İş yerində qarşısının alınması
Kömək etmək - napkins dezinfeksiya etmək. Unutmayın ki, bir dəstə virus "cəmi" istifadəsi mövzularında toplanır. Buna görə masaüstü, klaviatura, siçan və açar gündə bir neçə dəfə silin!
İctimai ərazilərdə əmlak
Kubokunuzu ofisə və bir plaka gətirin və qəlyanaltılar zamanı başqasının yeməklərindən istifadə etməməyə çalışın. Yeri gəlmişkən, gigiyena baxımından düzgündür.
Yaş Təmizləmə - Məcburi
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Ofisinizdə neçə dərəcə var? Mümkün qədər tez-tez yoxlayın
Pəncərənin xaricində yay bitməyib, ofisdəki optimal temperatur 22 ° C-dən çox olmamalıdır. Yuxarıda yüksəlirsə - burun selikli qişaları quru və infeksiyaya daha həssas olur.
Rütubət
Qrip havada gəzən yoluxucu bir xəstəlikdir. Nəticə etibarilə başqa bir müttəfiqimiz nəm bir otaq təmizliyi və masaüstünde nəmləndiricidir. Son bir vasitə kimi - istilik elementində nəm dəsmal.
Əlləri daha tez-tez qarışdırın
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Çirkli əllərin qarşısının alınması
Yaxşı, ən başlıcası - çirkli əl! Yalnız suyu yox, bir dezinfeksiyaedici ilə yumaq lazımdır.
Bu sadə qaydalara əməl edin və düşmənin sevinclə olacağına icazə verin.