Bütün hisslərdə təhlükəsiz və etibarlı bir sığınacaq üçün axtarış həmişə bizim üçün həyatın ayrılmaz hissəsi olacaqdır Həmişə həyatda bir yer tapmağa çalışacağıq, ən çox təhdidlərdən məhrum olacaq. Digər bir İbrahim Masa, təhlükəsizliyə ehtiyacın təmin edilməsə də, bir insanın başqa bir şeylə məşğul ola bilməyəcəyini, mənəvi böyümək və axtarış etmək, bir sevgi əlaqəsi qurmaq, özünün peşəsində həyata keçirilməsində maraqlı deyil.
Müasir matrimonial terapiya yaxın əlaqənin bizim üçün etibarlı və sakit bir liman olması ilə qurulmuşdur. Həyatdakı ayaqları möhkəm dayanmağa və həyati işlərini həyata keçirməyə kömək edən sülh və təhlükəsizlikdir.
Və burada qəhrəmanımızın xəyali həyatda təhlükəsiz sığınacaq axtardığını əks etdirir: "Küçə gecəsində, evə getdim, evə gedin. Böyük bacım hələ avtobusdadır. Və avtobus marşrutdan qatlanır və evdə keçmişi daha bahalı, digəri gəzir. Mən qəzəblənirəm, amma mən indi belə bir marşrut olduğunu söylədim. Növbəti dayanacaqda, avtobus dayanır, bir izdiham, küçədə günəşdə. Heç nə başa düşmürəm. Niyə bir gecə var idi və burada bir gün var. Buradakı günəşin hələ də getməyi bacarmadığını izah edirəm. Mən başa düşürəm ki, mənim evim bu dayanmadan çox uzaq deyil, amma qaranlıqda getmək qorxusudur. Gecəni bacıma keçirməyə gedəcəyəm. Eyni zamanda evə getmək istəyirəm. Sürücü marşrutun sonundan sonra məni evə aparmağı təklif etdi. Razılaşdım və sakitləşdim.
Bu xəyal bu kimi başa düşüldü: Dünyanın istiqamətində həyatımı yanına çevirdim, amma burada qeyri-adi, hamıya qarışıram, hiss edirəm, yenə də qorxunc halda, qaranlıqda, hətta qaranlıqda, adi vəziyyətə qayıtmağa çalışıram. "
Əlbəttə ki, öz təfsiri vacibdir. Bu, işığın axtarışını, bəlkə də özünə və ailəsinə, bacısına daha çox hüquqi, dürüst münasibət göstərir. Həm də yuxu həyəcanla öhdəsindən gəlmək üçün yollarını əks etdirir. Bu, tanış yolları edir: incə bir məkanda, metaforik evinə qayıtmağa çalışırıq. Birincisi, bu tanış bir yoldur: Gecəni evə gedin. Sonra bacım üçün kömək axtarın (onun üçün yuxuya get). Tez-tez, həyəcan siqnalının öhdəsindən gəlmək üçün yaxın birinin varlığı kimi belə bir yol seçirik. Ətrafında, sülh və sakitliyi bizə dəstək verir, çünki özlərini çaxnaşma və narahat edən anları sakitləşdirmək çətindir.
Nəticədə, o, gecənin anamolmasiya sahəsi boyunca keçidləri keçərək, avtobusla evə gəldiyini sakitləşdirir. Başqa sözlə, xəyallar vasitəsilə xəyallarımız konsolu və özünüzü sakitləşdirməyi, qorxularını və narahatlığını tənzimləməyi və normallaşdırmağı öyrənir.
Bu bacarıq hər biri ola bilər, ancaq erkən uşaqlıqda necə sakitləşdiyimizdən, istərsə də ağlayarkən və ya yuxuya getdi.
Son tədqiqatlar müəyyən bir yaşa qədər, uşaqların özlərini sakitləşdirə bilmədiklərini, bu günə qədər həyəcan proseslərinin üstünlük təşkil etmələri proseslərinə üstünlük verdiyini göstərdi. Diqqətlə sakitcə öyrətmək və yuxuya getmək lazımdır. Ancaq bu bilik çətin ki, müasir valideynlərə. Doktrine daha çox sinə körpələrini əllərə öyrətmək mümkün olmadığını, "əl dövrünü" əzizləmək mümkün deyil. Təəssüf ki, bu paradiqmandakı baxıcılar uşaqların dəhşətli stress yaşadıqlarını bilmirlər, özlərini sakitləşdirə bilmirlər. Onların qorxu və dəhşəti ilə birində qalmalı, uşaqlıq xəstəlikləri ilə dibult və yaxınlıqdakı heç kimin olmamasına inanmaq lazımdır. Sonralar, onilliklər, onilliklər, yetkin əmi və xalqlar narahatlıq və çaxnaşmalarının öhdəsindən gələ bilmirlər. Buna görə sakitləşdirici vasitə o qədər də yaygındır.
Ancaq xəyalımız indi özünüz etməyi öyrənir - bu xəyal haqqında. Və bu yolda ona uğurlar.
Və sənin üçün nə xəyal edir? Xəyallarınızı və suallarınızı mail [email protected].
Maria Dyachkova, psixoloq, ailə terapevti və şəxsi böyümə təlim mərkəzinin aparıcı təlimləri Marika Xazin