Gənc bir ana üçün ən çətin dövrün hamiləlik və bir oğlu və ya qızının həyatının ilk ili olduğu görünür. Ancaq reallıqda ən çox soba bir il yarımdan üç il yarımdır. Bu zaman bu anda analar və babalar düzgün döyüşmək lazım olan ciddi yorğunluq hiss etməyə başlayırlar.
Bəli, uşaq xoşbəxtlikdir, amma bu səs-küylü xoşbəxtlik bəzən yorğundur, xüsusən də gənc ana və bütün ev və uşaq təhsili olanda tamamilə təbiidir. Belə bir gərginliklə, öhdəsindən gəlmək çətindir, ancaq edə bilərsiniz.
Uşağınıza bir Sidele verin
Foto: Unplash.com.
Bir uşağı köməkçi kimi cəlb edin
Qapı qapını bağlayan kimi, gənc ana ev işləri ilə əlaqəli gündəlik bir gündəlikdə batırılır. Çirkli kətan dağına baxırsan və artıq ağırlaşırsan? Ancaq bütün bunlardan sonra, bir paltaryuyan maşınından şeyləri sizə təqdim etmək və ya pişiyi yemək yeməyinə qoymaq, pişiyi qidalandırmaq, yemək yeməyinə kömək etmək, pişiyi qidalandırmaq üçün kömək edə biləcək bir balaca insanınız var. Beləliklə, uşaq nəzarət ediləcək və eyni zamanda doldurulacaqsınız.
Sən köləlikdə deyilsən
Çox vaxt, uşağa olan sevgi, xüsusən də uşağın birinci olsa, uşağını tamamilə kölgəyə qoyur. Hamımızın arıların qida körpəsi ətrafında dırmaşdığını, uşağın üzülməməsi hər şeyi düzəltdiklərini gördük. Birincisi, belə bir davranış, danışmağı öyrənmək üçün uşağa müdaxilə edirsən, çünki onun istəklərini başa düşmüsən, ikincisi, hər hansı bir şıltaqlıq oynasan, istəklər böyüyəcək və uşağın böyüyəcək uğursuzluqlar üçün istifadə edilmir. Belə bir mühitdə ananın emosional yanması haqqında nə danışmaq lazımdır.
Digər uşaqları dəvət etmək
Foto: Unplash.com.
Hər dəfə yeni oyunlar icad etməyə çalışmayın
Bu, prinsipcə çıxır və fantaziya sonsuz deyil. Bir uşaq özünə daim diqqət tələb edirsə, onu ev işlərinə bağlamaq üçün maneəsiz cəhd edin, bununla da mütləq öhdəsindən gələcəkdir.
Uşaq sizi istədiyinizi oynamağa və istədiklərinizi oynamağa çalışırsa, öz növbəsində, yorğunluğu sizinlə örtüldüyünü anlayırsınız, eyni gənc anaları oturmaq üçün eyni gənc analara dəvət edir və uşaqlar olacaqlar səssizcə işləri ilə məşğul olmaq.
Özünüzə vaxt ayırın
Gərginliyin kənarından keçməyə hazır olduğunu hiss edirsinizsə, mənə "dayanmağı" söyləyin və tətilinizdə vaxt ayırın. Sevdiklərinizə bir müddətə mənəvi gücün bərpası ilə bağlı bir müddət ehtiyac duyduğunuzu söyləyin, bir uşaqla oturmaq və ya yatağa getmək və ya hamamda bir neçə kollama vermək və ya özünüzə bir neçə qocaya vermək istəyin.
Həftə sonu uşaqları ata ilə birlikdə gəzmək və ayda bir dəfə ayda bir dəfə göndərməklə, bütün gün özünüzü tamamilə həsr edə bilərsiniz: masaj, dostlarla tanış olmaq, qürurlu təklik və ya sadəcə gəzintiyə çıxın axşam şəhəri ilə sükut içində. Bu cür rahatlıqlar başı "müəssisəyə" kömək etməlidir və gücün gelgitini hiss etməlidir. Özünüzü unutma.
Dad ilə gəzməyə uşağı göndər
Foto: Unplash.com.