Qış qayğısı ilə həmişə sual və problemlər var. Əvvəla, noyabr və dekabr "miras" "Yaz" problemləri: adətən oktyabrın sonuna qədər, problemli dəri "çiçəklənir", quru olan hər şeyi (soyulma, qaşınma, qırmızı - xoş gəlmisiniz!) Və Normal da sürprizlərin qarşısını alır. Bu anda bir mütəxəssisə gedəcəksinizsə, demək olar ki, bütün qayğılarınızı dəyişdirməyi məsləhət görəcəkdir. "Nədir!" - Nəzarət edə bilərsiniz. Sürprizi başa düşürük, dünən günəşli günlərə hazırlaşırdınız və kosmetik torbada bir turşu və kremlərdən uzaqlaşan və bu gün amansızcasına bir kənara qoyulan hər şey (və əgər varsa) zibil qabına göndərilən bütün şüurla hərəkət etdi), xəttə qayıtmaq lazımdır. Belə bir strategiya ilə, hər iki yarı əmək haqqı ilə vidalaşa bilərsiniz! Beləliklə, bəlkə çiyninizi kəsməməlisiniz?
Şok terapiyası
Əvvəla, kosmetoloqların ümumiyyətlə məhsulları dəyişdirmək barədə danışdıqlarını başa düşək. Faktı tanıyırıq: Rusiya həddindən artıqdır, hər şeydən əvvəl, burada temperaturdan gedir. Yaz aylarında günəş çıxdı ki, Yaponiyada olduğu kimi, çətir almaq üçün uyğun idi və qışda, çöldəki bir eşarp olmadan küçəni tərk etməyəcəksiniz, bu da soyğundan burnumuzu qurtaracaq bir eşarp olmadan küçəni tərk etməyəcəksiniz. Belə iti və ziddiyyətli fərqlər həqiqətən də orqanizmimizə təsir edir. Diqqət yetirin, bütün bədəndədir və yalnız dəridə ayrı bir orqan kimi deyil. Ultrabənövşəyi miqdarının azalması, işıq günü azalır, hormonal yenidən qurulur. Soyuq havanın özü istidən daha quru, buna görə də yuxarı tənəffüs yollarını çox əsəbiləşdirir. Beləliklə, payız-qış dövründə tez-tez soyuqdəymə: Nəmin bir hissəsi nasofarynx bizim istiləşməyə gedir və indi yerli toxunulmazlıq azalır və viruslar boğazına sərbəst nüfuz edir. Dünyadakı vəziyyətə baxmayaraq, Orvini nə xatırlayacaq, çünki dünyadakı vəziyyətə baxmayaraq, gözəllik haqqında burada yazırıq ... Ancaq gözəllik sağlamlıqla ayrılmazdır və bir həftə sonra bir temperatur və snot ilə hər zaman baxır Hər kəs üçün. Müalicə etmək üçün bədən, işləyə biləcək və onsuz olan orqanlardan qaynaq alır və ilk şey dəridir. Qarşınızdakı bir insanın bu yaxınlarda darıxdırıcı bir dəri olması ilk əlaməti, çünki oksigen və bütün qida maddələri dəstək lazım olan orqanlara yönləndirildi.
Qışda, ultrabənövşəyi miqdarının azaldılması, yüngül gün azalır, hormonal yenidən qurulur və yağlı dəri olan qızlar arasında da quruyur
Şəkil: Pexels.com.
Bundan sonra ilk nəticəyə aşağıdakı nəticəyə gəlir: Dəstəklədikdə epidermis əlavə dəstək lazımdır. Əgər gücünüz varsa, müntəzəm qayğı və maskalar haqqında unutmayın. Qüvvələr heç olmasa olsa da, olduğunuz otağı havalandırmağınızdan əmin olun, həm də bol su içmək. Bəli, bu, heç vaxt təkrarlamağı dayandırmayacağımız ən ov edilmiş məsləhətdir. Bərpa olunduqdan sonra, tarazlığı doldurmaq üçün qanda vitaminlərin məzmunu üzərində testləri keçə bilərsiniz.
Ancaq xəstəlik hələ də standart bir vəziyyət deyil və hər kəs hər gün kosmetika dəyişdirməyi məsləhət görür. Niyə? Adi gününüzü düşünün. Səhər isti duş, şaxtaya maşına və ya metroya, sonra isti bir salonda və ya avtomobildə. Sonra yenidən ofisə qaçır, dəqiqə və buna baxmayaraq. Sonra yenidən istiləşmə, ofisə. DUCHOT, Batareyalar tam gücdə, sonra, məsələn, bir görüşə (yenə, soyuq istilik-soyuq sxem). Bir məsafədə işləsəniz də, mağazaya, bir aptekdə, poçtla, uşaq və ya it ilə gəzmək üçün getmək lazımdır. Yəni temperaturun qarşısını almaq heç kimə işləməyəcəkdir.
Dərimiz necə hiss edir? Düz və sadə danışan, şoka düşür. Klausda qan dövranını yavaşlatır, yenidən isti bir şəkildə sürətlənir, sonra da bir dairədə, epidermis növünün sahibi ilə də bütün qırmızıdır. Nəticədə, sebaceous bezləri adi rejimində işləməyi dayandırır və dəri şoranlığı, buna görə də hüceyrələrdə nəmin təbii səviyyəsini qorumaq və saxlamaq üçün zəruri olan, bu, yağlı dəri olan qızlar arasında da az olur. Quru tipli və intensiv soyma ilə yaşayanlarda başlayır. İsti mövsümdə, pimples və digər iltihabların hündürlüyü, yara izləri daha çox pisləşir. Bütün şərablar yavaş metabolizm. Bəli, hamımız qışda bir az ayılar: vücudumuz qismən qışqırmağa yönəlmiş, bütün gücünü istiləşməyə yönəldir və burada epidermisin intensiv bərpasına qədər deyil. Kim kömək edəcək? Əlbəttə, kosmetika sənayesi.
Maddi növbələr
Beləliklə, soyuq dövrdəki dərinin dəstəyinin sadəcə zəruri olduğunu başa düşdük. Tam olaraq nə olmalıdır? Şərti məhsullarımız (həmişə deyil!) Bu, bu rus qışının şəraitində azdır. Unutma: Sebum az oldu. Düzdür, bu, dərinizin tipinin dəyişməsi demək deyil - əgər yağlı və ya quru dəri ilə doğulmusunuzsa, əbədidir. Yalnız şaxta aylarında və istilik mövsümündə dərimizin təbii vəziyyəti balansdan kənardır. Aydındır ki, əsas vəzifəmiz bu tarazlığa hər hansı bir xərclə qayıtmaqdır və burada tanış nəmləndirici kremin öhdəsindən gələ bilməz.
Adətən mütəxəssislər daha sıx və qidalı toxumalara keçməyi tövsiyə edirlər, amma çox ümumi məsləhətdir. Aşağıdakı taktika effektivdir: krem ilə ən çox sevdiyiniz bankaya baxırsınız, bu dəri hansı dəriyə nəzərdə tutulmuşdur və "qonşu cərgədən" quru tipə qədər "qonşu cərgədən bir şey seçin. İzah edirik: Bütün həyatınızda yağlı parıltı ilə mübarizə aparsanız, qışda birləşdirilmiş növ üçün məhsullara getməyin mənası var. Birləşdirilmiş dəriniz varsa, normal epidermis üçün cəsarətlə bir vasitə əldə edin. Əlbətdə ki, qurumalı olanlar həmişə "çox və çox quru və həssas dərilər üçün" etiketləmə ilə xüsusi düşərgələr tapmalıdırlar. Adətən apteklərdə satılırlar.
Soyuq dövrdə dəri üçün dəstək sadəcə zəruridir
Şəkil: Pexels.com.
Klassik üç addımlı qulluqumuz belə olaraq qalır: Təmizləmə, tonlama, nəmləndirici. İsti suyu yumaq lazım olmadığını söyləmək lazımdır: bu, çox soyuq hava və kondisionerlər kimi, epidermis ilə əhəmiyyətli dərəcədə qurudulur. Köpük, süd və ya hidrofilik yağı (ümumiyyətlə qar mövsümündə nağd olan jellər dəyişir. Alkoqolun olduğu tonik, ümumiyyətlə, ümumiyyətlə qızların əksəriyyətini qadağan edərsə, amma nədənsə yazda sizə yaxınlaşsalar, indi kənara qoyulmalıdırlar.
Mif və əfsanələrlə əhatə olunmuş ayrı bir hekayə nəmləndirici bir kremin istifadəsidir. Kimsə kosmetoloqlar, küçəyə çıxmadan bir saat əvvəl tətbiq etmək və ümumiyyətlə tətbiq etməmək üçün tətbiq etmək mümkün olduğunu söylədi. "Dəridə dondurulmuş!" (Burada redaktorumuz başını qarışdırır). Kimsə qaymaqla sərtləşir, amma nəticədə əvvəllər heç bir problem olmadığı yerdə yalnız quruluq əldə edilir. Nə baş verir və kimə inana bilər? İlə məşğul olaq.
Əvvəla, hər hansı bir krem, hətta ən yağlı və qidalı olduğunu, hətta alpinistlər üçün xüsusi olaraq yaradıldığı yazıldığı bir krem, hətta ən çox yağlı və qidalıdır, hətta alpinistlər üçün su ehtiva edir. Onsuz məhsulu yağ adlandırılacaq. Və hər hansı bir krem dərhal dərimizin temperaturuna uyğunlaşır, çox tez 36 dərəcə qədər qızdırılır. Bir qar buruna düşdüyünüzü düşünün və üzünüz soyuduldu, 35 və ya hətta 34 dərəcə olsun. Sizcə, bu cür şəraitdə su dondurursa, necə düşünürsünüz? Əlbəttə yox! Başqa bir şey, bütün nəmləndirici komponentlərin iki növə bölünə bilər: nəm cəlb edənlərə və buxarlanmasını yavaşlatan, qoruyucu bir film yaradır. Yüksək keyfiyyətli kremin tərkibində də bu maddələr də var, ancaq qışda film yaradan daha çox komponentlərin olduğu bir vasitə seçə bilərsiniz. Gliserin, hialuron turşusu, çitosan, karbamid və təbii yağlardır.
Bu izahat "işləyir" və nəmləndirici bir krem istifadə etdiyiniz hallarda, amma öhdəsindən gəlmir. Bu o deməkdir ki, ətraf mühitdən nəm cəlb edən maddələrdən daha çox şey var. Qışda, küçədəki hava və binalarda çox qurudur və kremi yalnız heç bir şey cəlb etmir, çünki sevdiyiniz "yay" məhsulunun faydasızlığına and içirsiniz.
İstilikdəyişmə
Beləliklə, əsas qayğı ilə, anladıq, xüsusi mərasimlərə davam edirik. Aydındır ki, payız-qış dövründə qidalandırıcı və nəmləndirici maskalar, demək olar ki, hər gün icazə verilə bilən daha çox aktuallıq qazanır. Düzdür, komedogen komponentlərin olmaması barədə yoxlayın: dəriniz artıq yağlı görünmürsə, məsamələri bloklamaq meylinin aradan qaldırılması demək deyil. Əlbətdə ki, döküntü daha az ola bilər (Cebumun az olması səbəbindən), lakin mineral yağlar təhrikedici və ən çox yayılmış sulfatlar və bəzi təbii yağlar (məsələn, şirin badam yağı, şi yağı) və ya yağ kakao). Bu maddələrin ümumiyyətlə olmadığından və ya tərkibin siyahısının sonunda dayanacağına əmin olun.
Əlcəkləri laqeyd etməyin! Hətta sehrli krem də çatlardan xilas olmayacaq, əgər inadla açıq əl fırçaları ilə gəzəcəksinizsə
Şəkil: Pexels.com.
Soyuqun başlanğıcı ilə, bu turşuların soyulmasına səbəb olan bir çoxu turşu baxımından imtina edir. Ancaq bu, tamamilə sadiq bir taktika deyil, çünki Aha- və BHA komponentlərinin yaranması epidermis üçün yararlıdır, tez-tez "anabiosa" da olan dəri yeniləməsini stimullaşdırır, ölü hüceyrələrdən qurtulmağa, sağlam bir dəri dəstəkləməyə kömək edir .
Başqa bir ümumi səhv günəşdən qoruyucuların tam rədd edilməsidir. Unutmayın ki, yanvar ayında belə, hətta yanvar ayında, hətta yanvar ayında, hətta bulud təbəqəsi ilə də "bitir". Sonra onlar ağdan (və hətta boz, böyük şəhərlərdə olduğu kimi boz rənglərdən) əks və dəriyə təsir göstərir. Əlbəttə ki, tip şüalarına səbəb olan yanma, almayacaqsınız, ancaq zərərli şüalanma dozanız asanlıqla.
Üzü xatırlayıram, saçları unutma. Onlar epidermis ilə eynidir, əlavə qida və qorunma var, çünki quru havanın təsirindən əlavə, qıvrımlarımız daimi sürtünmə mərasiminə məruz qalır: qapaqlar, başlıqlar, qapaqlar, eşarplar ... Diqqətli qayğı və bədən tələb edir. Mümkünsə, duşa ziyarətlərin sayını kəsməyə dəyər. İnanın, iki dəfə bir dəfə bir duş alacaqsınızsa, gigiyena əziyyət çəkməyəcək, əgər gündə bir dəfə duş alacaqsınız (daha az tez-tez daha yaxşıdır). Əlbətdə ki, hər bir su prosedurundan sonra bədənə qida yağı və ya losyon tətbiq edin.
Əlcəkləri laqeyd etməyin! Hətta sehrli krem sizi çatlardan xilas etməyəcək, əgər açıq mənşəli açıq mənşəli açıq əllərlə gəzəcəksinizsə. Son bir vasitə olaraq özünüzü bir parafin hamamı edin.
Qış, dedikləri kimi, yaxındır, amma hətta epik "taxtın oyununda" əbədi davam etmədi. Məqsədimiz bədəninizi soyuq stressdən qoruyaraq rahat və sakit bir şəkildə yaşamaqdır. Sizi əhatə edən hər şeyi isti etmək üçün bir qayda götürün. İsti mittens, şapka və eşarplar, isti tatlayan isti çay, isti tatlar, isti plaid, rahat bir stulda sizi rahat bir stul, dost və qohumları ilə isti görüşlər keçirir. Bir sözlə, sizə isti!