Əminik ki, tez-tez bir hədəfiniz olub-olmamağınız barədə düşünürsünüz və niyə bu dünyaya gəldiniz. Bu sualların cavabını almaq istəyinizdə tək deyilsiniz, amma problem bu mövzuda konsensusun olmamasıdır. Buna baxmayaraq, preplantasiyanızda cavab almağın bir neçə yolu var. Bunu etmək üçün logoterapiya metoduna müraciət edin.
Sevimli iş istedadlarınızı ortaya qoya bilər
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Bu üsul nədir?
Yalnız yer üzündə zövqlərin hərəkət etdiyinə inandığı Sigmund Frudundan fərqli olaraq, Avstriya psixiatrı Viktor Frankon, hər birimizin özünəməxsus və fərdi olduğuna əmin idi, təbiətimiz daim dəyişikliklərə meyllidir və buna görə də insan varlığının mahiyyəti içindədir Öz həyatınız üçün pulsuz seçim və məsuliyyət. Flank, logoterapiyanın qurucusu - ekzistensial psixoanaliz metodu idi. Onun sözlərinə görə, sanki sanki ikinci dəfə yaşadığı kimi yaşamalıdır və indi keçmişin səhvlərini düzəltmək imkanı var, fərqli bir şəkildə yeni bir həyat yaşayır.
Onun mahiyyəti nədir?
Loqoterapiyanın əsas vəzifəsi, yaradıcısına görə, dünyanı onun ətrafındakı şeyləri qavramağını genişləndirdi ki, dünyanı göstərməkdir.
Bu üsula görə, həyatınızın mənasını tapmağın yalnız üç yolu var:
- Yaradıcılıqla məşğul olmaq, ən çox sevdiyin şey.
- İnsan üçün böyük sevgi.
- əzablarla həyatın mənası haqqında bilik.
Birinci halda, hər şey son dərəcə aydındır: bir insan onun ən sevdiyi şeylə məşğul olduqda, prinsipcə onun varlığının mənası haqqında yaranmır, çünki hər şey ona uyğundur və həyat gözəldir. Sizi bəyəndiyinizə qərar verərsənsə, bütün həyatınızı etməyə hazır olacağınız bir məsələni tapacaqsınız ki, bu nöqtədə axtarışınızın ən azı bu mərhələdə tamamlandığını güman edə bilərsiniz.
Bir nəfərin ətrafında həyat qurmayın
Şəkil: Pixabay.com/ru.
İkinci halda, şəxsə və ya obyektə emosional qoşma haqqında danışırıq. İnsan, xüsusən də başqa bir insanın qarşı-qarşıya gəldiyi zaman özünü xoş təcrübələrə batıra bilər. Tez-tez, belə bir vəziyyətdə insanlar, mövcudluğunun mənasını tapmaq, pərəstiş obyekti üçün qayğı həyatına tamamilə həsr olunmuşdur. Yeganə problem, başqa bir insanın "onu aşdığını" edə biləcəyini və dünyanın bir tərəfdaşın getməsi ilə çökə bilər və onunla itirdiyiniz və varlığın mənasını, bütün həyatımı müəyyən bir insana həsr etməməlisən, hansının olması bu qədər maneəsizdir.
Üçüncü yol, ehtimal ki, ən xoşagəlməz, çünki qaçılmaz əzablardan bəhs edirik. Ancaq bu vəziyyətdə daxili şəxsiyyətin daha yaxşı dəyişməsi kimi üstünlüklər var.
Bir çox dost və tanışlıq özünüzü tapmaq istəyinizi qiymətləndirə bilməz
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Bütün dostlarımız və qohumlarımızın həyatın mənasını tapmaq istəyimizi başa düşə bilmirlər, xüsusən də bu barədə düşüncələrini dilə gətirdiyiniz zaman. Unutmayın ki, məna axtaranlar patoloji deyil, özünü inkişaf etdirmək yoludur.