Anastasiya Grebenkina'nın həmişə qış idman növündə, həmkarları, biathlonistləri, skeytləri və digər idmançıların yarışlara necə hazırlaşması və digər idmançılara necə qoşulduğuna baxmayaraq, əvvəlcə yalnız film çəkərkən özləri üçün özləri üçün öyrənildi. Artıq Olimpiadaya hazırlaşan izzətli idmançılarımız, şəxsən onu və Anton Komolovun təlim bazalarını şəxsən göstərdilər və təlimin incəlikləri barədə məlumat verdi.
"Anastasiya deyir:" Çox maraqlı iş gəzintilərimiz var idi ". - Məsələn, bazada Finlandiyaya biathletlərimizə getdik. Təsəvvür edin, həyətdə - yay və qar və temperaturu olan xüsusi bir boru var -5. Oraya tam paltarda gedirsən və uzunluğu 1200 km olan bir dairədə qaçırsan. Hətta Olimpiya çempionu olan Ustyugovun Gunnying-dən vurmağı bacardım: Doğrudan sonra, yatarkən beşdən beş hədəfi bağladım. Çox yaxşı! Sonra sərbəst qaldıqları Avstriyaya getdik. 5-də yaşadım, çünki yaşadığımız şəhərdən, dağlara getmək üçün başqa 100 kilometrə ehtiyacınız var idi. Liftdə çox yüksək qaldırıldı, bir anda dayandı! Ancaq biz Avstriyada olduğu görünür, orada qorxulu deyil. (Gülürlər.) Növbəti səfər Çex Respublikasına tramplindən atlayanlar öyrədildiyi. Tamamilə heyrətləndim: hovuzun altındakı yaşıl plastik otlu üç tramplin. Uşaqlar WetSuit, xizək sürmə, ayaqqabı, dəbilqə, yüksəlişə gedin və ən çətin inanılmaz flips, suya enərək atın. Eyni zamanda, hovuzda xüsusi hava yastıqları quraşdırılmışdır, bu, su zərbələrini yumşaldır ki, yıxılmasın. Mənim üçün bu, əsl kəşf idi və orada hətta tramplindən suya atladım. "
Məlum olub ki, idmançıların yazında idmançılar, tramplindən xizək sürmə, süni plastik otlu yamaclara keçin. .
- qorxulu deyildi?
- Bobsley-də qorxunc idi. Uşaqlar, məşhur Alexander Zubkov və Alexey Voevoda ilə görüşməyə gəldim və dərhal məni Bob-da əkdilər: "Gəlin!" Eyni zamanda, dişlər xəbərdar etdi: "Əsas odur ki, əllərinizi qabağa aparın, əks halda Dirsəklə əlaqəlidir." Ayaqqabılarında belə bir sünbüllü mixək olduqları, 200 ədəd parçaları var və öndə oturursan, bu idmançı əlinizə dok edə bilər. Ümumiyyətlə, qorxdum, amma yenə də təlim enişindən keçdik. Bu əla idi! Anton ilə çox idman növü sınadıq. Kerling-də, həqiqətən də oynamağı çox bəyənmişdik və əlbəttə ki, Anton fiqurlu konkisürdə özünü sınadı. Mən hətta rəqslə də gəldim və bunu etdim.
- və sən necə, bir tələbə kimi Anton?
- mükəmməl. Təcrübə etmək üçün çox az vaxtımızın olması, bir saat və ya bir saat, hər şey yaxşı oldu.
- İndi - anan, oğlunuz İvan - demək olar ki, iki yarım. Tam hüquqlu bir idman vaxtı varmı?
- İdman, əlbəttə ki, arxa plana keçdi. Nümayiş çıxışlarında iştirak etməyə dəvət edirəmsə, əlbəttə ki, məmnuniyyətlə məmnunam. Buna görə də rulonlara getmirəm - sadəcə bir dairədə gəzmək üçün kifayət qədər şübhəli bir zövq var, əks halda toplu konkisürmədə mümkün deyil. Buzu çıxarın yalnız özünüz üçün - çox bahadır. Ancaq yaxşı vəziyyətdə oldum, doğuşdan sonra çox tez onun yanına gəldi. Oğul böyüdükcə mütləq konki skeytlərə qoyacağam və ana bir rəqəm skateri necə olub? Mən ondan peşəkar bir idmançı etmək istəmirəm, amma düşünürəm ki, həyətdə xokkeydə sürəcək.
Anton Komolo belə bir xizək sürməyə, hətta eniş zamanı bir az da çəkməyi bacardı. .
Talauette, Anton Komolovun ikinci iştirakçısının payı da çox sərgüzəştlərə düşdü ...
- Anton, sled-də gəzinti və ya biatlon tüfəngindən vurduğunuz kimidir?
- Skelet, əlbəttə ki, qorxuncdur, çünki buz yivindəki başlarınıza enirsiniz! Mən şanslı idim: bir neçə dəfə bir sürətlənmiş həddə düz bir şəkildə yuvarlandım. Ancaq yenə də qorxunc idi: boğulmaq dəhşətlidir. Yəqin ki, adrenalin üzündən bir nəfəs aldım, qoruyucu bir dəbilqədə kifayət qədər oksigen olmadığının bir hissi var idi. Mən ancaq çıxardım! Biatlon haqqında bir az sirr aşkar edəcəyəm: Yerli istehsal tüfəngi və doqquz çekimdən yalnız birini düzəltdim. (Gülürlər.) Ümumiyyətlə, İdman Kiçik Qollarımız, ən yüksək keyfiyyətli deyil.
- Özünüzə başqa nə yaşamalı idin?
- Sannikovun qeyri-adi ayaqqabıları, yalnız tipoe-də gəzə və ya kirşə üzərində yataraq, barmaqlarınızı irəli uzanaraq. Ayrıca, qeyri-adi ayaqqabılar və skaterlər: Atletin ətəyində tam olaraq fərqlənir, buna görə başqasının cütlüyünü geydiyiniz zaman (və əlbətdə ki, özümü gəzmədim), ayaqqabılar hər tərəfdən ayaqqabı basır və Çox ağrılı. Həyatda ilk dəfə olaraq (bir plastik yamacdan xizək sürmə (tramplindən atlama üçün) yuvarladım - bu isti mövsümdə təlim üçün xüsusi bir örtükdür.
- Fotoşəkilləri mühakimə edə biləcəyimiz qədər bu atlama olduqca ifrat idi ...
- Bu, sərçə dağlarında idi, amma tramplindən tullanmadım, ancaq yamacdan köçdüm. 120 metrlik bir tramplindən bir atlama almalı oldum.
- Həmsədliniz Anastasia Grebenkina sizi və rəqəm skateman olaraq açdı. Qabiliyyətlərinizi necə qiymətləndirirsiniz?
- Reytinqi üçün Nastya sayəsində! Baxmayaraq ki, "qabiliyyətlər", mənim buz məşqlərim üçün çox yüksək səsli bir sözdür. Axı, ilk dəfə konki skeyt aldım - nəinki maraqlanmır, ümumiyyətlə - hər hansı bir şeydə. Bir neçə qısa məşq üçün heç olmasa bir şey öyrənməli idim. Əlbəttə ki, Nastya mənə çox kömək etdi və dəstəkləndi və sözün həqiqi mənasında: balansımı itirəndə mənə düşməyimi vermədi. Bir az dağılmaq lazım olanda arxa tərəfə, arxadan zorla itələdi. (Gülür.)
"Bəlkə çox təəssüratdan xilas oldum, bəzi qış idman növlərində ciddi şəkildə məşğul olmaq istədin?"
"Mən məmnuniyyətlə yamacın üstünə çıxıb kerling ilə vuruşardım." Yalnız bir şirkət tapmaq qalır!
- Ümumiyyətlə, "sən" və ya "sən" üzərində idman növü var?
- İdman sevirəm. Və bir fan və həvəskar idmançı kimi. Bir müddət, mütəmadi olaraq basketbol oynamaqdan məmnunam və hələ də onun üçün ən parlaq hissləri bəsləyir. Basketbol topunun səsləri ilə bir şey haqqında düşünməyi və havanın səsə necə dönüşünü düşünürəm! Və beləliklə - həftədə iki və ya üç dəfə idman salonuna getməyə və funksional bir təlim keçirməyə çalışıram. Mənim mövqeyim belədir: bədəninizi yetişdirin və çətin vaxtlarda mütləq sizə kömək edəcəkdir!
- Oğlunuz idmana təqdim edirmi? Bəlkə artıq bəzi hissələrə girir?
- Bəli, oğlum olduqca idmançıdır. Yaxşı koordinasiyasına malikdir, bundan əlavə, asanlıqla bir çox hərəkəti cəlb edir. Bu, yəqin ki, mənə getdi! (Gülürlər.) Balo rəqsi ilə məşğul olan, çox sayda diplom, medal və stəkan vurdu. Həm də fiqurlu konkisürmə ilə məşğul olmaq üçün gedir. Yeri gəlmişkən, ilk dəfə buruq konki sürdükdən sonra, bütün bu elementləri asanlıqla düzəldən bir uşağın nə qədər sərin olduğunu başa düşdüm: "Cirayə", "Milad ağacları", "Salazki", "Randle". .. və məktəb vasitəsilə cüdo hissəsinə və ya başqa bir döyüş sənətinə verməyi düşünürük. Xoşbəxtlikdən döyüş sənəti klubumda çox sayda uşaq bölmələri.
- İdmançılarımızın Qış Olimpiadasına hazırlığı barədə danışdınız. Sochi'yə getmək və ya televiziyada yarışmamıza diqqət yetirəcəksiniz?
- Dürüst olmaq üçün, çox güman ki, TV-də seyr edərəm. Mən Soçidə yayda olmuşam, bazar qiymətlərini və xidmətini təsəvvür edirəm və olimpiada zamanı hər şeyin nə qədər başa gələcəyini təsəvvür edə bilərəm. Bayraqları toxuyur və mən divanda kök salacağam!