Bu yaxınlarda gənclər, demək olar ki, əsas qadın silahlara, sürətlə, lakin güclü bir zinət əşyaları, demək olar ki, fəzilətlərə və digər şübhəli üstünlüklərə uyğun olaraq qəbul edildi. İndi yaşına baxır - və bu kimi cəmiyyətlər həm kişilər, həm də qadınlar tədricən dəyişməyə başladılar. Getdikcə parlaq jurnal və podiumların səhifələrində, boz saçlı xanımlar kəskin kıyafetlerde parlayır. Dəhşət vuruşundan gələn mücərrəd yaşlanma, almağı öyrənmək asan olmayacaq, həm də ondan zövq almamaq üçün bir qadının həyat mərhələlərindən birinə çevrildi. Necə? Sirləri açmağa çalışırıq.
Beş il əvvəl gözəlliyini və gəncləri moda çıxartdı. Ancaq hələ də məlum deyil, cəmiyyətin yaşayan illəri amortizasiya etməyə başladığı və bütün "yaşlı insanlar", xüsusən qadınlar, qanun layihələrindən yayınmadı? Əsrlərdə uzun bir qazma buraxırıq və keçən əsrin şanlı doxsanlarına - bütün insanlara barı istənən əbədi gənc supermodellərin vaxtına qədər buraxaq. O vaxtdan bəri və demək olar ki, bu nöqtəyə qədər qırxdan sonra sadəcə həyatın olmadığına inanılır - əlbəttə ki, qadınlar haqqında hər şeydən əvvəl deyirik.
Yaş psixologiyası
Öyrənmək, evlənmək, bir uşağınızdan doğulmaq, uğurlu bir karyera qurmaq, bol bir konserk qurmaq, olmaq istədiyiniz biri olmaq üçün - bütün bunlar üçün xanımların məqsəd və vəzifələrinin bolluğu ilə verildi iyirmi il. Növbəti nədir? Ən yaxşı halda, ölkədə nəvələr yetişdirmək. Ən pis halda - yalnız əsrin tənha durğunluğu və "gözləyir". Bütün bunlardan sonra, bu yaşda olan həyatın bu yaşda başladığı güclü, sağlam və gözəl qadınlar haqqında getdi.
Sosial çərçivə və xarabalıqların düşməsi vaxtı bizə fərqli bir gözəllik anlayışı gətirdi. Gənclərin gözəlliyi hələ də ağlımız və qəlblərimizin üzərində böyük bir gücə malikdir, amma indi nəhayət aydın oldu: "Kim üçün" kateqoriyasına köçdünüzsə, həyat yalnız dayanmır, yeni boyalar, mənalar və çalarlar əldə edir.
Ancaq bu barədə həqiqətlərini qəbul etməsək, nə qədər söz boşa çıxa biləcəyi üçün bu barədə danışmaq mümkündür. Psixoterapistlər və psixoterapistlər, müştəriləri arasında, nigah və çaxnaşma pozğunluqlarından əziyyət çəkən qadınların sayını artıran, yaşlarından və "dayandırmaq" qorxusundan depresiyaya uğrayan qadınların sayını artırdılar. Gözəllik və sağlamlıq sənayesi tərəfindən əsəbiləşən və imzalanan gənclərin dini, "yetkinlik" kateqoriyasında bu kateqoriyadan hərəkət edənləri geri çəkmir. Bu keçidin səbəb olduğu vacib, daimi nevroz yalnız vəziyyəti ağırlaşdırır: yalnız bir qırış və ya boz tüklərə sahib ola biləcəyi yerlərdə, bir səpilmə və gizli stress və şkafdan düşmə qorxusu olduğu üçün hər şey var.
Nəticə biridir: Gözəl olan illərinizin yalnız tam və şərtsiz övladlığa götürmə, hörmət və yaşanan təcrübəsi və çiyinlərin arxasında olan illəri ilə mümkündür. Əlbətdə ki, bir anlığa görə, gözəl olduğuna dair fikri bloklayın, bu çətindir, buna görə uzun müddət uğurla etiraf edənlərə diqqət yetirmək mümkündür. Yüksək səslə söyləyən qadınların yalnız bir hissəsini xatırladıq: "Mənim mənim sərvətimdir."
Dafne özünü
Foto: Instagram.com/dafneselfi
Bu nümunələrdən biri qırx doqquz olanda karyera modelinə başlayan 67 yaşlı Cindy Yusufdur. "Mən yalnız məşhur kosmetik və dəbli markaların" üzü "ni çoxdan çəkən" Yusuf etiraf etdiyim "mən boz rəngə boyanma, özüm və exhaled oldu" dedi. Yaş Gözəlliyinin başqa bir parlaq bir aləmimi - Dolce və Gabbana markasının Messenger, yeddi nəvənin 83 yaşlı nənəsi Daphne Özüdüyü. Altmış ildə podiuma getdi. Bu yaxınlarda altmışıncı ildönümünü qeyd edən sexy Marie Hellwin, ən qalmaqallı alt paltar markalarından biri reklamında rol aldı. "Bu dünyada həqiqi inamla kim elan edə bilər, bir qadın altmışda necə görünməlidir?"
Zamanın simvolu
Buna baxmayaraq, gözəllik və sağlamlığını qorumaq üçün müasir vasitələr və manipulyasiyalardan imtina etmək üçün xanımlardan imtina etmək rampartery olardı. Bütün kosmetik arsenaldan və elmin bizə təmin etdiyi bütün imkanlardan istifadə etmək, mümkün və zəruridir - ancaq ağılsız, fanatizm olmadan, "üzü itirmək qorxusundan deyil.
Başlamaq üçün, inanılmaz, vaxt-yaşlı qadınların gözəllik simvollarını dəstəkləməli olduğumuzu və sevdiyimizi müəyyənləşdirəcəyik. Əvvəla, rəqəm haqqında danışırıq. Zərif dəyirman, yaxşı duruş, işıq yerimi - şərəflə paradadır, SmaloD-a qulluq etməlisiniz. Hələ "sizin" idmana qərar verməmisinizsə, bunu etmək vaxtı gəldi. Yoga, oynaqların rahatlığını dəstəkləyəcək və duruşda işləyəcək, üzgüçülük dəri tonunu yaxşılaşdıracaq və selülitlə mübarizə aparacaq, qaçış, gözəl, incə ayaqları və ən əsası sağlam ürək-damar sistemidir. Əla alternativ bir qaçış intensiv skandinaviya gəzir. Ümumiyyətlə, işdə - evdə və ya həyətdə istilənmək üçün ən azı yarım saat ərzində mütləq tapacaqsınız.
Əlavə kiloqramlarla mübarizə aparırsınız? Əlbətdə bəli! Məsələ, o qədər kilolu o, tamamilə əsassız olaraq bizə əlavə edir. İnsanlarla dolu, gözəllik və gənclik haqqında düşünmək mümkün olmayan bir xəstəlikdən ibarət bir buketə həssasdır. Ancaq özünüzü aclıqla mübahisə etmək mümkün deyil, riskli pəhrizdə oturmaq mümkün deyil.
Diyetinizi nəzərdən keçirin: Balıq və dəniz məhsulları, zeytun və kətan yağı, dənli bitkilər, tərəvəz olmalıdır. Bəli, bu tövsiyələr bir dəfədən çox səsləndi, lakin iki deyil, onları dinləmədən və yeni qaydalara uyğun yaşamağa başlamaz, çevik möhtəşəm bir rəqəm almadı. Əlavə kilosu ataraq, zamanla yeriş dəyişir, onu yük, çirkin hala gətirən düzfutdan qurtulun. Arxa əzələlərinizi xüsusi dəstəkləyən korsetlər və bandajlara qədər gücləndirmək üçün üzgüçülük və məşqlərdən sonrakı bütün yollarla işləyin.
Qaydada gündəlik ayinləri tərk edərək bədənin dərisinə diqqət yetirin. Kremlər və mayelər sitrus və kofein ekstraktları, ayaqları üçün, yalnız qayğı göstərməyəcək, həm də varikoz damarlarının qarşısını alacaq xüsusi vasitələr alır.
Özünüzə qayğı və hər yaşda görünüşünüz sevinc gətirməlidir
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Bədən üçün ovucu və çınqıllarla diqqətlə işləyin: dərini intensiv şəkildə uzatmaq tövsiyə edilmir. Yaxşı bir ton və davamlı bir hüceyrə yeniləməsi üçün, ziddiyyətli duş almaq və hamamı ziyarət etmək üçün bir qayda götürün (əlbəttə ki, heç bir əks göstərişlər olmadıqda!) Ayda bir dəfə.
Mükəmməl manikür, bir rəqəmdə geyim, kiçik bir (və ya böyük, niyə yox?) Heepers - portretə bu sadə vuruşlar, heyrətləndirdiyiniz görüntüyü mütləq yaradacaqdır.
Şəxsi hesab
İyirmi beş ildən başlayaraq, bir çoxumuz gənclərin qorunması üçün kompleks inyeksiya prosedurlarına mənəvi cəhətdən hazırıq. Hər cür rəsm, qabıq, digər manipulyasiyalar - həqiqətən lazımdır? Kosmetoloqlar birmənalı cavab verə bilmirlər. Bir tərəfdən, mezoterapiya, lazer alətləri və digər ağır artilleriyanı birləşdirən, ali maddələrin istifadəsi üçün obyektiv vəziyyətlər və tövsiyələr var. Digər tərəfdən, biz çox vaxt vaxt və hadisələrdən əvvəl, kosmetoloji əsirliyə girmək və yaşlanmanın çox həyəcanına girmə halına gəlirik. Müəyyən bir prosedura ehtiyacı başa düşmək üçün özünüzə etibarlı və sübut edilmiş bir həkim tapın.
Müstəqil prosedurlar siyahısından etibarən üzbəüz gimnastika ayırmaq, daha aqressiv və əməliyyat üsulları ilə şiddətli rəqabətdə populyarlığını ləngidici və itirmək vacibdir. FaceBilding (və ya sözün həqiqi mənasında "üz qurulması") uzun müddətdir və inadkar şəkildə, bu çox tikinti texnikasını öyrəndikdən sonra günbəgün tətbiq etmək vacibdir. Ancaq vərdişə girərsə, nəticələr davam edəcəkdir. Üzün yetişmiş əzələləri tutacaq, qırışlar çökür, oval daha aydın olacaq və bir sözlə, xəyallarımızın hamısının həyatına səbəb olacaqdır.
Təbii ki, hekayəni qabığı ilə əbədi bağlamaq lazım deyil. Bu, sağlam rəngini və hamar relyefi dəstəkləyən üzün dərisini üyütmək üçün əla bir yoldur. Kiçik turşuların kiçik bir konsentrasiyası olan yüngül qabıqlar evdə təhlükəsiz istifadə edilə bilər, günəş işığından qorunma haqqında qorunmur. Yeri gəlmişkən, ultrabənövşəyi haqqında: Yaşla, dəriyə təsiri sanki dağıdıcı, buna görə də fəal və diqqətlə xüsusi qorunma istifadə edir. Qaşların rolunu xatırlayın! Qalın, səliqəli, kifayət qədər qaranlıq (yaşla, piqment tükləri işığa xəcalət çəkir) bir neçə illik gənclik üçün sizə qaytarılacaqdır. Ancaq bunu aşmayın!
Yeri gəlmişkən, piqment və saçlar haqqında. Gec-tez iki sualdan əvvəl iki sual yaranacaq: boya və ya etməmək? Tətil və ya tərk etmək? Hər kəs özünə qərar verir, lakin stilistlərin ümumi baş şurası eyni qalır: radikallıq üzə deyil. Rəngli iplər, aydın həndəsi saç düzümü, mürəkkəb ləkə də ola bilər. Bununla birlikdə, çəhrayı saçları və təcrübəsi ilə Helen Mirreni xatırlamağa dəyər. Yaxşı, toxumdan qorxmamalıdır: nəcib gümüş sıx, yumşaq bir kaskada və ya bir saç kara birində qəşəng bir şəkildə tondur.
Özünüzə qayğı və hər yaşda görünüşünüz sevinc gətirməlidir. Bu, qısa dəqiqələrdə, qüsursuz və narahat olan problemli işlərə çevrilmək üçün müəyyən bir anda bir tətildir. Unutmayın: Tez-tez ideal yolu idealın özündən daha vacibdir və gözəllik zamanın anlayışıdır.