Ailənin uşağının gəlməsi ilə problemlər yarana bilər: Diqqət yetirməyə vərdiş edən ər stres vəziyyətindədir. Ağıllı qadın bir uşağın və əri ilə münasibət arasındakı əlaqə arasında bir tarazlıq tapmalıdır ki, hər ailə üzvü razı olsun. Sizə bəzi məsləhətlər təqdim edirik:
Ərimlə danış
Bir uşağın doğulması valideynlərin çiyninə düşən böyük bir məsuliyyətdir. Kiçik bir insana maarifləndirmək üçün, gənc anaların bədənin hormonal yenidən qurulması və yuxu olmaması səbəbindən tez bir zamanda başa çatdığı çox vaxt və güc tələb edir. Bu vəziyyətdə əri və arvadı ümumi nəticə - xoşbəxt bir ailə üçün işləyən bir komandaya çevrilməlidir. Kömək ehtiyacınız olduğunu izah edin. Bir uşağa qulluq etmək üçün əri cəlb etməkdən çekinmeyin - Üzgüçülük, qidalanma, oyunlar. Birlikdə gəzintiyə çıxın - fəaliyyət və təmiz hava sevinc hormonunun vurğusuna müsbət təsir göstərir.
Bir uşaqla ərini tərk etməkdən qorxma
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Hobbi tapmaq
Deyəsən, bir iş varsa, hobbilərə vaxt ayırmaq mümkün deyil, amma bu deyil. Əksər dərslər sizi və ərinizi bir saatdan çox deyildir: idman zalı, üzgüçülük, rəqs, rəsm - variantlar dəsti. Yeni bir hobbi hər birinizə tək qalmaq və yeni olmağı öyrənmək imkanı verəcəkdir - danışacaqsınız. Dərslər zamanı bir-birlərini bir-birlərini "sub-sir": Bu gün rəqs sinfinə gedirsən və sabah ər, ərin stolüstü tennis dərsini ziyarət edir. Beləliklə, uşaq həmişə valideynlərdən birinin nəzarəti altında olacaqdır.
Yeni hobbi təravətləndirici münasibətlər
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Görünüşü unutma
Gənc analar tez-tez prosedurları ən yaxşı dövrlərə qədər təxirə salaraq üz və bədənə qulluq etmək üçün tənbəldirlər. Ancaq gənclik əbədi deyil! Vücudunuzun qayğısına qalmağı nə qədər tez başlayacaqsınızsa, nəticəni daha sürətli görəcək və daha uzun saxlayacaqsınız. Sadə prosedurlardan başlayın - üz maskaları, manikür, quru bir fırça masajı ilə. Yeməkləri nəzərdən keçirin və ona daha çox yaşıl və tərəvəz, faydalı yağlar - balıq, qoz-fındıq, bitki yağları əlavə edin. Bu tövsiyələrə səbəb olan riayət etmək fiziki və psixoloji sağlamlığınıza müsbət təsir göstərəcəkdir.
Mənə vaxt ayırın
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Daha tez-tez tarixlərə davam edir
Güclü əlaqələri qorumaq üçün birlikdə vaxt keçirmək faydalıdır. Nənələrlə razılaşın ki, vaxtaşırı bir uşağı özləri ilə tərk edəcək. Filmlərə, restoranlara, spa gedirik və yalnız evdə vaxt keçiririk. Əminik ki, ərinizlə vaxt keçirməyin bir çox yolu tapacaqsınız. Sanki bir-birinizlə tanış olduğunuz kimi tarixlərə hazır olun - nə qədər diqqətlə seçilmiş bir paltar seçdi və seçilənləri vurmaq üçün makiyaj etdi.
Ərimlə bir tarix təşkil edin
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Qısa tətil təşkil edin
Ailənizlə və ya ən yaxın sanatoriyaya səyahət edin - bütün ev təsərrüfatları sizin üçün ediləcək. Beləliklə, bir-birinizlə ünsiyyət qurmaq və maraqlı yerləri ziyarət etmək üçün daha çox vaxtınız olacaq - maliyyə və ya vaxt evdən çıxmaq üçün uzun müddətdir ki, ən azı vəziyyəti dəyişdirin həftə sonu.
Melankoli'yi müsbət bir münasibətlə dəyişdirmək və hərəkət etməyə başlamaq kifayətdir ki, ailənin içərisindəki atmosfer üzvləri üçün rahat olsun. Unutmayın ki, sevgi evdə yaşayırsa, o zaman ən çətin vəziyyətdə bir şey var.