May ayının sonu qarşıdan gələn tətil üçün sürətli bir hazırlıqdır. Son anda salona qaçmamaq üçün prosedurları tövsiyə olunan qrafiklərə uyğunlaşdırın:
20 May (Bazar ertəsi):
Uzun müddət bərbərinizdə olmamısınızsa, saç düzəltməyə başlamağın vaxtı gəldi. Böyüyən ay, saç düzümü ilə təcrübələr üçün uyğun vaxtdır. Trend rəngini götürün və saç prosedurlarını tərk edin - yağ sarğı, botoks və ya vitamin-protein kokteyli.
Haircut sizi daha yaxşı üçün dəyişdirəcəkdir
Foto: Unplash.com.
21 May (Çərşənbə axşamı):
Tam diaqnostik müayinəni həkimlərdən tamamlayın. Xəstəliyin simptomlarını vaxtında aşkar etmək və ya əksinə, tamamilə sağlam və heç bir şeydən narahat olduğundan əmin olun ki, buna vaxt ayıracaqdır. Adətən diaqnoz 3-4 saat çəkir, bu da onun xeyrinə bir azdır. Xüsusi bir klinikada sorğu keçirmək daha yaxşıdır, növbələrdə gözləməyə vaxt itirməyəcək.
22 May (Çərşənbə):
Bədənin gözəlliyi haqqında düşünməyin vaxtı gəldi: inteqrasiya olunmuş bir yanaşma üçün hazır olun. 8-10 əleyhinə anti-selülit masaj prosedurları üçün abunə alın. Düzgün qidalanma və idmanla hizalanmış qayğı. Həftədə 3-4 dəfə məşq etsəniz, qaçmaq yaxşıdır - siz həftədə 3-4 dəfə məşq etsəniz, tez və nəzərəçarpacaq dərəcədə arıqlayacaqsınız. Qırılmış əzələləri rahatlaşdırmaq üçün məşqdən sonra uzanmağı unutmayın.
23 May (Cümə axşamı):
Bu gün manikür və pedikürə gedin - açıq ayaqqabı geyinməyin vaxtı gəldi. Sizə əhval-ruhiyyəni qaldıracaq parlaq bir rəng və ya qeyri-adi bir çap seçməyinizi məsləhət görürük. Trend neon, bəbir və ilan naxışında. Prosedurdan sonra yüngül nəmləndirici əl kremi alın - manikürün təravətini uzatacaqdır.
Manikür spa ilə müqayisə edilə bilər
Foto: Unplash.com.
24 May (Cümə):
Sevdiyiniz birinizi təəccübləndirmək istəyirsinizsə, müvəqqəti parlaq bir döymə edin. Tanılmış dəriyə ən yaxşı görünür. Solariuma abunə edin və həftədə bir neçə dəfə 5-8 dəqiqə seanslara gedin. Tandan sonra dərini sakitləşdirmək üçün pantenol və ya aloe gelini dəriyə çəkin.
25 May (Şənbə):
Həftə sonu - ailənizlə keçirmək üçün ən yaxşı vaxt. Təmiz havanı gəzin, hovuz və ya sauna içərisinə gedin və axşam evdə filmlərə baxın. Vaxtı boş yerə sərf etməmək, bir yağ tətbiq etmək və ya saçınızdakı maska və üz və əllərdə parça maska.
26 May (Bazar):
Həftənin son günündə özünüzü əzizləyin: bir sevgilisi ilə spa gedin. Tam bir sıra prosedurlara görə pul qazandırmayın. Masaj əzələləri rahatlaşdırır və əhval-ruhiyyəni artırır və soyma ölü hüceyrələri dəridən çıxarır. Prosedurlardan sonra özünüzü yeni bir insan kimi hiss edirsiniz.