Selülit formalaşmasının əsas səbəbi yavaş qan dövranıdır. Mübadilə dərəcəsi bədənin qidalanmasına, həyat tərzi və fərdi xüsusiyyətlərinə təsir göstərir. Anti-selülit masajı vəzifəsi, yağ hüceyrələrini dayanıqlı mayedən boşaltmaq üçün qan və limfa mübadiləsini sürətləndirmək üçün mexaniki bir təsirdir. Prosedur kursu əlavə santimetrləri aradan qaldırmağa və dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Daha çox bilmək istəyirsiniz? Materialı sona qədər oxuyun.
Niyə anti-selülit masajına ehtiyacınız var?
Qeyd etdiyimiz kimi, masaj qan və limfa mübadiləsinin sürətini artırır. Sıxılma və uzanma icrası zamanı dəri qızdırır. Qan gelgiti səbəbiylə bədən istiliyinin artması: Bədənimizin təhlükə ilə təhdid olunduğunu düşünür, buna görə də içərisində olan leykositlər ilə daha çox qan, dəri örtüyünü sağaldır. Mexanik təsir yağ hüceyrələrinin qabığını daha elastik edir, buna görə artıq maye onlardan daha sürətli olur. Masterin prosedurdan əvvəl dəri üstünə qoyduğu yağlar əlavə olaraq dərini yumşaldır və dəri, uzanan işarələrin meydana gəlməsinə qarşı çıxır.
Masaj yağı - faydalı elementlərin anbarı
Foto: Pixabay.com.
Niyə tam olaraq bu növ masaj?
Masaj dəqiq bir anti-selülit adlandırılan boş yerə deyil - adi masaj texnikasından fərqlidir, bu da əzələlərin yalnız yuxarı yağ təbəqəsinə təsir edir. Təcrübəli terapevtlər, yağ ehtiyatları ilə səmərəli mübarizə aparan illər ərzində prospektli hərəkətlər tətbiq edir. Qadın bədəninin ənənəvi olaraq problemli zonalarına, ayaqları və kalçalara xüsusi diqqət yetirilir. Terapevtik masaj mütəxəssisləri, ümumiyyətlə bu zonalarla işləmir, çünki ağrılı düyünlər nadir hallarda ayaqların əzələlərində meydana gəldikdə. Buna görə, bu zonalarda həddən artıq santimetrlə mübarizə aparmağın yeganə yolu, anti-selülit masajının gedişatını keçməkdir.
Masaj edam texnikası
Mütəxəssis əvvəlcə problem sahələrini araşdırır və nümunəvi bir müalicə planıdır, qaydaların miqdarı, tezliyi və müddətini hesablayır. Tipik olaraq, anti-selülit masajının gedişi bir ay davam edir, lakin idmanla məşğul olan və düzgün qidalanan qadınlar iki həftəyə qədər azaldıla bilər. Masaj terapevti prosedura başlayacaq: bir yağ bazası, efir yağları və vitamin kompleksləri daxil olan dəriyə masaj yağı. Bütün masaj, limfa hərəkəti boyunca ayaqları yuxarı qalxır. Maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və qan damarlarının yükünü asanlaşdıran belə bir traektoriyadır. Sessiyanın əvvəlində usta dərini istiləşdirəcək, sonra da işarə edəcəkdir - qatları əvvəlcədən temin etmək, dəri çimmək və s. Prosedurdan sonra qeyri-adi güclü təsir səbəbindən zəif ağrı hiss edə bilərsiniz. Bəzi qızlar hətta qançırlar meydana gətirdilər - masaj terapevtləri onlarla necə davranacağını söyləyəcəklər.
Anti-selülit masajı yağ hüceyrələrini məhv edir
Foto: Pixabay.com.
Anti-selülit masajının üstünlükləri
- Qan dövriyyə problemlərini azaltmağa kömək edir.
- Qan dövriyyə dərəcəsi artdıqca dəri sağlam bir görünüş halına gəlir.
- Qısa müddət ərzində sürətli bir nəticə əldə edə bilərsiniz - tətilə hazırlaşmaq üçün əla seçimdir.
- Səmərəlilik, hardware prosedurlarından daha yüksəkdir - usta dərini kiçik hissələrlə ələ keçirir və zonal deyil.
Masaj üçün əks göstərişlər
- Mexanik təsirlərə allergik dəri reaksiyaları - yüksək həssaslıq, prosedur zamanı ağrılı hisslər, masajdan sonra döküntü.
- Ağırlaşma mərhələsində viral xəstəliklər və müşayiət olunan simptomlar yüksək temperatur, baş ağrısı, zəiflikdir.
- Qan laxtalanma pozğunluqları, varikoz damarları və qan və səmimi damar sistemlərinin digər xəstəlikləri.
- Artrit və oynaqların digər xəstəlikləri.
- Hamiləlik və ana südü.
- Psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi.
- Vərəm.