"Əvvəlcə ailəni məhv edən ən tez-tez səhvlərə diqqət yetirmək istərdim.
Tərəfdaş üçün vəziyyətin istismara verilməsi
Hər hansı bir şübhəniz varsa, özünüzdə saxlamayın. Bunu ailədə müzakirə etməyə çalışın. Məsələn, bir qadının ərinin onu dəyişdirdiyi görünür. Bu barədə onunla danışmaq əvəzinə, həyat yoldaşının hadisələrini, sözləri və hərəkətlərini öyrənməyə başlayır. Eyni zamanda, tez-tez reallıqdan fərqlənən qiymətləndirməni verir. "Daha sonra evə gəldim, bəli, sonra birisi restoranda və ya xanıma ziyarət etdim. Bu gün mənə qışqırdı, bu, kiminsə mənim üçün daha bahalı olduğunu göstərir, buna görə də əsəbləşirəm. " Və reallıq bu kimi ola bilər: iş yerində, Avral, hətta patronun və buna görə də insanların qıcıqlanmış vəziyyəti ilə hətta eşitməli idi. Hadisələrin versiyasını yaratmaq əvəzinə. Yalnız həyat yoldaşı ilə danışmaq daha yaxşıdır.
Manipulyasiya tərəfdaşı
"Boşanma" sözünü tələffüz etməzdən əvvəl özünüzə şəxsən bir sual verin: İndi nəyə nail olmaq istədiyinizi soruşun. Özünüzlə səmimi ola bilərsiniz! İstəsəniz, ortağınız sizə təqdim etmək, uyğunluğunuzu tanımaq, onunla nə gözəl olduğunuzu və sənsiz yaşaya bilməyəcəyini məcbur etmək üçün "boşanma" təhlükəsinin köməyi ilə ... onsuz da yaşaya bilməyəcəyini düşünmək üçün ... Bütün tərəfdaş manipulyasiya. Və əslində, əksər hallarda, istənilən nəticəyə səbəb olmur, lakin əslində boşanmaya səbəb olur, baxmayaraq ki, bunun baş verə biləcəyi düşüncəniz yoxdur. "Boşanma" sözünü yalnız ortağınızla yaşamaq istəmədiyiniz zaman tələffüz edə bilərsiniz.
Həşkinli
Heç vaxt mübahisənin ağzında isti ilə boşanma haqqında danışmağa başlamayın. Bu qərar istehzalı, ayıq bir başında dayandırılmalıdır. Və psixoloq və ya psixoterapevtdən məsləhət almaq üçün səhv etməmək üçün bu qədər çətin həyat vəziyyətində.
Ümid edirəm ki, işinizdə nikahın dayandırılmasına çatmayacaqdır. Ancaq bu problemlə qarşılaşanlar üçün məsləhət verəcəyik, Boşanmanı necə yaşamaq olar:
1. Boşanmanı əlin növbəsi kimi qəbul edin. İndi çox güclü bir ağrı, narahatlıq var, bir sağlam əlin işləri ilə idarə etmək çətindir, amma zaman keçdikcə sümük böyüyəcək, ağrı yox olur, gipsləri çıxaracaqsınız və iki sağlam əliniz var. Və siz çox tezliklə və bu sınığı xatırlamayın. Beləliklə, boşanma ilə: bu gün ağrı, narahatlıq və sabah bərpa.
2. Əgər duyğularınız çox kəskindirsə, uzaq gələcəkdə və ya keçmişdə görünməyin. Bu vəziyyətdə, keçmişdə yalnız pis bir şey görəcəksiniz, uzaq bir gələcək sizin üçün də mənfi görünəcəkdir. Bu gün yaşayın: Hazırda həll edilməli olan bu problemləri və sualları həll edin və gələcəkdə heç bir hala gələ biləcək hipotetik deyil. Keçmiş haqqında düşünməyin, düzəldilmir. Və bu gün sizin iştirakınıza ehtiyac duyur.
3. Boşanma haqqında danışmaqdan qorxmayın. Unutmayın, problemi səsləndirsək, artıq qismən həll olunur. Bir şey haqqında danışmaqdan qorxuruqsa, onda problemin inkişafı üçün məcburi şərait yaradırıq. "
Suallarınız varsa, onları gözləyirik: [email protected].
Onlara mütəxəssislərimizi, kosmetoloqlar, psixoloqlar, həkimlər tərəfindən cavablandırılacaqlar.