Victoria Bonya, şou işimizdəki ən parlaq qızlardan biridir. Bununla birlikdə, ədalətli özü də mükəmməl bir görünüş əldə etmək yolunun olduqca tikanlı olduğunu qəbul edir. Aktrisa öz təcrübəsinin oxucuları ilə bölüşdülər.
- Victoria, görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün ilk təcrübələrinizi xatırlayırsınız?
"On altı yaşım olanda özümdə dəyişdirmək istədiyim ilk şey və mən yalnız Moskvaya gəldim:" Bu mənim dişlərimin əyriləridir. " Dişlərim həmişə ağ, böyük idi, onlar özləri tərəfindən çox gözəldirlər, amma çox əyri idi. (Gülürlər.) Həmişə bu səhvi düzəltmək istədim. Xatırladım ki, onsuz da belə bir fürsətim olanda ortodontist gəldim, bir stulda oturdum və o, mənə aşağıdakıları söylədi: "Dörd dişdən çıxartmalısan." Bu, dişlərdən kənara çıxan dişlər haqqında idi. Dedi ki, böyük dişlərim var, buna görə ağzında az yer var. Onsuz deyirlər, bir təbəssümü hizala bilməyəcəklər. Dörd düz dişləri bütün ağzına təsəvvür etdim, amma eyni zamanda düşündüm: Yaxşı, yox, silmək üçün öz dişlərimi vermərəm! Dedi ki, o razı deyil. Ancaq mənim üçün gözəl dişlər bir xəyaldır, buna görə əlbəttə ki, belə bir qərar vermək çox çətin idi. Ancaq mən bunu qəbul etdim və heç kimə peşman olmadım, çünki bir az sonra aradan qaldırılmadan aşırma edən bir ortodontist tapdım. Bundan sonra 20 yaşım var idi. Və onsuz da zamandan sonra, dişlər arasındakı məsafənin yanlış oxun genişləndirilməsi və silmək lazım olduğunu söyləyən bir mütəxəssis tapdım. Və bu yaxınlarda aşırma çıxardılar və təxminən illər əvvəl xəyal etdiyim təbəssüm əldə etdim. Bu suala necə getdiyimə diqqət yetirin: çiyindən doğramaq olmadan, lakin hər addımdan çox sönür. Və bu hekayə, 20 illik ağrısız işləmişəm. Beləliklə, gözəllik ağılla etmək lazımdır! Çoxları, baxmayaraq ki, indi dişlər və ya kaplama qoyduğumu düşünün, amma bu deyil. Təbiətdən belə dişlərim var, tək bir kaplama deyil, tək bir tac yoxdur.
- Bəlkə də çiyinlərin arxasındakı hər bir qız qida təcrübələri ilə təcrübəyə malikdir. Heç pəhrizdə oturmusan?
- Həyatımda və yeməkdə təcrübələr var idi. Bilirsiniz, özümü deyə bilərəm: "Hər şey, su və ya çay içirəm." Su və ya çay içmək. Üç və ya hətta dörd gün də yeyə bilmirəm. Sadəcə özümü bir hədəf qoyub buna nail oldum. Bu anda özünüzə hələ bir iş var. Nə qədər güclü olduğunu başa düşürsən və mənim üçün nə qədər güclü olduğumu bilmək həmişə maraqlı oldu. Çünki yemək sənin üstündə olarsa, onun zəif və asılılıqlarına əhəmiyyətsiz olduğunu başa düşürsən. Xoşbəxtlikdən kilo itkisi kədərli bir təcrübəm yox idi. Dünyanı doğulan və ya tərbiyə edə biləcəyim xarakterin əsas xüsusiyyətlərindən biri, bu, mənim məqsədimə möhkəm gedir. Hər il yayda xam yeməkləri sınayıram. Bu pəhriz deyil, ancaq bədəninizi boşaltmaq, təmizləmək üçün dəhşətli bir fürsətdir. Bütün məhsullar istilik müalicəsi keçirmir, eyni zamanda gücün gelgitini hiss edirsən. Düzdür, xam yemək hər kəs üçün uyğun deyil.
- İdman yükləri - bu sizin haqqınızdadır?
- vaxtım olanda idman edirəm. İndi İnstaqramda paylaşan nəfəs təcrübələri tətbiq edir. Bədənimin, bədənimlə tanışlığın başqa bir səviyyəsinə gedirəm. Mən 40 yaşım var və indi bədənimin daha gənc olmadığı və gənclər və sadəcə genetika hesabına keçirilməyəcəyi yaşdır. İndi fantastika prosesi başlayır və vəzifəm bədənimin gözəlliyini qorumaq üçün daha da imkanlar verməkdir.
Soyuq, hər gün istəməsə də gündəlik işləməyinizə kömək edəcəkdir
Mətbuat xidməti materialları
- İndi bir çoxu sözdə orijinal, vegetarian kosmetika, oxşar yeni maddələrə münasibətinizi necə hiss edirsiniz?
"Məni Vegan kosmetik vasitələrindən istifadə edən pomidorlar tərəfindən atılsın, amma inanıram ki, bu bir az delirium tərəfindən, baxmayaraq ki, hər kəs istədiyini seçməkdə sərbəstdir. Vegan pomada istifadə etmirəm, istəməmişəm də, o yaxşıdır, sadəcə mənə uyğun kosmetik seçirəm. Əsasən, mənim üçün bütün kosmetika, toxuması, qoxu, rəngini və hər şeyin hamısını bəyəndiyim bir şeydir. Üstəlik, dəyəri həmişə keyfiyyətə bərabər deyil, buna görə də bütün bahalı kosmetika mənim üçün uyğundur. Bundan əlavə, çox sayda dünya mağazası hesabladım və toxuma üzərində mənə gedəcək pomada tapmadım: ya çox sıxdır, ya da qurudur və ya rəng deyil. Buna görə pomada yaratmağı qərara aldım və onlar məni dəlicəsinə sevirlər, bunlar iki rəngli dodaqlardır.
Ümumiyyətlə, bəzi qayğı məhsulları özləri, evdə edə bilər. Məsələn, çox sərin bir agent var - qaldırıcı effekti olan bir üz maskası var. Dərhal beş yaşını silir. Üz üçün istifadə etmək istədiyiniz bir sarık, bir kaşığı yağı götürməlisiniz (i avokado yağı istifadə edirəm) və bir qaşıq kartof nişastası. 2-3 damcı çay ağacı yağı əlavə edə bilərsiniz. Homojen bir kütlə qarışdırın və 2 dəqiqə üzünə müraciət edin. Maska dondurulur və qaldırma effekti verir, sadəcə bomba var.
- Kosmetologiyada çox yaxşı bildiyiniz bir sirr deyil. Bənzər mütəxəssislərlə münasibətiniz barədə bizə məlumat verin?
- Deyə bilərəm ki, düzgün kosmetoloq tapmaq çox vacibdir - bu, uğurun 90 faizidir. Bu gün bildiklərini düşünən bir çox həvəskar var və heç nə bilmirlər. Dünyada uçan o adam kimi deyirəm. Dünyanın ən yaxşı mütəxəssislərinin xidmətlərindən faydalanmaq fürsətim var idi, bir insana birdəfəlik enjeksiyon proseduru olan 10-15 min dollara başa gəlir. Ancaq mən də daim iynə vurmağa imkan vermirəm, çünki bu, bahalı və gələcəkdə nəticələr daşıyır. Məni asimmetriya edən Los-Ancelesdə bir sərin kosmetoloq olsa da, bir çərçivə etdi, buna görə də Rusiyada bildiyim şeylərin nəticələrini yoxladım: nasogubki və qalxdı.
- Siz fəal idman salonu ilə fəal məşğul olursunuz. Nə vaxtdan bəri üz düzəltməyə çalışırsınız?
- Qulaq boyunca bir xətt çəkdiyimi gördükdən sonra üzümlə məşğul olmağa başladım. Üzün məskunlaşmağa başladığını başa düşdüm və bununla razılaşmadım. Boyun və çənənin konturunu da yoxladım. Sadəcə isteriya başladım, əməliyyatlara və asqılara getməyə hazır deyildim. Sonda bu vəziyyəti düzəldəcək texnikləri axtarmağa başladı və bu da bir il çəkdi. Taxıldakı məşqləri topladım. Məsələn, Yapon texnikləri, ərəb, Hindistandan. Bunu etməklə məşğul idi və qulaqın yaxınlığında bu qat dərhal getdi. Mən yalnız "tendon dəbilqəsi" adlı sərin bir masaj tapdım. Biz yalnız üzü deyil, başı da kütləvi şəkildə kütləvi şəkildə. Tendon dəbilqəsi əzələlərimizi, üzünü qoruyur. Deməli qaldırmanın təsiri. Və ya məsələn, nasolabial katlanmaları aradan qaldırmaq üçün yuxarı dodağı qaldıran və gözə çıxan bir buxar əzələsində işləməlisiniz. Ancaq bunu izah etmək çətindir, yalnız göstərə bilərəm. Və sonra hamı dərhal çıxmır, hətta mənə baxır. Beləliklə, indi üzünüz üçün üz düzəltməyi düzəldirəm, mən də üzün və bədənin hər hissəsi üçün bir kurs hazırlayıram. Məsələn, göz üçün 25 dəqiqəlik dərs var. Bu hamısı zərgərlikdir. Deyə bilərəm ki, ən çətin məşqlər yanaq sümüklərindədir və ən sürətli nəticə boynundadır. İnstaqramda paylaşdığım, bütün reseptləri nümayiş etdirdiyim bir möhtəşəm bir yol tapdım: hətta baş masajı və üzün masajı, dərinin gözəl və toxunduğu üçün üzünüzə masaj edin.
FideBilding sayəsində Vika Bonya, üzünün gözəlliyini cərrahi müdaxilələr olmadan bərpa edə bildi
Mətbuat xidməti materialları
- Görünüşünü yaxşılaşdırmağa çalışarkən demək olar ki, bütün həyatımı keçirə bilərsiniz. İndi özünüzü necə aparmağı öyrəndiniz, bu yarışı dayandırdı?
- Bəli, özümü və balaca qüsurlarımı qəbul etdim, çoxdan əvvəl özümü sevirəm. Daha yaxşılaşdığımda və mədədə və ya tərəflərindəki qıvrımları görəndə, məni sevirlər. Mən onlara toxunuram: Yağlı qatım. (Gülümsəmələr.) Sadəcə, köklərimin bərkidilmiş fiquruna necə tez çevrildiyini bilirəm. Buna görə də əvvəlcə onları böyüdürəm, sonra şumla getdim: iki həftə - nəticə göz qabağındadır. Hormonal uğursuzluqlar yoxdursa, inanıram ki, qız yalnız tənbəllik üzündən arıqlaya bilməz. Tanelinlik, yeri gəlmişkən, mən də var, amma onunla yekunlaşdım və o mənimlə idi. Beləliklə, mənim tənbəlliyimlə işləyirik. (Gülürlər.) Heç bir yerə getmək istəməsəm də çəhrayıya verirəm. Mən addımda dururam, tərəddüdlə, 20 dəqiqədən sonra ilk Hispin var, dərhal daha çox işləməyi istəmişəm. Sonra dayana bilmirəm və idman salonunda 2 saat paşa.
Ümumiyyətlə, qızlar görünüşlərini bəyənmirsə, mənə müraciət etsələr - görək nə edilə bilər. Kimsə arıqlamalı, kimisə itirmək lazımdır - yaxşılaş, kimisə çəkmək üçün. Məsələn, orada toplaşan bacaklardan su silmək lazımdırsa, açıq şəkildə qaçmaq lazım deyil - ayaqlarınız daha da çiçəklənəcəkdir. Sadəcə bir çox isti su içmək lazımdır, bir stəkan içində - bir anda çox əmilir. Bir şüşə içdi, yarım saatdan sonra - başqa bir şüşə. Limfanızı işə salmağa başlayacaq. Və addımların ətrafında qaçmaq lazımdır: 15-ci mərtəbəyə qalxın və aşağı enin, yaxşı bir drenajdır.
Əsas odur ki, bütün qızlara demək istəyirəm: bir çox şey evdə, idman salonu olmadan və pul və bahalı kosmetoloq, keşiş olmadan edilə bilər. 10-15 rubl başa gələn eyni soyulma. Bir arzu olardı - və nəticə olacaq!