"Ən cazibədar və cəlbedici" filmini xatırlayın? Həqiqətdən çox uzaq deyil. Filmin əsas qəhrəmanı daha cəlbedici olmaq istədi, baxmayaraq ki, onun metodlarından bəziləri köhnəlmiş olsa da - məsələn, "gəzmək" və onu düzləşdirmək üçün "gəzmək". Filmin əsas ideyası, cəlbediciliyimiz bizim ixtiyarımızda, içimizdə və görünüşümüzdə deyil.
Kristina Mänd-Lakyani şəxsiyyətinin transformasiyası üzrə ekspert
Materiallar mətbuat xidmətləri
Daha cəlbedici olmaq üçün gözəllik salonlarına getmək lazım deyil. Üstəlik, bu cür üsullar əks istiqamətdə "şok" ola bilər. Cəlbediciliyi aşkar etmək üçün səthdə görünəndən daha dərin qazmaq lazımdır. Əlbəttə ki, özünüzə qulluq və qayğı göstərmək lazımdır, ancaq fanatizmə gətirməməlisiniz və bir növ məqsədə çevrilməməlisiniz. Bu məsələdə şəxsi qaydam mükəmməl deyil, lənətə gəlmiş cazibədar.
Niyə insanlar bizi cəlbedici görünürlər?
Tədqiqatlar göstərir ki, insanlarda bəyəndiyimizi, üzün düzgün xüsusiyyətləri deyil, bir təbəssüm, bir insanla sevinc və bir insanın asan olduğunu hiss edir. Yanında hiss etdiyimiz bir insanı sevirik. Məsələn, Universitetdə Swansea bir təcrübə keçirdi: elm adamları müxtəlif üz ifadələri olan insanların fotoşəkillərində iştirakçılara göstərdilər. Üzləri əyləncəli görünən insanlar, əksər hallarda bədbəxt görünənlərdən daha ağır kimi qiymətləndirildi. Bu fenomen 30 il əvvəl güzgü neyronlarını açan İtalyan alimi Jacomo Rizolatyti gördü. İnsanlara yaxşı əhval-ruhiyyədə baxanda duyğularını oxuyuruq və təkrarlayırdıq ki, yaxşı əhval-ruhiyyədə olan bir insanın yanında olaq.
İnsanlara yaxşı əhval-ruhiyyədə baxanda duyğularını oxuyuruq və təkrarlayırdıq
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Yazıçı və tədqiqatçısı Bren Brown, bəzi insanların həyatda niyə daha güclü əlaqələrin nə olduğunu öyrənməyə çalışdı. Burada üç komponentin olduğunu gördü. Birincisi - belə insanlar, nə olursa olsun, sevgiyə layiq olduqlarına inamdır. İkincisi, özünüzü dünyaya göstərmək üçün cəsarətdir. Üçüncüsü, bizə necə reaksiya verəcəyimizi bilmiriksə də, əlaqə qurmaq və ilk addım atmaq istəyidir. Belə bir nəticə: Daha cəlbedici olmaq üçün özünüz olmaqdan qorxmamalısınız. Bunun üçün özünüz və cəsarətli olmaq lazımdır.
İnsanlar eyni zamanda səmimiyyətlə cəlb olunurlar. Qorxmağımıza baxmayaraq, həqiqəti bilmək istəyirik - hər ikisi və digər insanlar haqqında. Fasadlar dünyasında yaşayırıq, yalan və Photoshop, təbiilik çatışmazlığımız var, buna görə qəbul edilməməsi çox yüksək qiymətləndirilir.
Özünüzü alaraq, daha çox şey əldə edəcəksiniz
İngilis hipnoterapevti Marisa Bayramı daim sizin kimi yaxşı olduğunuz fikrindən danışır. İnanırlar ki, bütün problemlərimiz özləri üçün, özlərini rədd etməsindən bəyənmirlər. Həqiqətən kifayət qədər yaxşı olduğunuzu inandırsan, nə olursan, həyatda dəyişəcək.
Marisa böyük bir festivalda çıxış etdikdə, videomoqraflardan biri də ona sual verdi: "Yaxşı, yaxşı, özümü olduğum kimi özümü alsam, mən artıq kifayət qədər yaxşı olduğumu təkrarlayacağam? Özümü tənbəl, dəyərsiz bir döşək götürməyəcəyəmmi? ". Marisa, qəribə bir şəkildə, adətən divanda uzandığımız və özümüzə inanmadığımız, amma əksinə inanmadığımız üçün dəqiq bir şey olmadığını cavab verdi. Özümüz kimi özümüzü götürəndə bir şey etmək cəsarətimiz var.