Birdən qulaqda və ya uzun yüksək səsdə səslənməyə başladığınız üçün varmı? Ümumiyyətlə, böyük təhlükə bu vəziyyətə dözmür, lakin müəyyən dövlətlərdə tinnitus adlanan müstəqil bir xəstəliyə çevrilə bilər. Bu vəziyyətdə yuxu, depressiya və koordinasiya pozulması kimi problemlər adi səs-küyə qoşulur. Tinnitus haqqında tinnitus haqqında daha çox danışmaq qərarına gəldik.
Niyə tinnitus inkişaf edir
Mütəxəssislərin belə bir dövlətin səbəbini ortaya qoyacaq bir cavab yoxdur. Yüz faiz inamla qorunmaq mümkün deyil, lakin, düzgün qidalanma qaydalarını müşahidə edərək, yaxşı sağlamlıq qaydalarını müşahidə edərək, sağlamlığınızı daha da qoruya bilərsiniz.
Bir qayda olaraq, Tinnitus təcrübəli stressdən sonra özünü göstərir. Qulaqdakı səs-küy, həyatınızdan stresli vəziyyətləri istisna etdikdən sonra tez-tez olur, amma narahatlıq içində yaşamağa davam etsəniz, tez qayıdır. Bundan əlavə, bəzi dərmanların qəbulu xoşagəlməz bir simptomun inkişafına da töhfə verə bilər.
Ən xoşagəlməz - tinnitus daha təhlükəli xəstəliklərin əlaməti ola bilər: çoxlu skleroz, metabolik pozğunluqlar, tiroid xəstəliyi, onurğa zədəsi və bir çox digərləri.
Qulaqlarınızdakı səs-küy sizi sakit vəziyyətdə buraxmadığını hiss edirsinizsə, müttəqilərin itkisinə səbəb ola biləcəyi üçün bir mütəxəssisin yavaşlaması və əlaqə qurmaması vacibdir. Problemi bir dəfə həll edən tabletlər mövcud deyil.
Maksimum həcmdə musiqi dinləmək eşitmə problemlərinə səbəb ola bilər
Şəkil: www.unsplash.com.
Tinnitus'u necə müalicə etmək olar
Dediyimiz kimi, müəyyən bir tibb sadəcə deyil - fərdi bir kompleks vacibdir. Mütəxəssislər maskalanma səs-küylərindən, bəzən - yoga və nadir hallarda psixoterapevt bağlıdır.
Doktor üçün ən vacib şey, bir insanın belə bir notchun olmasının səbəbini tapmaqdır. Bənzər bir xəstəliyə səbəb ola biləcək bütün aspektləri öyrəndikdən sonra həkim problemi həll etmək üçün hazırlanmış bir üsul kompleksini seçməyə başlayır.
Müalicəyə təsirin olmaması, iştirak edən həkimin sadəcə xəstəyə heç bir təsiri olmayan dərman və fizioterapiya ilə təcrübə aparması ilə əlaqədar ola bilər.
İlkin mərhələdə qulaqlarda səs-küydən qurtulmağın yolları varmı?
Əlbəttə. Tinnitus, Daimi səs-küyə və qulaqlarda zəng etmək üçün əhəmiyyət verməmək üçün əhəmiyyət verməsəniz, bu, xoşagəlməz bir vəziyyətlə, müstəqil olaraq uğurla birləşdirilmişdir.
- Daim stressdən çəkinin, lazımsız gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edən yollar tapın.
- Ödəniş yoxdur! Nə psixoloji, nə də fiziki.
- Yatarkən, baş sahəsindəki durğun hadisələrin qarşısını almaq və səs-küy səviyyəsini azaltmaq üçün başınızı yastıqda hamar bir şəkildə saxlamağa çalışın.
- Qulaqlarda qulaqlıqlarla yuxuya getməyin. Ən çox sevdiyiniz musiqinin sizə deyir ki, əslində yalnız yuxu zamanı rahatlaşmaq üçün beyni verməyin.