Trombüs necə qurulur?
Qan sakitcə sağlam bir insanın içində bir gəmidə gedir, ancaq bəzi hallarda qan hüceyrələri - trombositlər - birlikdə yapışdırılır. Gəminin içərisində bir debriyaj meydana gətirirlər. Bu bir trombüs. Nəticədə belə bir gəmidə qan axını ya yavaşladı, ya da dayanır. Tromlar hər hansı bir gəmidə meydana gələ bilər. Ancaq ən çox ayaqları və qəlblərin damarlarında görünürlər. Və bu trombun hər biri müxtəlif səbəblərdən təhlükəlidir.Trombovun səbəbləri
Yaş. Yaşla, insanlarda qan buruq olur, çünki bədəndəki suyun miqdarı azalır. Buna görə trombüs riski artmaqdadır.Siqaret çəkmək. Siqaret çəkmə zamanı siqaret qatanları qan dövranındakı ağciyərlərin divarlarından düşür və gəmilərin divarlarını yaralayırlar. Buna görə Trombews riski artır.
Alkoqol. Alkoqol çürümə məhsulları damar divarı üçün zəhərlidir. Zərər çəkirlər. Və trombom riski artır.
Artıq çəki. Çünki bir insanın ayaqlarında həddindən artıq çəki var idi. Orada qan axını yavaşlayır. Qan axını nə qədər yavaş edərsə, qan mixək riski yüksəkdir.
İrsi xəstəliklər. Valideynləriniz, nənə və babalarınız və digər qohumlarınızın zəif qan laxtalanması ilə əlaqəli xəstəlikləri varsa, onda sizdən yarana bilər. Ancaq daha pis qan paltoları, qan laxtası riski yüksəkdir.
Əməliyyatdan sonrakı dövr. Əməliyyat zamanı bir çox parça zədəlidir. Bu, trombüs tərəfindən asanlıqla yaranır. Nəticədə belə bir tromboz həll edə və gəmiyə girə bilməz.
Hormonal kontraseptivlər. Hormonal kontraseptivlərin qəbulu qan laxtalanmasını pisləşdirir. Trombüs riskini nə artır.
Trombamın qarşısının alınması üçün üç qayda
Aspirin qəbul edin. Trombüslərin formalaşmasının qarşısını almaq üçün aspirin içə bilərsiniz. Qan laxtalanmasını azaldır. Adətən 40 ildən sonra kardioloqlar təyin olunur. Özünüz aspirin təyin etmək lazım deyil.
Gündə 30 dəqiqə bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmaq. Trombüslərin formalaşmasının qarşısını almaq üçün ürək-damarla gündə 30 dəqiqə qazanın. Bu cür siniflər qan dövranını sürətləndirir. Eyni zamanda ürək əzələsi güclənir və qan laxtalanması azalır.
Bir pəhriz müşahidə edin. Trombozun qarşısının alınması üçün çox faydalı olan məhsullar var və ya əksinə, çox zərərlidir. Albalı - içərisində olan simarinlər qan laxtalanmasını azaldır. Yaşıl çay - içərisində olan rutin ilə - Trombüsin meydana gəlməsində iştirak edən potensial təhlükəli fermentlərin bloklanmasına kömək edir. Tuna qan laxtalanmasını azaldan bir amin turşusu taurine ehtiva edir.
Marqarin, qan laxtalanmasını artıran bir çox doymuş yağlar olan bir çox doymuş yağlar olan Trombovun meydana gəlməsini təhrik edir. Hash kimi yağlı şorbalar, qan laxtalanmasını artıran bir çox doymuş yağlar ehtiva edir.