Baş ağrısının öhdəsindən necə gəlmək olar

Baş ağrısı, uzun müddət rutu döyə bilir. Özünüzə necə getmək və kömək etmək olar? Bir insan qəflətən qoxuları hiss etməyə başlasa, daha kəskin eşit və daha yaxşı eşitmə, çox güman ki, migren başlayır. Bu başın yarısında ən güclü ağrıdır. Migrenin zirvəsində, onun qurbanı yalnız bir şey xəyal edir - qaranlıq bir otaqda hərəkət etmədən yalan danışır. Antispazmodiklər burada faydasızdır, triptan ilə daha səmərəli dərman, lakin əsas odur ki, hücumun başlanğıcında onları götürməyə vaxt ayırmaqdır. Qırmızı şərab, hisə verilmiş, köhnə pendir və şokoladdan imtina etməyə dəyər: migren təhrik edir. Başqa bir işgəncə, bütün başı əhatə edən bir gərginlikin baş ağrısıdır. Səbəbi bir insanın uzun olmağa məcbur olduğu səhv yazıdır (məsələn, kompüterdə). Bu, qan axınının pozulmasına kömək edir. Belə bir baş ağrısı görünəndə dərhal aspirin və ya ibuprofeni qəbul edin. Və sonradan masaüstünə qoşulmur. Üçüncü çeşid çoxluq baş ağrısıdır - bəlkə də ən ağrılı. Gözün, məbədin ərazisində başını deşir və bol yırtma yolu ilə müşayiət edilə bilər. Triptans və oksigen inhalyasiya hücumunu dayandırmağa kömək edir.