Diqqətli oxucular və arıqlayanlar xəyalların şərhləri artıq və boyunca xəyallarını araşdırdılar. Ungian analizi, xəyal etdiyiniz işləri təhlil etmək üçün Freud və ya Gestalt terapiyasında şərh. Xəyal məzmunu sizi fərqli əkslərə itələyə bilər, ancaq danışmadığımız yuxu başqa bir mülkü var. Bu, xəyalların məzmununa birbaşa aid deyil, ancaq onun haqqında danışmaq uyğun olacaq.
Uzun müddətdir ki, yuxu xüsusi həssas bir dövlətdir, təəccüblü deyil ki, xəyalda xarici dilləri öyrənmək üçün bir istiqamət var. Onları məntiqə deyil, şəkilləri xatırlamırıq, ancaq görüntüləri xatırlayırıq, bunun üçün doğru yarımkürə məsuliyyət daşıyır və yuxu zamanı bu, yenilik qorunmamızı yatırıq. Sadəcə özümüzü "bu mümkün deyil" deyə danışmırıq, çünki xəyal, dəmir məntiq səbəbindən gündəlik həyat üçün yerin olmadığını qəbul edə biləcəyiniz bir vəziyyətdir.
Beləliklə, ona mübahisənin və ya münaqişənin istiliyində eşitmədiyini ona gətirmək üçün başqa bir insanın xəyalından istifadə edə bilərik.
Fakt budur ki, öz hüququnun mövqeyi obsesif bir dövlətdir. Bu hüquqla bölüşmək o qədər də asan deyil. İnsanlar bir növ bəyə qadir olan bir növ düşüncə ilə maraqlandılar, sadəcə fikirlərini sübut etmək üçün. Uşaqların təhsili və ya bütöv tövsiyələr üçün yaşlı nəslin aktiv siyasi təbliğat və ya məsləhətləri xatırlayın. Onlarda hər bir cəhət vacibdir, hər şey ən kiçik detallı şəkildə təmizlənir, öz mövqeyinin olması mümkün deyil. Obsessiya, bir şeyin bir şey olduğunu, başqa bir mövqe olmaması üçün kor inamın vəziyyətidir.
Obsessiya bizi tez-tez qarşılayır: patoloji məhəbbət və imanda "bu adam olmadan, mən sülh deyiləm" və ya nikotin və alkoqoldan asılı olaraq. İçmədən tətil xərcləri yoxdur. Yalnız danışmaq üçün təklif etməyə çalışın - sağlam bir həyat tərzinin ən qızğın palataları sizi atacaq və spirt tələb edəcəkdir. Siqaret haqqında nə danışmaq lazımdır. Özlərini ən yaxşı şəkildə görən, oturacaqlar, vaxt axtarır, siqaret sayını və təxirə salma ehtimalı sayılır. Bu daha çox vəsvəsədir! Ancaq bu hamısı deyil: işolizm, qırğın, ciddi diyetlər, uşaqlar üzrə pəhriz, öz xəstəlikləri və müalicələrində ...
Bu cür dövlətlərdə düşüncəmiz tuneldə minmək kimidir. Bizi bu birbaşa və dar yönlü kursdan ayıracaq bir şey görmürük. Belə dövlətlərdə, ən yaxın (və ya im - im - im - bizə), öz təcrübələrini, ehtiyaclarını və təkliflərini, istəmədikləri təqdirdə öz təcrübələrini və təkliflərini çatdırmağımız çətindir.
Yeri gəlmişkən, xəstəlik də müəyyən bir vəsvəsədir. Bir qayda olaraq, xəstəlik stres reaksiyası, psixoloji şok kimi inkişaf edir. Ancaq insanlar buna baxmır, ancaq bədənə apardığımız nəticələr. Başqa sözlə, obsessiya, ilkin problemi həll etmək əvəzinə dərman və müalicədə özünü göstərir.
Sonra yuxu qurtarmağa gəlir. Dərin yuxuda istirahət, nəzarət və vəsvəsə zəifləyirik. Dünyanı sərt qorumadan qəbul etməyə qadirik. Çünki yatdıqda yaxınlarınızla danışa bilərsiniz. Sakitcə yaxın oturub danışa bilməyəcəyinizi oyaq vəziyyətində çatdıra bilməyəcəksiniz.
Budur bəzi nümunələr:
- Alkoqollu uşaqlar, onlarla baş verənlər barədə valideynlə danışa bilər, çünki onların içərisində olan və yaşananların, çünki intoksikasiya vəziyyətində olan bütün bunlar qavrayış sərhədlərindən kənarda qalır;
"Ana xəstəlikdən keçəcək bir xəstə bir uşaq danışa bilər, öhdəsindən gələcək və bərpa edəcək." Başqa bir şəkildə öhdəsindən gəlmədiyi bəzi stressi yaşamaq üçün xəstədir. Məsələn, xəstələndi, bağçaya getmir və əslində stress odur ki, o, anası ilə bir boşluğa reaksiya verir, sanki onu rədd etdi. Əslində bu belə deyil, yetkinləşir, ana onu sevir və axşamlar onunla təmas doldurur;
"Adi mübahisələrin istiliyində hər şeyin eyni dərəcədə başa çatması və hər iki tərəf üçün heç bir nəticə əldə edilmədiyi təqdirdə ərinizlə danışa bilərsiniz.
Bu söhbətlər zamanı ən başlıcası, iradəsini almaq məqsədi ilə deyil, onun və yaxınlarınızın xeyrinə olmaq üçün bir insanın ruhuna müraciət etməkdir.
Təcrübə edin, sınayın!
Və mən mail [email protected] mail-də xəyallarınızın nümunələrini gözləyirəm.
Maria Dyachkova, psixoloq, ailə terapevti və şəxsi böyümə təlim mərkəzinin aparıcı təlimləri Marika Xazin