Düşünürük ki, heç kim bir uşağın doğulmasının insan həyatını dəyişməz şəkildə dəyişdiyini iddia edəcək. Ancaq uşaq işığın üstündə görünməzdən əvvəl gələcək ana hamiləliyin çətin bir dövrü və daha az əhəmiyyət kəsb etməməlidir - doğuşa hazırlıq. Bəli, doğuşa hazırlaşmanın bir çox gələcək valideynləri görməməzlikdən gəlir və çox boş yerə üstünlük verir. Bu gün hamiləliyin mərhələsində ən vacib prosesin necə keçiriləcəyini düşünməyə dəyər olan dörd səbəbi gətirməyə qərar verdik.
Səbəb # 1.
Vücudunuzda hansı proseslərin baş verdiyini bilmək, ötürmək daha asandır və bu asan bir proses deyil. Qadın, uşağın ümumi yolları necə keçdi, döyüşlərin mexanizmi nədən keçəcək və prinsipcə doğuş zamanı bədənin yanında baş verənlər artıq "cəhənnəm" kimi görünmür: Silahlı olmaq deməkdir. Bundan əlavə, digər gələcək analarla tanış olmaq və narahatlıq gözləməkdə doğuşdan bir neçə gün əvvəl keçiriləcək digər gələcək analarla tanış olmayacaqdır. Dünyanı açın və eyni vəziyyətdə qadınlardan maraqlı sualları sizə cavablandırın.
Hamiləlik dövründə suallara cavab alın
Şəkil: www.unsplash.com.
Səbəb # 2.
Bir köməkçi tapmaq üçün zərər verməyəcəksiniz. Doğuş üçün sizinlə psixoloji dəstək olaraq, kişiniz və ya yaxınlarınızdan olan birinin özü ilə özünüzü rahat hiss edə bilərsiniz. Bu intim anda emosional narahatlıq yaşamamalı və buna görə tərəfdaşlıq populyarlıq qazanır. Doğuşdan əvvəl yaxın gün üçün mübahisəni qohumlarınızla təxirə salmayın: əvvəlcə doğuşdan birdən-birə başlamaq olar, ikincisi, sevdikləriniz bu məsuliyyət üçün hazırlanmaya bilər - hələ doğum prosesi hər kəs olmaz Ətrafınızdan, buna görə də bu anı əvvəlcədən təşkil edir.
Səbəb # 3.
Doğuş verəcəyiniz yerə qərar verin. Yüksək bir ehtimalla, bir analıq xəstəxanası seçəcəksiniz, mütəxəssislər evdə doğuşdan son dərəcə mənfi, çünki səhv edə biləcəyini proqnozlaşdırmaq mümkün deyil və buna görə xüsusi bir təşkilat olacaq, lakin optimal seçimdir ciddi qəbul edin. Ətrafınızdakı analarınız varsa, texniki xidmət haqqında bir baxış əldə etmək üçün onlarla əlaqə saxlayın: uşağınızın sağlamlığınıza və sağlamlığınıza aid məsələlərdə, məhdudiyyətlər uyğun deyil. Müvafiq seçimi seçdiyiniz zaman, qadının hansı hüquqların olduğunu, müəyyən prosedurlar üçün hansı sənədlərin lazım olduğunu öyrənin. Bu anı qaçırmayın.
Səbəb # 4.
Doğuş və ən vacib proses olsa da, körpənin ilk aylarının ilk aylarında hazırlıq tələb edir, xüsusən də əvvəlcə bir ana olmusunuzsa. Soruşun, ilk dəfə ehtiyacınız olacaq, vacib həyat həyat qoz-fındıqlarını yoxlayın və ümumiyyətlə həddən artıq olmayan məlumatları mənimsəməyiniz lazımdır. Dərhal, doğuşun adı cavabların axtarışı üçün olmayacaq, bu da hamiləlik dövründə hətta həll etmək istənən bütün vacib suallar deməkdir.