Bir səfər planlaşdırdığımızda, hər şeydən əvvəl isti ölkələrə gedəcəyik və ya həvəslə əyləncə axtarırıqsa, otelə daha çox əyləncəyə baxsaq, ən yaxşı mayo seçin. Ancaq yolda hər hansı bir ödəniş, xüsusən səyahətiniz bir həftədən çox davam edərkən, ilk yardım dəsti seçməkdən başlamağa dəyər. Bu qaydanın çoxu və çox boş yerə laqeyd yanaşması.
Niyə ilk yardım dəsti bu qədər vacibdir?
Əmlak üçün ayrılmadan əvvəl aptekə baş çəkmək üçün bir neçə səbəb var:
- Həmişə bütün problemlərimizi sığorta yolu ilə həll etmək olmaz: işiniz pozula bilər və ya agentlə əlaqə qurmaq imkanınız olmayacaqdır.
- Aptek həmişə gəzinti məsafəsində deyil.
- Beynəlxalq dərmanların adlarında gəzməlisiniz.
- Bu dərman sadəcə olmaya bilər.
Əsasən işlənmiş yemək üçün yemək
Foto: Unplash.com.
Narkotiklərin əsas növləri tətilinizi təcili vəziyyətdə saxlaya bilər?
Xatırladaq ki, hətta ən sadə dərmanlar hətta həkim tərəfindən təyin olunmalıdır, onları özünüz seçməyə çalışmayın. Tutulmağa dəyər olan böyük dərman qruplarının siyahısını hazırlamışıq:
Su yalnız şişelenmiş almaq istənir
Foto: Unplash.com.
- dezinfeksiya deməkdir.
- plakatlar, bandajlar və yun.
- Anestezika.
- Soyuqdan vasitələr.
- Antibiotiklər (uzun müddət ayrılırsan).
- sorbentlər.
- antihistaminlər.
- əlamətdən olan vasitələr.
- Günəşdən qoruyan məhsullar (günəşdə çox vaxt keçirməyi planlaşdırırsınızsa).
Peyvəndlərə ehtiyacınız varmı?
Bəzi hallarda, sizə peyvənd olmadan sizə suallar gömrükdə yarana bilər. Bir və ya digər ölkəyə giriş qaydaları ilə özünüzü tanış etməlisiniz.
Bununla birlikdə, girişdə problemlər də olmamalıdır, ancaq vaxtında qorunmaqdan narahat olmasanız, ala biləcəyiniz infeksiyalar. Afinasiyaya, Afrika ölkələri, Latın Amerikası və bəzi Asiya ölkələri ehtiyacları ilə sizə təsir etməli olan əsas bölgələr.
Səfəriniz xaricə səyahət etmirsə, bunun əvəzinə ölkəmizin meşələrində gəzintiyə getməyə üstünlük verirsinizsə, bir işğaldan bir dişləməyə səbəb olan həkimdən bir peyvənd olub olmadığını soruşmaq üçün həddən artıq olmayacaqdır.
Səfərdən əvvəl sağlamlığa qayğı göstərin
Foto: Unplash.com.
"Yolda" göstərişlər
Xaricdə yalnız şişelenmiş su içməyə çalışın: bir çox ölkədə krandan su içmək və hətta bir çox kafedə insanın mədəsi üçün uyğun deyil. Bundan əlavə, istifadə etməzdən əvvəl meyvə və tərəvəzləri həmişə yuyun və daha yaxşı - aşpazın istilik müalicəsini apardıqdan sonra istifadə edin.
Əllərinizi yumaq imkanı olmadığı yerdə yemək almadan əvvəl sizə kömək edəcək bir şüşə antibakterial gel almaq çox üstün olmayacaqdır.