Rusiyada bütün qeydə alınan yoluxucu xəstəliklərin 90% -i tənəffüs infeksiyalarına düşür. Tipik olaraq, uşaqlar zərər verməyə başlayırlar (xəstə əsaslı sifarişlər arasında 45-60%). Kimin sözlərinə görə, müasir uşaqlar ildə 2 ilə 12 arasında olan qrip və kəskin tənəffüs infeksiyası ilə xəstələnirlər. Beləliklə, məktəblilər ildə 3 dəfə, məktəbəqədər uşaqlar - 6 dəfə və körpələrin Arvi'nin 2-dən 12-dək dispastozu daşıyır. Əlbəttə ki, tutmaq xoşagəlməzdir, lakin bu xəstəliklər tez-tez ARVI fonunda xüsusilə təhlükəlidir, ağır xroniki xəstəliklər tez-tez inkişaf edir.
Buna görə məktəblilərin sağlamlığının qorunması və güclənməsi bu gün təhsil müəssisələrinin ən vacib vəzifələrindən birinə çevrildi. Məsələn, Səhiyyə Nazirliyinin və Rusiya Federasiyasının sosial inkişafına görə, birinci sinifdə olan uşaqların yalnız 22% -i tam sağlamdır. Moskvada "Qripə qarşı 5 addım" sosial və təhsil proqramı, sağlam bir həyat tərzinin populyarlaşmasına və epidemiya dövründə müşkəklər arasında sağlam bir həyat tərzinin populyarlaşmasına və qripinin qarşısının alınmasına yönəlmiş aktivdir. Bu proqram, Moskvada Rospotrebnadzor, Rusiya Federasiyasının Təhsil və Elm Nazirliyi, Rusiya Qırmızı Xaç, Epidemiologiya və Mikrobiologiya İnstitutu, Rusiya Federasiyasının Elm və Elm Nazirliyi tərəfindən hazırlanmış və fəal şəkildə dəstəkləndi. G. N. Gabrichevski.
- Proqramımız hər il "sağlamlıq dərsləri" üçün Moskva Təhsil metodiki materialları üzrə Moskva Təhsil Bölməsinin dəstəyi ilə xüsusi olaraq hazırlanmış demək olar ki, iki yüz böyük məktəbdə və 2011 /12-ci illərin qarşısının alınmasının qarşısının alınması ilə bağlı mətbuat konfransında danışdı Epidemiya, bu proqramın təşəbbüskarlarından biri, Kerezrel Stefan, eləcə də plakatlar, təqvimləri, rəngləmə kitabları və profilaktik kitablar və profilaktik dəstlər, tibbi maskalar, elektron termometrlər, nəm salfetlər.
Yaxşı vərdişlərin hazırlanması üçün, bu, guys cansıxıcı və anlaşılmaz olan, müəllimlər bir oyun formasında dərslər keçirir, maraqlı suallara cavab axtarırlar, hər birinin fotoşəkili olan beş ləçəkli sağlamlıq çobanyastığı ilə cavab axtarırlar xüsusi tələbə. Və sağlamlığın hər dərsi müəyyən bir uşağın sağlam vərdişlərini müzakirə edir. "Uşaqlar, həqiqətən, çobanyastıqları haqqında məlumat vermək üçün əllərini çəkmək üçün mübarizə aparırlar" dedi. 1372 nömrəli Sosial Müdafiə Məktəbi üzrə direktor İnna Şəraburova. O, bir mətbuat konfransında tamaşaçılar ilə jurnalistlər də oxşar mini-dərslik sağlamlığı keçirdilər.
"Bu anda planetariyada görüşmədik" dedi. - Sağlam olmaq üçün otağı zəhərləməyi və ulduzlara heyran olmaq üçün axşam gəzintisinə çıxmağı və əlbətdə ki, yatmadan əvvəl təmiz havanı nəfəs almağı və axşam gəzintisinə çıxmağı unutmayın.
Kompüterdə oturmağı sevənlər üçün də ColdSwww.5-Shagov.ru ilə mübarizə mövzusuna həsr olunmuş xüsusi bir sayt da istifadəyə verilib. Artıq 780 mindən çox insanı ziyarət etdi. Orada da əyləncəli və maneəsiz uşaqları və böyükləri qrip və arvi'nin qarşısının alınması qaydalarına uyğun olmağı öyrətən bir əyləncəli bir oyun tapa bilərsiniz.
Məktəblərə və dünya miqyasında Cobwebs ilə yanaşı, bu proqram təxminən 250 uşaq və yetkin xəstəxanalar və profilaktik qurumları əhatə edir. Onlar pulsuz birdəfəlik maskalar paylanır, plakatlar yerləşdirilir, sağlam bir həyat tərzi və toxunulmazlığı gücləndirən sadə addımlar haqqında məlumat verən kitablar.
Yeri gəlmişkən
Rəsmi statistikaya görə, Qrip və ARVI, hər il 30 milyona qədər insanımız var. Ölkəmizdə bu barədə illik iqtisadi itkilər 80 milyard rubldan çoxdur.
5 qrip və orviyə qarşı 5 hücum
Gigiyena qaydalarına əməl edin!
Əllərinizi daha tez-tez yuyun, xüsusən bir çoxlarının bir çoxunun inciydiyi dövrdə. Geyimlərin təmizliyinə, yataq kətanına diqqət yetirin. Mütəmadi olaraq təmizləyin və binaları havalandırın - viruslar təmiz havanı sevmirlər.
Sağlam bir həyat tərzi gətirin!
Hərəkətli həyat tərzini sürün, düzgün yeməyə çalışın, pis vərdişlərdən (məsələn, siqaret və ya lazımsız videolardan) imtina edin. Bir dəfə vaxtınızı planlaşdırın, alternativ və istirahət edin.
Toxunulmazlığınızı gücləndirin!
Mütəmadi olaraq idmanla məşğul oluruq, sərtləşmənin fərdi bir cədvəli seçin. Hər gün masanızın hər gün vitamin və minerallarla zəngin məhsullar olması vacibdir.
Qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək!
"İndiyə qədər doğulmamış ..." prinsipi üzərində hərəkət etməyin, unutmayın, ən yaxşı dərmanın qarşısının alınmasıdır. Buna görə, həkim, istifadə və ya xüsusi dərman qəbul etdikdən sonra bir epidemiya təhdidi halında, və ya peyvənd etmək.
Diqqət - qrip!
Əgər xəstələnirsinizsə, özünü dərman etməyin, həkimlə əlaqə saxlayın. İşə və ümumiyyətlə işə getməyin, mümkünsə, başqaları ilə əlaqələri istisna edin. Biri ətrafınızdan xəstə olduqda bir maska taxın.