"Şübhəsiz ki, hər biriniz" səndən keçmiş "kimi görünən hadisələrə maraq itkisi statusu yaşadı və hətta üstəlik, hətta ən yaxın olanların sevincli hadisələri qıcıqlanma reaksiyasına səbəb ola bilər. Belə günlərdə hətta ən gözəl və ən gözəl insanlar "Əks güzgü" də hər şeyi görürlər.
Maraqlı faktlar:
Qadınlarda itburnu və kalçalardakı yağların çökməsi onun təkamül nümunələri var: • Rusiyanın soyuq iqlimi (yağ - enerji); • Düzəltməyə keçid (geniş budlar sabitlik); • Rusların bir xüsusiyyəti (dəniz məhsulları, sitrus, kəskin ədviyyatların olmaması - metabolik proseslərin stimullaşdırıcıları kimi yemək mədəniyyəti.
Belə olan dövlətlərin onlarda ləzzət almalarına icazə verilməməlidir, onlar artır. Gənclərin yığılmasının, gənclərin qorunması, "gənclərin və gənc hüceyrələrin böyüməsi" nin müsbət dinamikası ilə sizinlə bölüşmək istəyirəm. Axı, "nə ev, nə də əmlak, heç bir ev, tunc və qızıl, sahibinin sahibinin isti və ruhu olan, ruhu - kədərdən çıxmayacaq; İşlərin bütün yığınlarının sahibi onlardan yaxşı istifadə etmək istəyirsə, sağlam olmalıdır "dedi Horace hələ.Hər bir "gözəl" reaksiyanın öz ardıcıllığı, zənciri var. Yaxşı, tonundan soruşaq ki, yalnız əvvəlcə gənc, gözəlliyə, sağlamlığa və şəxsi həyatda və karyera böyüməsində ən səsli fürsətlərin həyata keçirilməsinə məruz qalan cazibədar cazibədarlığının nə olduğunu müəyyənləşdirəcəyik. "Hər şeyi və hər şeyi fəth edən əsl gözəllik və cazibə, hərəkətdə olan gözəllikdir" (gothold az). Öz Tamaması var, onu çağırır, tez-tez verilən suallardan birinə cavab verəcəyəm: "Gənclərin hərəkətlərinin cazibəsi üçün hansı məşqlər mümkün qədər ən təsirli və ən yaxşısıdır?"
Cavab: "Statov-dinamik. Mütləq bir insanı xarici və səhiyyə xidməti yarada bilirlər; Öz böyümə hormonlarının güclü istehsalına görə həyat və reproduktiv funksiyaları genişləndirin. Ancaq yalnız həm vaxt, həm də intensivliyində məşqin çox səlahiyyətli qaydalarına tabedir. Bu cür məşqlər "Kachkovy" dən kökündən fərqlidir və ilk məşqdən dərhal sonra daha böyük və davamlı təsir göstərir. 40% üstünlüyü ilə məşğul olan hər kəsə bonuslar verirlər. Düşünmək üçün bir şey var!
Bütün məşqlər balanslaşdırma avadanlığı istifadə edərək həyata keçirilir: BOSU və TRX-LOOPS. İcra texnikası - Statov Dynamics
1. Statistikada müddəalarını 3 dəqiqəyə qədər saxlayın.
Model Svetlana - Şagird Evgeniya Mazur
2. bir ayağında bir yarısı.
3. Arxa yer.
4. "Pistolatika".
5. Bədənin orta hissəsinin əzələləri işləyir, çarpayılardır.
6. Döngədəki yuvaları sıxışdırmaq.
7. Arxa səth əzələlərində işləyirik.
8. Qarın əzələlərini gücləndirmək.
9. Arxa yer.