Yeni il nəinki saymağa başlayır, eyni zamanda həyatımızın yeni mərhələsini də qeyd edir. Buna görə psixoloqlar gələcək ildəki hər şeyi, həm də daha da inkişaf etdirməyə vaxt sərf etməyə tövsiyə edir - həm peşəkar, həm də şəxsi. Bundan əlavə, bəzi şeylər həyatınızın yeni fəslində bir yer deyil.
Maddə önbelleği
Təmizləmə yalnız masanın yazılmasını, ancaq daimi peykimizi (telefon deyil) - kompüter və ya noutbuk tələb edir. Məktubu təmizləyin, axtarış hekayələri ilə keçin, önbelleği təmizləyin, sabit diskdən arxiv və lazımsız faylları silin, saatda gözləyən foto və videoları sıralayın. Bu "zövqü" tətil üçün tərk etməyin.
Kağız bumps yoxdur
Evdə nə qədər çek, kağız və müxtəlif kuponları, atmağı unutmağı və bəzən yalnız masada qatlanmağı unutduğumuzu xatırlayın. Yeni ildə bütün sənədləri aparmaq lazım deyil, həftə sonu hər kəsin olduğu kağız kalçalarını sökmək üçün bir neçə saat sərf etmək lazım deyil. Bütün sənədləri nəzərdən keçirin, bəlkə də onların arasında heç vaxt ehtiyacları olmayanlar var və buna görə də onları saxlamağa ehtiyac yoxdur. Banklar və ya mobil operatorlarla həll olunmamış işiniz varsa, anlamağı planlaşdırdığınız bütün əməliyyatları bağlamaq tövsiyə olunur, ancaq vaxt tapa bilməzsiniz.
Yeni və gözəl bir şey üçün yersiz
Şəkil: Pixabay.com/ru.
Müsbət hala gətirmək
Sənədlər və şəbəkə problemləri ilə məşğul olduğumuz zaman düşüncələrimizlə məşğul olmaq vaxtı gəldi - müsbət düşüncə yaratmağa çalışırıq. Müasir şəraitdə əla bir ruh halında qalmaq olduqca çətindir, ancaq bu, özünüzü küləyin və bir insanın həyatından kənarda narazı olmaq üçün bir səbəb deyildir. Bu il üçün bu il üçün baş verən bütün yaxşı şeylər barədə düşünün və indi gələn il daha çox müsbət olacağını düşünün, yəni çox tezliklə. Bu cür düşüncələr, qohumları və dostları ilə bölüşdüyünüz əhval-ruhiyyəni avtomatik olaraq artırır.
Ətrafı süzün
Və son şey həyatınızdakı "format" - ünsiyyət dairəsidir. Ətrafımızdakı insanların şüurumuzu meydana gətirdiyi məlumdur və buna görə də başqasının rəyinə və planlarına təsir göstərməsinə icazə vermək mümkün deyil, baxmayaraq ki, bəzən yenə də bacarırıq. Ətrafınızda zəhərli bir insan varsa, dağıntıdan başqa bir şey hiss etmədiyiniz bir şeylə ünsiyyət qurduqdan sonra? Ən azı istiqamətinizdə təcavüz və ya şəxsiyyətinizi götürməkdən imtina varsa, belə bir insanla ünsiyyət bu il olmamalıdır. Hələ vaxt var!