətbiq edildikdə bu mənanın köpüklənməməsi üçün təəccüblənməyin. Şampun Scalp Detox-dan bir neçə dəfə istifadə etmək lazımdır - ani dəri uşaq başları sizə zəmanət verilir.