"Tərəqqi üçün nə gəldi" ... Məktəbdəki uşaqlarımız oge və ege masalarını doldurmaq üçün robotlar kimi çalışırlar. Bilik almırlar, düşünmək, düşünmək, ancaq xaç qoymaq öyrədilmirlər. Bunu konvoy altında və camcorterlərin cinayətkar kimi diqqətlə yanaşması.
Getmək üçün heç bir yer yoxdur - belə bir cari təhsil sistemi. Biz, valideynlər, yalnız həyatlarını yüngülləşdirməyə çalışmaq qalır.
Ağ eşşək
Birinci siniflərdən, uşağınızın arxasınca döyün - məktəbdədirlər, bəzi ağlasığmaz kitabları, əlavə noutbuk və digər təhsil ədəbiyyatını, dəftərxana ləvazimatlarını qeyd etməmək üçün sürükləyirlər.
Hər analar uşaq portfelini yetişdirə bilməzlər
Pixabay.com.
Dəbli çantalar nə olursa olsun, yara və sırt çantasının nəticəsi iki qayışda olmalıdır. Bretels genişdir, arxa tərəfdə astarlıdır - ortopedik. Yüklərin miqdarı uşağın ağırlığının 10% -dən çox olmamalıdır. Alternativ olaraq, təkərlərdə gözəl məktəb çamadanları var.
Duruş üçün mübarizə aparırıq
Tabure əvəzinə, uşağa fitbol üzərində oturmasına icazə verin. Bu qeyri-sabit səth məktəbdə daşınmaz əmlakla mübarizə aparır, arxa tərəfi rəvan və vestibular aparatını inkişaf etdirməyi öyrədir. Topda oturan, uşağınız mütləq skolioz qazanmayacaq.
Top duruşun gözəl olmasına kömək edəcəkdir
Pixabay.com.
Qəribə, bu hərəkətli dizayn uşağa diqqəti cəmləşdirməyə, beyni yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Sağ işıq
Tələbə masasındakı lampa çox vacib bir elementdir. Doktrinin yüngül olduğu deyilir, amma hər mənbənin uyğun deyil. İşıq ampul parlaq olmamalıdır - maksimum 60-100 vatt və sarı kölgə ver. Lampa solda və uşağın bir qədər irəlidə yerləşməlidir.
İşıqa diqqət yetirin
Pixabay.com.
Vitamin
Gündəlik uşağa bir vitamin kompleksi verin. Əhəmiyyətli elementlərdən biri - Omega-3 turşuları. Bu maddə beyin hüceyrələrinin diafraqmasının meydana gəlməsində iştirak edir və öyrənməyə kömək edir. Bunu adi balıq yağından ala bilərsiniz - dadlı deyil, faydalıdır.
Balıq yağı xatırlayın
Pixabay.com.
Dərin yuxu
İşlərin 75% -ində onurğa 8-14 yaş arasında deformasiya etməyə başlayır. Mütəxəssislər sadə profilaktikanı - yaxşı bir döşək təklif edir. Orta əsrlərdə də duruşu düzəltmək üçün uşaqlar lövhələrdə yatmağa başladılar. İndi hər şey daha asandır - yuxu üçün sərt anatomik məhsul. Sonra yuxu uşağın pozası düzgün olacaq.
Sakit gecə, yaxşı günün açarı
Pixabay.com.