Oh, tənbəllik kimi: Müstəqil həyatdan başlayan tələbələr üçün sürətli yeməklər

Anonim

Tək qaldı, uşaqlar çox vaxt bişirmək üçün tənbəldirlər. Ancaq hər şey sürətli reseptlərimizlə dəyişəcək! Hər hansı bir tələbəni maksimum 20 dəqiqə hazırlaya biləcək bir qəlyanaltı, əsas yeməyi və şorba təklif edirik:

20 dəqiqə ərzində vegetarian pizza

Əvvəldən sonuna qədər 20 dəqiqə ərzində vegetarian pizza toplamaq və asanlıqla hazırlamaq asandır. Bu ləzzətli yeməyi sifariş verilməsindən daha sürətli və daha asan hazırlayın! Və başqa nə? Bu resept bir üçün hazırlanmışdır, buna görə də pizza zövq almaq üçün bir izdihamı dəvət etmək lazım deyil!

Tərkibi:

1 PC - Hindistan Naan işi və ya hər hansı digər dəyirmi çuxur tipli çörək

2 ədəd - orta ölçülü pomidor

1 mixək - sarımsaq

200 qr - uyğun ola biləcək hər hansı bir orta sərtlik pendiri

100 qr - bolqar bibəri

100 GR - Champignons

1 osh qaşığı - zeytun yağı

Duz, bibər dadmaq üçün

Çörək üzərində pizza testdən daha pis olmur

Çörək üzərində pizza testdən daha pis olmur

Foto: Unplash.com.

Yemək bişirmək:

Fırını 400 dərəcəyə qədər qızdırın. Tortları perqamentlə örtülmüş çörək qabına qoyun.

Çörəyin üstü çınqıl pomidoru çıxardı. Doğranmış sarımsaq ilə səpin. Suyu duz və istiot.

Pendir, bibər və göbələk ilə çiləyin. İlk soyuq spinin zeytun yağı ilə səpin. Suyu duz və istiot.

15-20 dəqiqə bişirin və ya pendir qabarlaşmağa başlayana qədər və kənarları ətrafında qızıl olmayacaq. Çıxın və bir az sərinləyin. Zövq alın!

15 dəqiqədə toyuq girosu

Bu giros təzə pomidor və xiyar, kremli dzadziki və incə toyuq ilə doludur. Bundan əlavə, praktik olaraq qril sayəsində vaxt ayırmır. Təxminən 15 dəqiqədən sonra ətirli toyuq qılıncları toplayıb istifadə etməyə hazırlaya bilərsiniz.

Tərkibi (1 xidmət):

1 ədəd - çuxur

100 qr - qızardılmış toyuq və ya qaynadılmış toyuq göğsü

50 qr - albalı pomidoru

20 qr - qırmızı soğan

50 qr - xiyar

50 qr - dzadziki sousu

50 qr - feta pendiri

Təzə şüyüd və ya təzə nanə

Yemək bişirmək:

Mikrodalğalı sobada Pete 30 C qızdırın. Kiçik kublar və ya yuvalardakı maddələri üyüdün. Pendir, göyərti və dzadziki birlikdə gəzin. Bir-birini ayrı bir qabda qarışdırın. Çuxurun üstünə qoyun və biraz bir Eordin kimi bir şəkildə yuvarlayın. Hazır!

15 dəqiqə ərzində qara bob şorbası

Qara lobya şorbaları ümumiyyətlə hazırlıqda, faydalı və ləzzətli, çox insanın nəyi bəyənir. Belə bir resept 15 dəqiqədən sonra 5 maddədən hazırlanır.

Tərkibi:

1 bank - konservləşdirilmiş qara lobya

500 ml - hazır tərəvəz bulyonu

5 osh qaşığı və ya daha çox - salsa sousu

Təzə kinza və dadmaq üçün kimya

Həmişə konservləşdirilmiş lobya fondda saxlayın

Həmişə konservləşdirilmiş lobya fondda saxlayın

Foto: Unplash.com.

Yemək bişirmək:

Cilantro kəsin. Bütün maddələri qarışdırın və şorbanı bir qaynadək gətirin. Şorba daha qidalandırmaq istəyirsinizsə, doğranmış kartof və toyuq döşünü əlavə edə bilərsiniz. Hazır!

Daha çox oxu