Yaz tamamilə yaxındır və çimərlik mövsümünə hazırlaşmağa davam edirik. Bununla birlikdə, bərkidilmiş mətbuat və zərif BQRS kifayət deyil, başından ləkələrə özünüzə qayğı göstərmək lazımdır. Bu gün ayaqlarınızın ən yaxşı prosedurları haqqında məlumat verəcəyik.
"Çiyələk partlayışı"
Berry həvəskarları üçün ideal bir skrab resepti. Yarım stəkan şəkər, bir neçə kaşığı zeytun yağı, habelə bir xörək qaşığı çiyələk lazımdır. Bütün maddələri homojen bir tutarlılığa qarışdırırıq, ayağa tətbiq edirik. Bir neçə dəqiqə buraxırıq, bundan sonra isti su ilə yuyuruq. Yeri gəlmişkən, bir fut ilə məhdudlaşa bilməzsiniz, ancaq ayaqları və kalçaları birləşdirmək üçün çiyələk makiyajı dərini gözəl nəmləndirir. Skrabdan yuyulduqdan sonra ayaqları üçün bir maska tətbiq edin və tətbiq edin. Bir stəkan süd, bir neçə yemək qaşığı bal, yarım stəkan hindistan cevizi kremi və bir stəkan çiyələk qarışdırmaq lazımdır. Bacaklar və ayaqlara bir maska alırıq və udmaq üçün veririk. Beş dəqiqədə isti suyu yuyub nəmləndirici bir krem tətbiq edirik.
"Lavanda yataqları"
Başqa bir ətirli ovucu - lavanda. Bir stəkan zeytun yağı bir stəkan şəkərlə qarışdırırıq, səkkiz damcı lavanda yağı əlavə edirik. Skrabı viskoz olmalıdır. Masaj hərəkətlərinin ayaqlarında bir ovucu tətbiq edirik, bir neçə dəqiqə buraxırıq və yuyuluruq. Prosedurun sonunda, bir lavanda losyonu tətbiq edirik, bu da özünüzü bişirən, lavanda efir yağı qarışdıraraq hər hansı bir losyonla ətirsiz qarışdırır.
Dabanlarınız çimərliyə hazırdır?
Şəkil: www.unsplash.com.
Süd hamamları
Slap dərisinin yumşaldılması üçün ibtidai resept. Körpənin sabunu grater üzərində ovuşdururuq və hövzəyə tökürük, süd (təxminən yarım litr) doldururuq, qaynar su ilə bir az seyreltilir. Ayaqları suya endirin və suyun dərisi olan bir temperat halına qədər saxlayın. Sonra, basdırılmış təbəqəni çıxararaq pembia topuqlarından keçirik. Prosedurun sonunda bir qida ayağına krem tətbiq edirik.
Duzlu hamamlar
Süd hamamları duz ilə alternativ ola bilər, ancaq həssas dəriniz yoxdursa, duzu qıcıqlandırır. Bir hövzədə dörd yemək qaşığı duz, qaynar su ilə bir-birinə tökmək, evkalipt yağı və ya digər dezinfeksiya edən yağ əlavə etmək lazımdır. Bütün komponentləri diqqətlə qarışdırın, ayaqları aşağı salın və əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, suyun soyulana qədər saxlayın. Pomza və nəmləndirməyə davam edirik.