O buraxdıqda vəziyyətdən başlayaq.
Biri. Gözləmək üçün heç bir şey öyrənin . Məqsəd "Aşiqi tap" - qadının zəng və mesajlara cavab şəklində paylamaları gözləyən tərəfin tərəfində ifadə etmir. Uşağı ziyarətə gəlsə, evdə iştirak etməməyə çalışın və onun "səxavət nöamaları" hallarında əlindəki əllərindən pul götürməyin, onları bir bank kartına sadaladı. Kömək etməyi planlaşdırmadığı təqdirdə, düşüncənin vektorunu "necə edə biləcəyini" mövzusundan "necə davam etdirəcəyim" mövzusundan "necə edə biləcəyi" mövzusundan keçirməyi məsləhət görürəm.
Tərəfindən baş verən hər şeyi gördüyünüzü və dərhal daha asan oldu. Bir uşağı iki və ya üç üçün bir ana və ya üçü bir anaya və ya üçü də bir ana göndərməyi məsləhət görürəm, ərin bütün şeylərini toplayıb ona verməyin, heç bir şeyin keçmiş bir həyata bənzəməməsi. Almayın - taksi gizləyin və bütün analarını göndərin. Əlbətdə alacaq.
2. Ağlamaq və faydalı olmalıyıq. Su kimi göz yaşları, artıq insan həyatının mərhələlərini ölçmək, lazım olmayan şeyləri aradan qaldırın. Dəmiriniz nə olursa olsun, duyğuları saxlamayın və ağlayır.
3. Özünüzə söz verin, ancaq zamanla . Gözdən, bir, ürəkdən, onu alan nadirdir. Bu günlərdə sevgilisi möhkəm bir iradə ilə çox kömək edir. Bununla daha çox vaxt ayırın, hadisələrə gedin və hər yolda, cansıxıcı olmağınıza qədər və ya düşünməyincə 100% artana qədər hər mümkün qədər əylənin. Və onun haqqında bir daha düşünsəniz, "külək tərəfindən geyilən" qəhrəmanının qəhrəmanı "sabah bu barədə düşünəcəyəm." Ertəsi gün özünüzə eyni deyin.
Qisti - Elm və İncəsənət, Seduct, görüşmə və fəth sənəti ilə eyni. Özünüzü aldatmayın. Özünüzü daha tez-tez təkrarlayın: "O, bundan xəbərdar olana qədər.
Mən nifrət gəldim - üzərinə tökməyin. Bir gündən çox qınamaq və lənətləmək üçün narahat olmayın. Səyləri özlərindən (pis, təhqir, həsəd, xəsislik, həssas şəhvətlə) pis düşüncələri idarə edəcəkdir.
Dörd. Özünüzü çətinliklərlə yükləyin. Həqiqətən keçmək üçün daim məşğul bir şey olmalısan. Hər hansı bir iş uyğundur: mebelin yenidən qurulması, yuyulma, evdə ümumi təmizlik. Köhnə yeməkləri döyün, xidmətçini döyün, idman edin - ruhu azad etmək üçün ucu bədəni.
beş. Bütün qüvvələri karyeraya atın . Uğur hər kəsi cəlbedici edir. Kişilər müvəffəqiyyətli, inamlı, özünü təmin edən qadınları sevirlər, daxili müstəqilliyini hiss edirlər və onlara uzanır - buna görə də bu bizim məqsədimizdir!
6. Şirin, chops və dondurma imtina edin. "Məni sevmirəm" qorxusunuz tərəflərdə əks olunmamalıdır. Qalın və əzabınızdan yararlanın - bir neçə kiloqram sıfırlayın. İstistik olaraq toplanan çəki tez böyüyür və onilliklərdir.
7. Lazımsızlığı atın! Fotoşəkilləri, məktublar üzərində ağlamayın, eSemace-ni çıxarın. Bu prosesi yarım il uzatmadan bütün "romantik mi-miski" toplamaq və atmaq yaxşıdır. Yataqda yaxşı olduğunuz kimi, mövzuya əzab çəkməyi dayandırın. Başqasını yoxlayın, heç olmasa flört edin.
səkkiz. Vəziyyəti dəyişdirin. Məsələn, bir tətil edin və ya başqa bir şəhərdə yaşayan bir dostunuza uzaqlaşın. Heç olmasa orada heç kim bilmir, bəyənməyi də xoşlaya bilərsiniz. Tapşırıq: Sükut içində qalmaq, oğlanlarda kədərli mahnı oxumaq və şişmiş. Əsas odur ki, kimsə səni tərk etmək qərarına gəldiyi üçün özünüz üçün bir xaç qoymaq deyil. Özlərini atan biri tərk edilməmiş hiss edən yalnız özlərini tərk etdi. Daha asan?
Əgər ayrsan?
Ərini sevmək, keçdi ... Qəbul edilmiş hissə haqqında qərar! Əsas odur ki, özünüz üçün, sizin üçün, sıx, sachet, ancaq ərimlə bir boşluq olan bir şeyin olduğunu özünüz üçün başa düşməkdir. Bir baş ağrısını digərinə dəyişdirməyin. Qadınların "boşaldılması" nın ardından, tərk edilmiş bir adamın qəzəbi və göz yaşları var və qohumların qınağı dalğaya düşdü! Yanını ala bilərlər. Sübut edilmiş bir taktik seçmək ehtimalı var: çiçəklər, səyahət, davranış "Əvvəl başlayaq". Un olmalıdır! Əgər tərk etsəniz, ancaq vədlərin zülmü və boşluğunun zülmü ilə geri qayıdır, sonra ümumiyyətlə onu asanlaşdırmır, ancaq vəziyyəti çətinləşdirir. Unutmayın ki, isti nöqtə həmişə əvvəlki münasibətlərə qayıtmaq imkanı var, ancaq istədiyi və iddialarınızı açıq şəkildə izah etdiniz, ancaq onları qəbul etmədiniz, həm də təcəssüm etdirdi.
Bu münasibətdə gələcəyi görmürsənsə, ayrılmaq - getmək! Hamınız qərar verdiniz və düşündünüz və həyat yoldaşı şok, lütfkar, lakin qərarınızda möhkəm ol. "Hamınız məhv etdiyiniz" kimi əlavə təhqirlərə ehtiyacınız yoxdur. Ləyaqətini qorumaq üçün yaxın insanı verin. Bəlkə dost qala biləcəksən. Bu asan deyil, ancaq qərarınızı qeyd-şərtsiz izləyin.
Üç açar söz: Təşəkkür edirəm, üzr istəyirəm və buraxıram.
1. Fuck düşüncələri? Əri ilə danışmaq çətindir? Ona bir məktub yaz. Hətta verə bilməzsən - hər halda, yazarkən, düşüncələr qaydasındadır. Və doğru anı seçə bilərsiniz. Ən yaxşı - nəhayət. Məktubu oxumaq bir az sakitləşəcək və fikirləri də xaosdan çıxmaq şansı qazanacaqdır.
Bəlkə də hamısı xoş oxumayacaq, ancaq həqiqətə layiqdir, çünki belədir? Bu məktubda nə yazmaq lazımdır? Həqiqət və yalnız həqiqət, sonradan ayrılmayın. "Sonra" baş verə bilməzsən. Məktub mütləq üç sözə sahib olmalıdır: Təşəkkür edirəm, üzr istəyirəm və burax!
2. Dərhal aşiq olmaq mümkün deyil. Dərhal sizə ayrılma düşüncəsi dərhal sizə gəlmədi, bir anlıqdan çıxmamaq qərarını verdiniz və əmin olmaq üçün uzun müddətdir hər şeyi qurmağa çalışdım. Gələcəklə bağlı fikir ayrılıqlarında nə qədər yaxşı yaşayacaqsınızsa, qələbə üçün ilk addımdır. Məlum edilmiş özünü aldatma hər yalandan daha çox yaralanır. Yazılan çəhrayı eynəklər - bugünkü reallığa gedirik. Qayıdış yolu bilin. Bu qapı bir yoldur - yalnız çıxış yolunda. Və birinin bağlandığını xatırlayın - digəri açılır. İcad dünyasında yaşamaq üçün kifayətdir. Bütün xəyallarınızı və onunla əlaqəli arzularınızı çıxarın.
3. Onunla ünsiyyət qurmalısanız (yenə də eyni mənzildə yaşayırsınız və ya çox vaxt öz şeyləri üçün gedir), diqqətlə qulaq asmaq . Bir şeyi başa düşməsəniz də, mən onun sözlərini mütləq xatırlayacağam və ən qəribəsi daha yaxşı yazacağımı və etdiyi və ya etdiyi hərəkətləri yazarkən düzəldəcəkdir - bir boşluq verdiyiniz zaman kömək edə bilər. Unutmayın və rəqibə getməyəcəksiniz.
Dörd. Qəzəb və təhqirini kopyalamayın . Əvvəllər təmkinli olsaydı, əlaqəni məhv etməkdən qorxursa, indi özünüzdə hirsli şəkildə və günah hissini inkişaf etdirməyin vaxtı gəldi. Skandala zərər verin, hisslərinizi elan edin. Bunun üçün tam bir haqqınız var və qəzəb içində hər şeyi öz adlarınızla zəng etmək çox asandır.
beş. Üzr istəyirik və dostunu düzəldin. İnanır ki, həqiqətən, həqiqətən yaxın olsanız, on yaşında bir çox əlavə əlaqə nöqtəsi, minlərlə kilometrlik olsa belə, köhnə sevinc, sevinc, sevinc, sevinc, sevinc, sevgisi haqqında biləcək bir çox əlaqə nöqtəsi veriləcəkdir .
6. Ona pislik etməyin : Artıq ayrıldınız və qəzəb nəslinin mütləq özünüzü vuracaq. Bu qanundur. Bunun əvəzinə özünüzə bir iş aparın.
Misal üçün:
• Sizin öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, yaxşı bir psixoloq üçün məsləhət;
• Klassikləri oxuyun: Tolstoy, Chekhov, Puşkin, köhnə yaxşı gülməli filmlərə baxın;
• Köhnə tanışlığı bərpa etmək;
• Dostlara zəng edin, kimisə ziyarətə dəvət edin, konsert üçün bir bilet al, bağlayın və ya ən yaxın ad günü üçün özünüzdən soruşun;
• Ən azı maraq mövzusu - kompüter, rəqs, xarici dil sürmək mövzusunda ən azı kurslarda yeni tanışlar axtarın;
• Sürücü gündəliyi - Stress ilə mübarizə üçün psixoloqlar tanındı. Təcrübələrinizə güvəndiyiniz təqdirdə avtomatik olaraq obsesif düşüncələrin dövründən uzaqlaşın və mənfi yüklərdən qurtulun. Qeydləri qeyd etmək və sonra oxumaq və təhlil etməklə, sizin haqqınızda hər şeyi bilən və hətta necə kömək edəcəyini bilir və öz bilinçaltısına kömək edir.