Ölkəmizdə, demək olar ki, soyuqların səkkiz ay müddətində dayandığı, yay meydana gəlməsi tətilə bərabərdir. Bu yay mövsümü üçün bir rəqəm hazırlayırıq, qarderobu yeniləyirik və tətil planlaşdırırıq. Ancaq çoxdan gözlənilən bir tətildən zövq alaraq, gözəlliyə və sağlamlığa zərər verməmək üçün bir sıra vacib qaydalara uyğun olmağınız lazım olduğunu unutma. İsti mövsüm üçün necə düzgün hazırlaşmaq olar və bu, şübhəsiz ki, şəhər və tətil kosmetikasında olmalıdır - sualı öyrənirik.
Başlamaq üçün hər kəsə və yay gözəllik manipulyasiyalarının hər əsas qaydasını xatırlatmaq vacibdir: qoruma, qorunma və bir daha qorunma. UB indeksi "2" işarəsi olan günəş dövrünün başlaması ilə əsas kosmetika, SPF faktoru ilə vasitələr var. Ancaq bir fürsət varsa, günəş çimməkdən imtina etmək daha yaxşıdır. Elm adamlarının son məlumatlarına görə, radiasiya, "oyandırıcı" hüceyrə mutasiya illəri (!) Uğursuz Tandan sonra (!) Bacarıqlı bir kanserogen amildir. Günəşlə "Sən" ilə fəxr edirsinizsə, sevinməyə tələsməyin. Həyatınızda heç vaxt "yandıra bilməzsiniz", eyni zamanda erkən qırışları alın. Fotoreyaların təsiri ultrabənövşəyi fəaliyyəti ilə birbaşa əlaqəlidir, çünki bu sərbəst radikallar üçün tetik mexanizmidir. Bildiyiniz kimi, yaş problemlərinin əsas günahkarları. Beləliklə, iskala kurort şüalarının altındakı tətil edənlər və yayı şəhərdə keçirəcəklərimizdən asılı olmayaraq? Sifarişdə başa düşürük.
İstiqamət - YUG.
Gəzintilərdə kosmetik arsenal kolleksiyası ayrı bir nömrəyə həsr edilə bilər, ancaq daha qısa olmağa çalışacağıq. Beləliklə, tətil zamanı gözəllik qoruması - o nədir? Əvvəla, bütün cəbhələr və istiqamətlər üzərində işləmək: Üzün dərisinə əlavə olaraq, bədəni və əlbəttə ki, saç haqqında düşünmək lazımdır.
Əsas ilə başlayaq. Tətilçinin hər bir istinad kosmetikasında, antioksidant olan universal nəmləndirici bir krem olmalıdır - bu günəşdə qalmağın nəticələri ilə mübarizə aparacaq, sərbəst radikalların zəncirlərini dayandıraraq hüceyrə yaşlanmasının dağıdılması ilə mübarizə aparacaqdır. Biz vitaminlər e və c, resveratrol (kömək etmək üçün qırmızı üzüm ekstraktı) və Alpha lipoik turşusu (avokado və yaşıllıq ekstraktları) olan bankalar axtarırıq. Beta Glucan ilə bir məhsul seçməyi bacarsanız, dərini qızartıdan qurtaracaqsınız, tərkib hissəsi həssas dərilər üçün idealdır. Tanines, həmçinin gözəl antioksidantlar, əlavə antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Taninlərin ən məşhur mənbəyi Yaşıl çay və Hammelisdir. Nəhayət, tanınmış Coenzyme Q10, ağır stressdən sonra təbii kollagen istehsalını azaltmaq qabiliyyətini azaltmağa qadir olan bir antioksidan test edilmiş antioksidandır. (Tan dərisi üçün). Əhəmiyyətli: Əsas nəmləndirici krem nə olursa olsun, yay versiyası iyirmi və daha yüksək bir müdafiə amilinə sahib olmağa borcludur. Bu belə deyilsə, gündüz qoruyucu kosmetika tətbiq etməlisiniz.
Əsasən yay - antioksidanlarla universal nəmləndirici krem
Foto: Unplash.com.
Təmizləmə, sərt və turşu düsturlarından imtina edin, çünki günəş və buna görə epidermisə təsir etmək üçün kifayət edəcəkdir. Taskınız mümkün qədər arxayın və dərini doyurmaqdır. Zərif pərəstişkarları, incə hidrofilik yağları, mikellar su və süd yay baxımı üçün əla formatlardır.
Xüsusilə serum adətən miniatür paketlərdə satılır və praktik olaraq yer tutmur, xüsusən də xüsusi fondlar üçün bir yer tapın və praktik olaraq yer tutmur. Nəmləndirici və sakitliyə yönəlmişik, çünki muzin salyangozu, aloe vera gel, karbamid, hialuron turşusu, hər cür əsas yağlar (ərik, hindistan cevizi və zeytun məsamələr, scane və keramidlər vurmur).
Dərisi ətraf mühitə təsirinə görə həddindən artıq reaksiya verənlər üçün (ümumiyyətlə belə bir epidermis sahibləri hansı atopik dermatiti və onun təzahürlərini bilir), tətildə ideal peyklər bəyəniləcəkdir. Ancaq ehtiyatlı olun: meyl olduqda qapalı komedonların görünüşünə səbəb ola bilərlər.
Bədənin dərisini qorumaqdan danışsaq, burada hər şey tətbiq olunur, lakin nüansları da var. Əlbətdə ki, açıq günəşdə yağlar götürməyin, şekillerin ayrıla bilən flanşası heyrətamiz görünəcək, amma az təəccüblü yanma olmamaq üçün demək olar ki, yüz faiz şansı var. Sudan çıxdıqdan sonra tənbəl olmayın, hovuz, çay və ya okean olun, duşun altına yuyun və bütün UB qorunmasını yenidən tətbiq edin.
Soyutma jeli aşılayıcılıqdan sonra və hər hansı bir qidalı bir mous, orqana və ya süd üçün losyon və ya süd də məcburi bir proqram da daxildir.
İncə an
Üzünü qoruyun və bədən zəruri minimum hesab olunur, halbuki saçlar, dodaqlar, qulaqlar və digər "təfərrüatlar" çoxları sadəcə unutur. Və sonunda, gözəl bir post-sabra şəkli var: sulu qıvrımlar yerinə - qurudulmuş saman, havalı dodaqlar və yandırılmış qulaqlar, kosmetika inventarını həyata keçirin və çamadanınıza əlavə edin - və ümumiyyətlə Banyoda olan rəf - aşağıdakı vasitələr.
Saçların da xüsusi qayğı və qorunması lazımdır
Foto: Unplash.com.
Saç üçün günəş spreyi. Bəli, şüaların yalnız epidermisdə deyil, həm də saçın cuticle-də təsir edə biləcəyini düşünün. Ancaq peykin özü öldü, buna görə də çox əziyyət çəkir, ancaq tətildən sonra meşəçilərin rəngi "dam olmadan" mütləq dəyişəcək. Müasir məhsullar yüngül, yapışqan deyil və ipləri itirməyin, gündəlik çırpınma tələb etmir. Pshick - və hazırdır.
Saçlar üçün şampun və kondisioner, dənizdə "ziyarət". Duzun başının dərisindəki təsiri demək olar ki, dərhal quruyur. Nəticə zərər, kəpək, qaşınma, parlaqlıq və qıvrımların elastikliyini itirə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün yalnız saç cuticle deyil, həm də dərinin özündə məruz qalmaq üçün xüsusi vasitələr əldə etmək. Ən çox sıçrayışın başı üçün soyulmasından istifadə etmək tövsiyə edilə bilər - yalnız xüsusi qayğı üçün deyil, həm də istirahət üçün də (böyük hərtərəfli hissəciklərlə masaj möcüzələr).
Çantada sizinlə birlikdə aparmaq və Dodaqlardakı, qulaqlar, periorubital zonada və barmaqlarınızdakı və əllərinizdəki maneəni yeniləmək rahat olan yüksək SPF faktoru (50+) yapışdırın. Statistikaya görə, təcavüzkar bir ultrabənövşəyi qarşısında ən həssas və müdafiəsiz olan bu yerlərdir. Səbəblər iki-dir: Birinci və ən bariz, epidermisin bu yerlərdə incəliyi, ikinci banal - radiasiyadan qorunmaq üçün bir neçə nəfər onları xatırlayır. Nəticə sadədir: SPF ilə universal üslublar və ya adi gigiyena pomada hər biri olmalıdır!
Böyük şəhərin ritmində
Şəhərdə günəş kremi də məcburidir
Foto: Unplash.com.
Bir dəniz dibi planlaşdırmısınızsa, vanna otağında rəfdə vəsaitləri yeniləməyə ehtiyacınız olmadığına inanmaq səhvdir. Fakt bir həqiqət olaraq qalır: "Yandırmaq" nəinki ofisdə deyil, iş yolunda, həm də nahar fasiləsi zamanı açıq veranda da mümkündür. Metropolis sakinləri tərəfindən əldə edilən günəş şokları və yanıqların sayı ardıcıl olaraq yüksəkdir, bu da çox təəccüblüdür. Təkrarlayın: Hava məlumatları olan saytlar UB indeksinin iki nöqtəyə yüksəldiyini elan etdikdə, qoruyucu amil ilə kosmetik istifadə etməyə başlamağın vaxtı gəldi. Əlbəttə ki, SPF 15 və 20, "Tiknat", BB-kreminizin əsas formulasında, Rusiyanın orta zolağı üçün kifayət edəcəkdir. Yalnız bu amili əməl edin və boyun xəttinin boynunu və zonasını unutma, qorumağa ehtiyac duyur.
Şəhərdə yay daim istilik suyu əyilməmək üçün bir səbəb deyil. Bu, bəşəriyyətin gözəl bir ixtirasıdır, dəri parlaqlığını qaytara və nəmini doyurur, ancaq günəşin inikilmiş şüalarının altındakı "termal" istifadə etmək, smog və chad-də deyil, hər şeyin hamısına son verəcəkdir yanıqlar (üzünüzə linzalar kimi üzünüzdəki kiçik damcılar, radiasiyanın təsirini artıran) və iltihab (meqalopolislərin incə tozu nəm üzündə mükəmməl məskunlaşır). İstilik suyundan istifadə etməyin düzgün üsulu belədir: tətbiqi, tükənmiş, nəfəs aldıqları, sərxoş oldular.
Nəhayət, həm kurortda, həm də məmləkətində, epidermisin nəmləndiricisinin saflığını və səviyyəsini və səviyyəsini diqqətlə izləmək, ağardıcı olan bütün turşu məhsullarını ləğv etmək və ümumiyyətlə hərfi və məcazi mənada üzünə toxunmağa çalışmaq lazımdır. Bütün yenilənmə və invaziv manipulyasiyalar buludlu sərin payıza bir kənara qoyulur. Məsamələri toplaya bilən minimum bir qidalanma məhsuluna qədər azaldın. Baxımdan təmiz yağları istisna edin (saç yağlarından başqa, sadəcə çox güclü olacaq). Bu vaxt izolyasiya edən və bədənin bütün hissələri üçün nəmləndirici qorunma arsenalının arsenalı ilə, tez bir zamanda, uçuruq!