"Təxminən üç il əvvəl həyatım tamamilə başqa idi. İndi onu adi, gündəlik, maraqsız adlandırardım, sadəcə "aşağı axdı" və baş verənlərə görə heç bir məsuliyyət götürmək istəmədim. Hər kəs hamı kimidir: ər, uşaq, fərman, daimi və əsəbi ev vəzifələri.
Oğulun doğulmasından əvvəl, mən yalnız işləmişəm: Bir ofisiant, gözəllik salonunda bir idarəçi, Maniküreman - və bu siyahının başlanğıcıdır. Dürüstcə cəhd etdim və görülən işlərdən zövq alacağam, ilham, mənəvi məmnuniyyət qazanacağımı tapa bilmədim. Fərman üçün qayğıdan sonra tamamilə rahatlaşdım və boz iş günləri məni başınızla örtdü.
Bir dəfə sevgilim hər kəsə bir neçə gün ərzində bir neçə gündür bir neçə gündür bir ara verməsi üçün bir-birinə təklif etdi. Digər dostlar var idi, kiminlə və ərim tanış deyildi. "Sadəcə təsəvvür edirsən" dedi, "Meşə, ən təmiz hava, göl, sükut. Narahatlıqlarınızdan relalar, yeni insanlar ilə tanış olun. Uşaqlar, həqiqətən, çox yaxşıdır. " Əlbəttə ki, belə təqiblərdən sonra imtina etmək çətin idi və getdik.
Qız yoldaşının dostları həqiqətən gözəl insanlar oldu: Anna bir qidalanmaçi kimi çalışdı və əri fitness mərkəzində bir məşqçi idi. O dövrdə üzümə bir qədər dəhşətli döküntülərim var idi və niyə göründüklərini başa düşə bilmədim. "Və necə yeyirsən?" - ilk sual var idi. Dedim ki, ümumiyyətlə, istəyən hər şey. Mən kraker və ya soda istədim - hər növ şokolad və tortlar aldım - xahiş edirəm. Oğul da bir şeylə məhdudlaşmır: konfet, marmelad, fiş.
Vaxtın olsa da, Anna, hələ də gəzirik və istirahət edirik, müəyyən məhsulların təhlükələri və faydaları haqqında, dərinin dərisini nə qədər yaxşılaşdıracağını söyləyin, bir ay üçün faydalı bir menyu hazırlamağı, ondan yapışın və sonra paylaşın Hissləri ilə.
Bir qidalanma mütəxəssisi yalnız kilo verməkdən və çəkisi, prinsipcə, normal birinin olacağını düşünürdüm, mən də özüm də məsləhət üçün onun yanına getməmişəm. Ancaq Anna bu mifi tamamilə aradan qaldırdı: Doğru qidalanma rejimini qurmaq istəyənlərin hamısına, özləri və ailələri üçün faydalı bir menyu hazırlamaq, yüksək keyfiyyətli məhsullar seçməyi öyrənmək üçün faydalı bir menyu inkişaf etdirmək, lakin yalnız olanlar üçün lazımdır Sağlam olmaq, bədəninə cavab vermək və onu sevmək istəyirəm.
Uşaqlıqdan bəri valideynlərin uşağın uşağın sağ qida vərdişlərini aşılaması, gələcəkdə ona daha sağlam və gözəl olmasına kömək edəcəkdir. Və niyə? Çünki özləri bilmirlər, çünki çoxumuz qidalanmanın əhəmiyyəti barədə düşünmürük. Ancaq bu stereotip uşaqları tam olaraq bizdən miras alır və sonra ailələrinə çatdırırlar.
Anna mənim üçün inkişaf etdirən menyuya yapışdım. Bəzən, əlbəttə ki, "qadağan edici" bir şey istədim, amma saxladım. Bu zaman rifahımın və dünya gəmisinin necə olduğunu düşündüyüm idi. Ən başlıcası, bu dövrdən sonra özüm üçün ayırdım, üz və bədənin dərisində yüngül, enerji və nəzərə çarpan bir inkişafdır. Əslində, bədənin mənə "təşəkkür edirəm" deyən hiss etdim.
Bu gün Anna və onun tövsiyəsi sayəsində həyatımın keyfiyyəti kəskin şəkildə dəyişdi. Üstəlik, mən özümün qidalanma kursları kurslarına yazdığım və indi oxumağa gedəcəyimin düzgün qidalanmasını öyrənmək çox xoşuma gəldi! İndi mənim həyatımda bir hədəfim var və mənim nəyə müvəffəq olacağımı dəqiq bilirəm! " - Victoria-ya Sankt-Peterburqdan bildirildi.
Transfiqurasiya tarixinizi bölüşmək istəyirsinizsə, onu poçtumuza göndərin: [email protected]. Veb saytımızda ən maraqlı hekayələri dərc edəcəyik və xoş motivasiya edən hədiyyə verəcəyik.