Böyük (və ya çox deyil) bir şirkətdə işləmək, həmişə qarşılıqlı anlaşma tapa biləcəyiniz həmkarlarınızla qarşılaşmaq şansınız var. Belə çətin vəziyyətdə vəzifəniz bu şirkətdə karyeranıza ciddi təsir göstərə biləcək qarşıdurmanın qarşısını almaqdır. Ancaq mənfi reaksiyanıza arxalanaraq, sizi incitmək üçün işdən qaçırmayan bir həmkarınıza necə müqavimət göstərmək olar? Anlamağa çalışdıq.
"Düşmən" ni araşdırın
Peşəkar əlaqələrin parıldadığını hiss edirsinizsə, tamamilə ünsiyyətdən uzaqlaşmağa çalışmayın. Əksinə, problemli həmkarınızla bağlı mümkün qədər çox şey öyrənməyə çalışın, buna görə ümumi bir dil tapmaq şansınız olacaq və bunu etməlisiniz, çünki bir şey edirsiniz. Həmkarınızı ruhlandırmayın, bəlkə də bir insan onu müsbətə yönəltməyə verməyən problemlər yaşayır. Əlbəttə ki, şəxsi problemlər onu əsaslandırmır və yenə də insanın qüsuruna endirim edir.
Peşəkar rejimə keçməyi öyrənin
Heç birimizin güclü bir sinir sistemi ilə öyünə bilməyəcəyimizi başa düşmək vacibdir, xüsusən də mövcud olan böyük bir şəhərdə yaşasaq, xroniki stresə və hər cür parçalanmaya səbəb olan daimi gərginliyi nəzərdə tutur. Bir həmkarını isti ruhlarda ittiham etmək əvəzinə, bu anda duyğularınızı necə idarə edə biləcəyinizi düşünün. Professional, lavanı neqativdən bütləb etmək və münaqişənin həllinə kömək edəcək bir strategiya tapmaq və iş axınının kəsilməsindən qaçmaq qabiliyyətini fərqləndirir.
Toxunmuş müzakirədə iştirak etmirəm
Şəkil: www.unsplash.com.
Xırdableslərdə "yükləmə" etməyin
Statistikaya görə, amerikalıların 60% -i, peşə fəaliyyətlərinin özləri də olduqları təqdirdə iş yerindəki bütün streslərin çox olduğunu etiraf etdilər. Mükəmməl başa düşsəniz, bu cür narahatlığa səbəb olan şey və oxşar bir vəziyyətlə qarşılaşdıqları, həmkarları ilə ünsiyyətin rəhbərlik etdiyi vəziyyəti artırmağa çalışın. Niyə əlavə təcrübələrə ehtiyacınız var? Qeybətin müzakirəsində iştirakdan çəkinin, neytral mövqeyə yapışın və "ofisin xəbərini sizinlə bölüşün" üçün bütün cəhdləri dayandırmağa çalışın. Dərhal vəzifələrinizə diqqət yetirin.
Hər hansı bir vəziyyətdə özünüzü əlinizdə saxlayın
Yəqin ki, münaqişənin qarşısını almaq mümkün olmayan ən vacib şey, duyğularınızı necə idarə etməyi öyrənməkdir. Bu, "sevimli" həmkarının şəklində başqa bir stimul gözlədiyiniz pis bir ruh halında işə başladın. Belə bir vəziyyətdə, pozmaq çox asandır, buna görə mənfi cəhətdən neqativliyin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək vacibdir. Bir dəfə çıxmalısınız və problem həmkarı siz də sizə çevriləcək, ehtiyacınız varmı?