Plus ölçüsü model Evgenia Doyo özünü qəbul edib sevərək, hətta qeyri-standart rəqəminə görə müvəffəq ola bilirdi. İndi rus qadını okeanın kənarında böyük uğurla işləyir. Oxucular üçün, Eugene, özünü sevməyə və əsl cinsi simvolu olmağa kömək edən qaydaları formalaşdırdı.
Eugene etiraf edir ki, uşaqlıqda bir çox kompleks var. "Mən məktəbdə heç kimə bənzəmirdim: həmişə daha çox sinifdə, fizika mədəniyyəti qızların xətlərində ilk dəfə idi. Əgər yüksək və böyüksinizsə - bir az sevgiliniz kimi deyilsinizsə, özünüzü ağ bir qarğa kimi hiss edirsiniz, xüsusən də çox yaxşı sinif yoldaşlarınız daim sizi xatırladırsa. Bundan əlavə, sinəm erkən böyüməyə başladı. Bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq çox narahat idi, üstəlik, sinə çox yaxşı diqqət çəkmir "dedi Eugene. - Mən kifayət qədər mühafizəkar bir ailədə tərbiyə olundum: nənəm və anam həmişə mənə dedi ki, bu, həqiqətən, ağıllı, sonra da gözəldir, sonra da gözəldir. Qadın gözəlliyinizi və cinsəlliyinizi araşdırın və daha da çox şeyləri vurğulayın, ailəmizi pis tonun əlaməti hesab edildi. Özümü öz bədənimdə həyata keçirmək və sevmək üçün uzun bir yoldan keçməli idim. "
Ancaq indi də, bütün uğurlara baxmayaraq, Evgena Doyo arıqlamağa çalışdığını gizlətmir. "Mən çəkimi eyni çərçivədə saxlamağa çalışıram, kiloqramı və ya altı ayı iki dəfə yenidən qurmağa çalışıram. Təcrübəmdə, pəhrizinizi kəskin şəkildə azaltmaq çox çətindir, ancaq yavaş-yavaş çox faydalı olmayan bir şeydən imtina etsəniz, daha təsirli olur. Məsələn, iki dilim şokolad (şəkərsiz və 75% kakao məzmunu olan!) Səhər qəhvə ilə yeyirdin. Onu bir hamarca azaldın. Beləliklə, bu şokolad yeyirsiniz, dadından zövq alın və eyni zamanda kiçik olacaq, ancaq yemək vərdişlərinizi yaxşılaşdıracaqsınız. "
"Həyatınızda mütləq sizin kimi heyran və sevəcək yalnız bir şeylə tanış olacaqsınız", "Evgeny Dulo əmindir
Foto By Ella Dedegkaeva
Qalın danışsanız necə reaksiya verin
- Dönüb sui-istifadə edərək özünüzü qiymətləndirmək üçün təklif edə bilərsiniz. Narahat ola bilərsiniz - bu, həqiqətən, hələ uşaq olduğunuz zaman bunu eşitmək həqiqətən çox təhqirdir. Ali Pilotat - Təhqirlərə cavab verməməyi öyrənin. Özünüzə daha inamlı olduğunuzda sizə bir növ murdar olduğunu söyləmək istəyəndə gördüm. Model işləməyə başladıqda, adresinizdəki bütün bu pis şərhləri dinləməyi dayandırdım. Düşünürəm ki, ən sadiq bir yol - yalnız cinayətkarın yanına dönün, ona gülümsəyin və daha da irəliləyin, hər şeyin sizi narahat etmədiyi bütün görünüşümü göstərin. Kimsə bir şeyi sevmirsə, ilk növbədə onların problemidir.
Gənc adamınız həmişə belə tam olduğunuzu söyləyirsə nə olar?
- Bu gəncin vida ediləcəyi deyilməlidir. Yaxınlıqdakı bir şeyi bəyənməyən bir adam varsa, heç vaxt əmin olmayacaqsınız. Həyatınızda, şübhəsiz ki, sizi heyran edəcək və səni sevəcək yalnız bir şeylə görüşəcək. Sizi istədiyi ilə əmin olanlarla birlikdə olmaq daha yaxşıdır.
Parametrləriniz ümumiyyətlə qəbul edilmiş standartlara uyğun olduqda özünüzü necə sevmək olar
- Fiziki təyyarədə etmək, tamamilə araşdırmaq üçün arıqlamaq. Yalnız bədəndə olmaq üçün bir şeydir, tamamilə fərqlidir - hər iki bədəndə öyrədilmək üçün: daha gözəl görünür və gözəl hiss edir. Siz idmançısınız, toplanmış, sıxılmış və hətta dərslərdən zövq alırsınız. Mən on ildən çox müddətə fasilə olmadan idman edirəm, amma hər dəfə onu idman salonuna getmək çətindir. Buna görə də həmişə dərslərimi yogadan başlamışam, bundan sonra, qaçış yoluna, sonra daha çox simulyatora və salondan çıxaraq özümü çox hiss edirəm. Bədən sizə təşəkkür edirəm. İdman özünüzü sevməyə məcburdur.
Əminəm ki, hər hansı bir qız özünü modelləşdirməyə çalışmalıdır. Model işlətmək üçün yüksək və ya mütənasib olmaq lazım deyil. Kifayət qədər istək və model məktəbi var ki, yalnız hansı pozaların gözəl ola biləcəyi, həm də özünüzü necə saxlamağın necə də necə getməyinizi öyrədiləcəkdir. Dərhal daha inamlısınız.
EvGenia Douce, bütün qızları idman oynamağı və modelləşdirməyə çalışmağı məsləhət görür
Foto: Victoria Janaşvili
Dezavantajları gizlətmək və mahiyyətini vurğulamaq üçün necə geyinmək olar
- Bunting alt paltarı geyin. Bu, tam rəqəmin çatışmazlıqlarını gizlətməyin ən sərt yolu. Sonra paltar və şişlərinizdən, xüsusən də paltarınıza uyğun olduqda narahat ola bilməzsiniz. Bu cür alt paltarlar yüksək keyfiyyətli olmalıdır və geyindiyiniz paltardan daha çox baha olmalıdır.
Uyğun kıyafetlerinizi seçin. Əlbətdə ki, həyatda bir şey geyinmək istəyəndə anlar var, ancaq formalar, ancaq formalar - bu məni bir artı edən budur, buna görə də onları vurğulamaq üçün vacibdir. Gözəl, inanılmaz dərəcədə qadındır və sizə diqqəti cəlb edir. Eyni səbəbdən geniş şalvar geyinmirəm, yalnız cılız jeans, geniş paltarlar yoxdur - yalnız "qələm", qarderobumda geniş ətək və ya qol tapa bilməyəcəksiniz.
Ölçüsünüzün paltarını al. Rusiyada qadınlar mağazada ölçüsünə zəng etməkdən çəkinirlər, hər zaman az şey götürməyə çalışırlar - məsələn, 50-ci 46-cı paltar alaraq, hamısının asılıb. Buna görə də, beləliklə beləliklə aşağı bel ilə jeansları sevmirəm, bundan əlavə, artıq çoxdur. Yüksək bir bel olan şeylər - yalnız görmə qabiliyyəti yoxdur, eyni zamanda "tutma" bir növdür.
Qadın klassiklərinə gedin. Qarderobumda yalnız monofonik şeylər: Sevimli rənglər - mavi, qırmızı, denim, ağ, qara. Çiçək çapı ilə hər şeyi geyinmirəm - o, xüsusən fiqurda nadir hallarda qəşəng görünür və nadir hallarda şık görünür. Monofonik rənglərlə itirmir. Ayrıca, ölçülərimizin qadınları açıqlığı aşmamaq üçün vacibdir, əyilmələr, böyük döşlər, omba səbəbindən çox seksualıq. Həmişə deyirəm: açmaqdan daha yaxşı örtmək daha yaxşıdır, buna görə qısa bir yubka olan dərin boyun xətti yalnız qadın dar klassikdir.
Daban haqqında unutma. Daban taxmaq vacibdir - qadınlıq əlavə edirlər və yerişini yaxşılaşdırırlar. Dabanda olanda, getmirsən, özünüzü aparırsınız.
Plus ölçülü qızların gözəl şəkillərini necə etmək olar
- Bu asan məsələ deyil. Tez-tez, məsələn, tam qızlar incə vuracaqları üçün tam qızlar çıxarılır və nəticə çox yaxşı deyil - öz, xüsusi açılarımız var. Bu, qızların həyatda pis görünməsi demək deyil, bu, sağ fotoqrafa cavab vermədikləri deməkdir. Bununla əlaqədar, mənim vəziyyətimin birinci sinif ustaları ilə işləmək şansım oldu. Əlbəttə, hər bir rəqəm üçün çəkiliş xüsusiyyətləri var. Məsələn, tam böyüməsində gözəl bir fotoşəkilə ehtiyacınız varsa, çəkilişin altına gedirəm. Çəkiliş edərkən, bədənin şəklinin dibi daha çox əyilmə və seksual görünür. Ön görünüş əvəzinə, rəqəmim üçün daha sərfəli olan dörddə bir dörddə bir şəkil çəkməyə çalışıram.