Rəqəmdən çəkin və gücün altında nəinki şaquli zolaq geyimləri, eyni zamanda dabandakı ayaqqabılar. Bu texnika çoxlarına tanışdır, lakin bir dabandakı ayaqqabılar olan ayaqqabılar zamanı yaranan ağrı və narahatlıq səbəbindən hər kəs buna aid deyil. Balet ayaqqabılarında gəzirsinizsə, hər dəfə həsəd aparan bir qızın saç düzümündə bir qızla görüşdükdə, sizi sevindiririk, sizi ləzzət ala bilərik: Dabandan olan narahatlığı azaltmağa kömək edəcək bir neçə vasitə var.
Yüksək dabanlı ayaqqabılarda narahat olduğumuzun ən çox görülən səbəblərindən biri ayağın yanlış mövqeyidir. Böyüdülmüş daban sayəsində ayaq, yeganə ön tərəfindəki yükü artıran irəliləməyə meyllidir.
Ayaqqabı corabındakı silikon astarları və dezodorant minimuma endirməsinin istifadəsi bunun qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Yeri gəlmişkən, bir topuqdakı ayaqqabılar üçün xüsusi olaraq yaradılan ortopedik izlər var, ancaq ortopediya ilə məsləhətləşmə zamanı onları seçmək daha yaxşıdır.
Ayağındakı həddindən artıq stres banal bir gipsdən çəkinməyə kömək edəcəkdir. Onları üçüncü və dördüncü barmağını dartınsa, bu, daha asan olacaq.
Ayaqqabıların genişliyini qalın bir corabla ifşa etməklə artıra bilərsiniz. Ayaqqabı qoymadan əvvəl effekti yaxşılaşdırmaq üçün, içərisində tualet sularına sıçrayın.