Üzüm toxumlarının bədən üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə sahib olduğu sübut edilmişdir - bu yaşlı orqanizmin proseslərini yavaşlatan güclü bir antioksidandır. Həkimlər sümükləri sümükləri yeyirlər, amma bu qədər az adam görürlər: dad üçün möhkəm və tartdır. Meyvə sümüklərinin yalnız təzə, həm də bitmiş formada - toz, yağ, tincture və çıxarış şəklində istifadə edilə biləcəyini bilirdinizmi? Materialımızda son istehlakın son yolu haqqında oxuyun.
Üzümdə nə faydalıdır?
Üzüm sümüklərində həyati vitaminlər (A, C, E, KP, PP, B6, B6), Amin turşuları (Omega yağ turşuları) və minerallar (kalium, maqnezium, fosfor, sink, selenium, dəmir, flüor) ehtiva edir. Bundan əlavə, üzüm sümükləri polifenollar - taninlər, protarhosyanidlər və epiqalokatehinovdan ibarətdir, bu üzüm toxumu ekstraktının hamısının şəfa xüsusiyyətlərinin siyahısı var. Onların arasında fərqlənə bilər: iltihablı ola bilər: iltihab əleyhinə, mantigiogenik (antiagiogenez - proses, qan tədarükü xərçəng hüceyrələri), immunostimulyasiya, astma, antiitroriv tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsində), antithrombotik (tromboza qan damarları azaldır) ).
Üzüm toxumu ekstraktı, ayaqlarda şişlik və cazibə qüvvəsindən qurtulmağa kömək edir
Foto: Unplash.com.
Digər müsbət hərəkətlər:
Antidiabetic (insulinin müqavimətinin inkişafının qarşısını alır);
Kardioprotektiv (aterosklerozun inkişafının qarşısını alır və gəmilərin divarlarını gücləndirir, qan təzyiqini normallaşdırır);
Hipocholesterolemik (qanda zərərli xolesterol səviyyəsini azaldır);
Hepiprotektiv (qaraciyər hüceyrələrini zəhərli effektlərdən qoruyur);
Neyroprotektiv (sinir hüceyrələrinin mənfi amillərin təsirinə qədər sabitliyin artması, stressin mənfi təsirlərini azaldır).
Qırmızı quru şərabda ağdan daha çox polifenol var
Foto: Unplash.com.
Qırmızı üzüm ekstraktı alın
Üstəlik, bu xüsusiyyətlər əsasən ağ üzümün deyil, qırmızı rəngli sümüklərə malikdir. Buna görə qırmızı quru şərabın ağdan daha çox bədəndə daha əlverişli olduğuna inanılır. Üzüm sümüyü ekstraktı pəhriz əlavələri şəklində edilir və apteklərdə satılır. Aşqarları tətbiq etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət edin.