Bir uşaq doğulduqda, bədəni viruslara və bakteriyalara necə qarşı necə müqavimət göstərməyi bilmir. Toxunulmazlıq, bədənin ətrafdakı infeksiyalarla üzləşdiyi zaman bir az sonra meydana gəlməyə başlayır. Çox vaxt uşaqlar soyuqdəymə ilə xəstədirlər, yəqin ki, ibtidai məktəbdə praktik olaraq, qripin öhdəsindən gəlməyə çalışdığınız ibtidai məktəbdə necə yatmadığınızı xatırlayırsınız.
İndi böyük bir insan, valideyn kimi uşaqlıq xəstəlikləri problemi ilə qarşılaşırsınız və körpənizin xəstəliyinin müddətini necə azaltmağı bilmirsinizsə, məsləhətlərə kömək edəcəyik.
Uşaq bağçasında infeksiyada ümumi şeylər vasitəsilə ötürülür
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Əsas vəzifə müxtəlif infeksiyalara qarşı təbii bir maneə rolunu oynayan toxunulmazlığı dəstəkləməkdir. Dəstəyini necə təmin etmək olar?
Uşaq tamamilə kiçik olsa da, ən azı yarım ildir, ana südünə daha uzun qidalandırmağa çalışın. Ana südü davamlı toxunulmazlıq qurmaq üçün ideal bir təməldir.
Bir uşaq böyüklər ilə birlikdə yeməyə qadir olduqda, əks göstərişlər olmasa, pəhrizində mümkün qədər çox meyvə və tərəvəz əlavə edin. Təkrar etməməyə çalışın: Məsələn, bu gün qarabaşaq yarması, sabah düyü və s. Beləliklə, vitaminlərin optimal balansını qoruya bilərsiniz.
Təmiz hava gəzintiləri böyüyən bir bədənə ehtiyac duyur. Statistikaya görə, valideynləri gündə ən azı iki saat gəzən uşaqlar, günün çox hissəsini evdə keçirən çox vaxt daha az şeyə sahibdirlər. Bundan əlavə, gəzintiləri məşqlə birləşdirə bilərsiniz.
Uşağa kifayət qədər yuxu almasına icazə verin, çünki sağlam yuxu bədənin sağalmasına və yeniləməsinə kömək edir.
Uşağın hiğixanasına və ya həddindən artıq istəməsinə imkan verməyin. Uşağın yaşından asılı olaraq uyğun paltar seçin: özünüzdən bir az isti geyin, çünki demək olar ki, hərəkətsiz yatır, amma iki ildən sonra və daha çox isti deyil. İsti kazakdan çıxmaq üçün çoxtərəfli paltar seçmək və uşağı həddindən artıq qızdırmaq üçün verməyin.
Uşaq otağında havanın çox quru olmasına icazə verməyin. Xüsusi bir nəmləndirici alın və digər şeylər arasında hava istiliyinə əməl edin: ən azı 25 dərəcə olmalıdır.
Uşağın toxunulmazlığı zamanla formalaşır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Uşaq uşaq bağçasına gedirsə
Səbirli olmalısınız, çünki uşaq bağçasında uşaq bağçasında uşaq daim zərər verəcəkdir. Ancaq bu dövr uzun sürməyəcək və buna icazə verilməməsi lazım olduğu kimi məktəbin qarşısında son dərəcə faydalı olacaqdır, çünki bu, performansa təsir edə bilər. Buna görə bağdakı bu "xəstə" yaşamaq daha yaxşıdır.
Bağçada uşaqlar ictimai əşyalar və oyuncaqlar vasitəsilə yoluxurlar. Artıq otağın təmizliyini və sterilliyini qorumaq lazım olan bir müəllim heyəti var. Bu edilmirsə, qurumun karantinə bağlayacağı üçün virus xəstəliyinin baş yarası baş verə bilər və evdə ən yaxşı vaxtlara qədər uşaqla oturmalı olacaqsınız. Əlbəttə ki, uşaq bağçası işçilərinin işinə təsir edə bilmirik, ancaq aşağıdakı şərtləri yerinə yetirərək uşağın özlərini qoruya bilərik.
Uşağın toxunulmazlığı zamanla formalaşır
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Ən kiçik bir dövlətlə uşağı evdə qohumları ilə tərk edin və ya onunla birlikdə qalın. Bir axan bir burun varsa, burun yuma və daha çox maye içək. Yaxşı bir seçim, uşağın yerləşdiyi otağın təmizlənməsini, onu havalandırmaq və bir körpə içmək üçün təmizləməkdir. Bu adi tövsiyələrdən sonra xəstəliyin gedişatını bir neçə dəfə asanlaşdırırsınız və fəsadların qarşısını ala bilərsiniz.