"Bir adam uşaq deyil. Bir adam yetkin bir insandır, artıq formalaşmışdır. Yalnız deyə bilərsiniz - xoşuma gəlir və ya gəlir və ya başqasını axtarıram "deyən məşhur psixoloq Mixail Labkovskinin müsahibələrindən birində deyilir. Bu mövqe bir insanla ortaq bir dil tapmaq barədə fikirlərdən biridir. Görünüşlərinizi yenidən tərbiyə etmək və ya ilhamlandırmaq üçün mütləq ən yaxşı seçim deyil. Ancaq əminsinizsə, bütün uyğun olmayanların müvəqqəti və müəyyən səbəblərlə izah olunduğuna əminsinizsə, əlaqənin qalan hissəsinə dəyər. Hansı tədbirlərin görülməsini və tərəfdaşdan nə gözlədiyini söyləyəcək.
Neytral atmosferlə danışın
Uşaqlar, qohumları, qohumları, filmi seyr etmək üçün ünsiyyət, seksdən sonra düşünmək kimi söhbətlər, həqiqətən narahat olan problemləri bölüşmək üçün ən yaxşı an deyil. Daha yaxşı şəhərə, məsələn, meşədə, burada birlikdə gəzib ruhlarla danışa biləcəyiniz üçün daha yaxşı şəhərə gedin. Təmiz hava, insanın əhval-ruhiyyəsinə müsbət təsir göstərəcək və eyni zamanda sizi inam etməyə məcbur edən Serotoninin inkişafına kömək edir. Paylaşım təcrübəsi vərdişləri olmayan cütlüklərdə, problemlər daha tez-tez baş verir - yalnız söhbətlərə nə qədər vaxt sərf etdiyinizi düşünün.
Neytral şəraitdə danışmaq asandır
Foto: Unplash.com.
İntima nəzərdən keçirin
Tərəfdaşınız, işdə və ya uşaqlara qulluq etməkdən yoruldunuz, ancaq bir daha duyğularınızı aradan qaldırmaq üçün edə bilməyəcəyinizi başa düşə bilər. Patriarxal mədəniyyəti bizə insanlar arasında intim qarşılıqlı əlaqə yalnız cinsiyyətdədir - bu deyil. Ən sevdiyiniz bir insanı masaj edə və ya onu düzəltməyi xahiş edə, sadəcə qucaqlayıb öpərək, başınızı vura bilərsiniz - sevdiyini və səni düşündürün. Bir insanı sizinlə sıx təmasdan məhdudlaşdırdığınız zaman, o, onun üçün soyudulduğuna inanaraq bir dindar və incikdir. Böhran dövründə bir-birləri ilə bağlı hər hansı bir narahatlıq, maraqlı mövzularla danışmağınız çətin olduqda, tərəfdaş üçün vacib olmayan və əhval-ruhiyyənizi daha yaxşı hala gətirməyiniz barədə danışır.
Başqalarına təsir etmədən özünüz haqqında danışın
Münaqişə zamanı hər hansı bir arqument gedir: keçmişdən xatirələr, qohumlara istinad, vaxt sərf olunan vaxt, ortaq uyğunsuzluğu ideal olaraq. Hamısı iki səbəbə görə bir səhvdir: ailənizi deyil, bir insanla bir həyat sürəcəksən və sən də qul deyilsən və buna görə istənilən vaxt gedə bilməzsən və boş yerə şikayət etməsin. Bir çox kürəkən "qurbanlar" və "Xilaskar" mövqeyinə çatmaq istəyirlər - əvvəlcə münasibətlərdən məmnun deyillər, amma yenə də onları bitirmirlər, hər hansı bir səbəbdən bir bəhanə tapırlar - uşaqlardan maddi asılılığa qədər İkincisi, sevgilini problemindən xilas etmək istəyir - alkoqolizmdən əllərin yayılması vərdişinə qədər. Özünüzü bu iki növə hesab etməsəniz, bu, mübahisədə mövqeyinizi, yalnız duyğularınız haqqında danışmaq və başqa bir şəkildə ittiham etməməyiniz deməkdir. Özünüz haqqında danışırsınızsa, bir tərəfdaşınızı anlamaq və özünüz danışmaq, duyğularınızı və hərəkətlərinizi izah etmək imkanı verirsiniz.
Bir-birinizə fərqli yollarla baxın
Foto: Unplash.com.
Problemləri həll edin
Birliyin tərəfdaşlarının əmin-amanlığı onların hər birinə təsir edir. Beləliklə, bir platonda və ya laqeydlik olanda, digərinin emosional vəziyyəti də qeyri-sabit olacaqdır. Daha güclü bir empatiya, pis bir insan olacağını, kədərlənəndə daha pis olacaq. Tez-tez özünüzü çox yorğun olduqlarını və ya tərəfdaşın anlaşılmazlıq ilə görüşməkdən qorxaraq dünyada zövq almağı özünüzə qəbul etmirik. Ancaq problemin həllinə dair ilk addım onun tanınması və mənfi duyğuların qəbuludur. Evin köhnəlmiş təmiri, narahat bir avtomobil və ya yeni duyğuların olmaması edə bilərsiniz. Özünüzü kiçikdən məmnun olmağı öyrənməyin, amma həqiqətən istədiyiniz kimi yaşayın. Yalnız belə xoşbəxt bir insan olacaqsınız və bunun necə quracağı - münasibətlərinizdə və ya ayrılmağınızda bir dəyişiklik - daha sonra görəcəksiniz. Partnyorunuzun eyni və bunu sizə etiraf etməkdən qorxması mümkündür, buna görə də cəsarət edin!