Yazda bədən zəiflədi və buna görə bir çox stimullara reaksiya verir. Bundan əlavə, baharda ot, ağac və çiçəklər çiçək açmağa başlayır. May ayının ortasında, kalıp göbələk aktivləşməyə başlayır və həşəratlar eyni zamanda meydana çıxır. Bundan əlavə, baharda ev heyvanları fəal şəkildə meyl edir, fermentlər və hormonlar hormon fərqlənir, çünki ilin bu vaxtında bir evlilik var. Ayrıca, məişət kimyəvi maddələrinə, geyim, yemək və dərmana allergik reaksiyalar haqqında unutmağa ehtiyac yoxdur.
Ancaq ən çox insanlar polen bitkilərinə allergiyadan əziyyət çəkirlər. May ayında Bloom: Oak, ağcaqayın, lilac, alder, vay, hack, şabalıd, şam, ağcaqayın, dandelionlar. Bu zaman hava sanki poleninin ən kiçik hissəcikləri ilə doludur. Ancaq allergiyanın əzablarını asanlaşdırmağa kömək edəcək bəzi tövsiyələr var.
Yağışdan sonra getmək üçün ən yaxşısıdır. Quru və küləkli hava ilə evdə qalın, çünki bu günlərdə havada ən çox polen hissəcikləri bükülmüşdür.
Mənzildə və avtomobildə kondisionerdən istifadə olunur xüsusi hava filtrləri ilə. Mənzildə kondisioner olmadıqda, pəncərələr doktı bərkidin və müntəzəm olaraq suda yuyun. Mənzili havaya atmaq və nəmin havanı təmizlədikdə yalnız yağışdan sonra pəncərələri daha yaxşı açın.
Hər hansı bir kənarda qaldıqdan sonra duş almaq tövsiyə olunur. Və gün ərzində bir neçə dəfə gözlərinizi yuyun və boğazı yuyun. Bunun üçün və ya adi şoran və ya distillə edilmiş su.
Küçə geyimləri qapalı qarderoba uzaqlaşdırmaq daha yaxşıdır. Beləliklə, gəzinti zamanı paltar üzərində oturan polendən evdən qoruya bilərsiniz. Eyni səbəblərə görə alt paltarı balkonda deyil, mənzildə qurutmaq daha yaxşı idi.
Əgər polen ağaclarına allergiyan olsanız, meyvələrini tərk etmək daha yaxşıdır. Mütəxəssislər bahalda belə xəstələrin yerkökü, habelə meyvə şərabları, tinctures, balzalar və şirələr, xüsusən də bir ağcaqanadan ən yaxşı şəkildə tərk edilmişdir.
Allergiya səhər küçədə görünməmək daha yaxşıdır - altıdan on arasında Və axşam - altıdan on arasında. Bu zaman havada - polen hissəciklərinin ən böyük konsentrasiyasıdır.
Mənzilin mümkün qədər tez-tez yaş təmizlənməsi lazımdır. Həm də nəmləndiricini istifadə edin ki, havanın içkili rütubətin 35 faizindən az olmaması üçün.
Bir fürsət varsa, o zaman Bloom dövrü üçün ən yaxşısıdır Başqa bir iqlim zonasına gedin . Ancaq şəhərə getmək qəti qadağandır: ölkədə və ya meşədə, allergiyalar yalnız arter bilər.