Ən əlamətdar ana südü, uşağınızın qidalandırmaq üçün lazım olan hər şeyin hər zaman sizinlədir, hər zaman mövcuddur və harada olursunuzsa olun, düzgün temperaturda saxlanılır. Ancaq ana südü ilə qidalanma uşağı qidalandırmağın ən təbii bir yolu olsa da, gənc analar, uşağı ictimai yerdə qidalandırmalı olduqları üçün əsəbidirlər, çünki başqalarının oblique mənzərələrindən qorxurlar. Başqalarının fikirlərinə həqiqətən qayğı göstərsəniz, qidalanma prosesinin hamı üçün rahat olan bəzi məsləhətlər təklif edirik.
Qabaqlamaq
İctimai yerlərdə ana südü ilə qidalanma ilə bağlı narahatlıq keçirirsinizsə, qidalanma zamanı tərəfdən necə baxdığınızı görmək üçün ayın qarşısında evdə təcrübə etməyə çalışın. Yəqin ki, uşağın başının süd əməcəyi vaxtında döşünü örtəcəyini görəcəksiniz. Başqalarının bədəninizi görməməsi üçün, bir uşağa və çiyinlərinizi ata biləcəyiniz yüngül bir pambıq eşarp və ya kazak edin.
Qidalanma üçün paltar alın
Əsas narahatlıq sarğı prosesinə səbəb olur: bir köynək bağlamaq, sinə ilə danışmaq, qidalandırmaqdan sonra geri dönür. Tibb bacısı anaları üçün xüsusi geyim və camaşırxana problemi həll edir: düymələri açmalı, kilidini açmalı və ya uşağa sinə açmaq üçün parça qatını qaldırın. Düzgün paltarda, bir əllə asanlıqla edilir. Xüsusi geyimlərə alternativ - geniş elastik köynəklər, şimşək və ya sinə üzərində qoxu olan paltarlar.
Özünüzü rahat hiss etdiyiniz rahat bir yer seçin
Foto: Unplash.com.
Rahat yerlərin siyahısını tərtib edin
Bir çox ticarət mərkəzində, stansiyada və hava limanlarında parklar, bir ana və uşağın otaqları var, burada, birdəfəlik uşaq bezləri və administrasiyanı özləri üçün pulsuz təmin edən digər şeylər kimi bir ana və uşağın otaqları var rahatlıq. Ayrıca, hansı kafelərdə səssizcə qidalana biləcəyinizi soruşun - hər zaman uşaqlardan məmnun olduğunuz və bir uşağın qidalanması üçün sizə gizli bir künc verə biləcəksiniz. Uşağı etibarlı şəkildə qidalandıra biləcəyi yerli forum anasında soruşun. Vaxt keçdikcə, bir uşağı bəsləmək üçün alışacaqsınız və başqalarının sizə diqqət etməməsi üçün edə bilərsiniz.
Hüquqlarınızı bilin
Bir çox ölkədə hər yerdə ana südü ilə qidalandırmaq hüququnuz var, xalqa açıq və tibb bacı analarını qoruyan qanunlar var. Rusiyada belə bir qanunun yaradılması yalnız müzakirə olunur, həm də ictimai yerdə qidalandırmağı qadağan edən qaydalar, yox. Bununla yanaşı, müəyyən bölgələrdə təbii qidalanmanın məlumat və maddi dəstək haqqında qanunlar hazırlanmışdır. Beləliklə, Volqoqrad bölgəsində "təbliğat və ana südü ilə qidalanma haqqında" bir qanun var, tibb bacısı anaları üçün xəstəxana və digər qurumlarda bəslənmə üçün ayrı otaqlar hazırladılar və həkimlər qarışıqların və nümayəndələrin maddi dəstəyinin reklamını tərk etmək məcburiyyətində qaldılar şirkətlərin.
Sızıldamaq
Uşağın yeminin əlverişsiz olacağı, sonrakı südün əl ilə və ya döşlərinin köməyi ilə gedəcəyinizi başa düşsəniz. Bundan sonra bir şüşə içərisinə və bir kafedə və ya digər ictimai yerlərdə bir su banyosuna qoyun. Belə bir ehtimal yoxdursa, şüşəni masaya qoyun - bu otağın temperaturuna qədər qızdırılır. Sobada və ya mikrodalğada südü qızdırmayın - gələcək.