Yatağa qoymadan əvvəl də vəziyyətinizi asanlaşdırmaq üçün bir neçə qorxudan cəhd edə bilərsiniz.
Həzm fermentləri. Həkimlər partiyadan dərhal sonra birdəfəlik doza aparmaq üçün tövsiyə edirlər (adətən təlimatlarda iki qat çoxdur). Fermentlər mədə-bağırsaq traktını boşaltmağa kömək edəcək, xüsusən də spirtlə birlikdə çoxlu qəlyanaltılar olsaydı. Mədəaltı vəzinin fəaliyyəti azalacaq və buna görə də pankreatitin hücumu riskini azaldacaqdır. Alkoqol yığılmadığı ehtimal olunan yeməyin bağırsağında və durğunluğundakı zülalların çürüklərini azaldın.
Sorbentlər. Aktivləşdirilmiş karbon (10 kq bədən çəkisi üçün 1 tablet) və ya daha çox müasir dərman alkoqol və təkrar emal məhsullarını udmaq. Ancaq bir şərt var: iki saatdan sonra bağırsağı boşaltmaq lazımdır. Əks təqdirdə tərs bir reaksiya olacaq. Buna görə sorbentlər yalnız evə toplaşanda daha yaxşı alınır və hələ də əziz yatağa getməlisiniz.
Limon suyu, V qrupunun vitaminləri. Tərəfdən sonra limon suyunu 1: 2 ilə əlaqəli su ilə həll etməlisiniz. Belə bir içki maddələr mübadiləsini sürətləndirir və bədəndən zəhərləri geri götürməyə kömək edir. Eyni şey vitaminlərə aiddir. Ancaq polivitaminlər, yəni Timeamine (B1) və piridokin (B6) almaq lazım deyil.
Bayramdan sonra mümkün deyil
Yatmadan əvvəl çox su içmək. Fakt budur ki, səhər asılığını asanlaşdırmayacaq, ancaq ödem verəcəkdir. Mədəaltı vəzi və qəhvəni yüklədiyi üçün süd içən süd içdikdən sonra mümkün deyil - ürəyə həddindən artıq yük var və spirt hərəkətini ağırlaşdırır. Bir çox içki aspirin, parasetamol və ya sitrat. Bunu etmək mümkün deyil. Son şişmiş şərabxanadan yalnız altı saat sonra. Aspirin mədə qanamasına səbəb ola bilər. Parasetamol və sitrat cütü alkoqollu cütlük qaraciyərə çox zərərlidir.
Səhər ola bilər
Mütəxəssislər, oyandıqdan dərhal sonra tövsiyə edir. Bu, çox şeydən qurtulmağa və bədənin işini asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Lakin laksatiflər tövsiyə edilmir. Bədənin detoksifikasiyasında kömək edin: limon suyu, suda bir-iki, bal, süd içkisi, kvass, kvass, brin (sudan əvvəl 1 stəkan), mineral su, aspirin (daha yaxşı fırlanır) g bədən çəkisi). Ödemi çıxarın və baş ağrısının yaranan baş ağrısından qurtulun, qarşılıqlı boşluqlarda maye yaranan (isti su ilə başla) və ya hamam üçün bir kampaniya ola bilər (ancaq sağlam insanlar üçün, ürək problemləri olmadan) ).