Səbəb №1
Bəzən həkimlərə inanmamaq, ancaq sağlam düşüncə dinləmək daha yaxşıdır. Şura, ağızınızı mümkün qədər tez-tez yuyun, daha da çox, turşu olan müxtəlif maddələrlə - zərərlidir. Tüpürcək dişlər üçün zəruri bir balans balansına malikdir və əlavə turşu və yemək qalıqlarını yuyur.
Gözəl bir təbəssüm var
Pixabay.com.
Səbəbi # 2.
Çox turşu tərəvəz və meyvələr yeyirsiniz. Əlbətdə bədənə ehtiyac duydular, ancaq qırmızı şərab ilə yeyilən sirkə ilə doldurulmuş pomidor salatı, sadə su ilə yumaq daha yaxşıdır.
Turşuluğa diqqət yetirin
Pixabay.com.
№ 3 səbəb.
Bəzi qazlı içkilər, çay, qəhvə dişlərin sarılığına töhfə verə bilər. Onları tez və ya boru vasitəsilə.
Qəhvə ləkələri emaye
Pixabay.com.
№ 4-ə səbəb.
Pis bir vərdişdən imtina etmək vaxtı gəldi. Siqaret və boru tütünündəki kimyəvi maddələr emaye məhv edir və tüpürcək istehsalını da azaldır və diş ətlərinə zərər verir.
Dişləri səliqəli şəkildə fırçalayın
Pixabay.com.
5 nömrəli səbəb.
Çoxları yalnız ağız gigiyenasını unuturlar. Səhər və axşam dişlərin xoruzuna əlavə olaraq, diş çubuqlarından, diş ip və ya irriqatordan istifadə etmək lazımdır. Yeri gəlmişkən, dişlər diqqətlə təmizlənməlidir, push və yüksək keyfiyyətli pastası olmadan, əks halda emaye silmək lazımdır. Yaxşı, və ildə iki dəfə diş həkimi ziyarət etməyi unutmayın.
Diş həkimi tapın
Pixabay.com.