- İrina, ümumiyyətlə gününüzə harada başlayırsınız?
- Gözlərimi açıram, sonra müxtəlif istiqamətlərə çəkirəm, gülümsəyirəm və bədənin qəhrəman olaraq yatağa hazırlaşmağa, qalxıb mətbəxə getməyə hazır olduğundan əminəm. Bir stəkan su için və sonra buz yuyun. ! Səhər uğurla başlana bilər! (Gülümsəyir.)
- Gözəlliyi qorumaq üçün lazımi estetik prosedurları nəzərə alırsınız?
- Termal suyun yuyulması, üz və əllərin dərisindəki nəmləndirici və qida kremlərindən istifadə etməyi tövsiyə edirəm, saç şampunu düzgün şəkildə götürün, manikürə əməl edin ... Bəlkə də, hamısı budur. Düşünürəm ki, axşam və ayaqları getmək üçün gözəlliyi günün səlahiyyətli qaydalarına riayət etmək, bədənin mərhəmətini almamaq üçün daha vacibdir! Gücümü açıq şəkildə ümidlə, aktiv və zənginliyi ölçmək üçün hər gün etməyə çalışıram.
- Diş həkimi, kosmetoloq, qidalanma nə qədər tez-tez iştirak edir?
- Diş həkimi sanki dünəndi: bir həftə əvvəl mən diş hikmətini çıxardım və indi həkim tərəfindən fəal şəkildə müşahidə olunuram ki, şəfa mümkün qədər tez və ağırlaşmadan keçib. Kosmetoloq hər altı ayda bir dəfə iştirak edir. Şanslı idim. Moskvada ən çox sevdiyiniz bir gözəllik salonum var, burada insanlar artıq uzun müddət çalışırdılar. Orada dekorativ kosmetik vasitələr toplayır və gündəlik dəriyə qulluqunda qiymətli məsləhətlər verirlər. Və bəslənməçi heç vaxt.
Irina Antonenko, hər altı ayda bir dəfə kosmetoloqa baş çəkir. .
- Zərif bir rəqəmin nə dərəcədə təbiət hədiyyəsidir və şəxsi səyləriniz nədir? Özünüzü formada necə dəstəkləyirsiniz?
- Vücudumun incə adlandırılması üçün təbiət və genetika sayəsində. Tamlığına meylli deyil. Ancaq idman salonundakı dərslər sayəsində - bərkidilmiş. Mən saatlarla orada yox olmağı çox sevirəm, amma bu, həftələrlə salona girə bilməyəcəyim olur. Fiziki güc növlərindən qaçma və ya sürətli gəzməyə pərəstiş edirəm. Gündəlik bir ellipsoiddə hər gün işləyirəm və əgər idman salonuna gedirəmsə, bir yanaşma üçün mütləq 5 km qaçacağam, üzürdüm və kompleksdə bütün əzələ qruplarına təlim keçirdim: əllər, ayaqları, geri. Fitbol istifadə edərək mətbuatda məşqlər etməyi sevirəm!
- Diyetinizdə hər zaman hansı məhsullar var?
- süd ... Mən tez-tez süd içirəm. Mən hələ də ərinmiş pendiri sevirəm. Və bütün digər məhsullar ümumiyyətlə istədiyi kimidir. İstədim - aldım, hazırladım, yedim (gülümsəyir). Uzun müddətdir, gündəlik pəhrizdə az gecikir. Kaloridən, zaman-zaman bir şeyə icazə verirəm. Və cips yeyə bilərəm və Colas içir. Əsas odur ki, orta səviyyədədir!
- Səhər yeməyinizdən, naharınızdan, şam yeməyindən nə olduğunu təsvir edə bilərsiniz?
- Səhər yeməyi üçün tez-tez yulaf ezmesi yeyirik, tort ilə çay içirik. Nahar, şorba olmadan təsəvvür edə bilmirəm! İlk yeməyi tələb olunur, sonra salat və təzə suyu. Şam yeməyi bir stəkan qırmızı şərab, ət, çay və bir tortdur. Axşam saatlarında özümə süd kokteyli olmağa icazə verirəm.
- Plastik əməliyyatlara münasibətiniz necədir?
- Plastik həqiqətən estetik məqsədlərdə zəruridirsə - bunu edin! Sinə və ya nasos dodaqlarını artırmaq istəyi varsa - "Lurence" -dən düşmə, sonra mənə gəlməyin, səni tanımıram! (Gülümsəyir.)
- Hansı yaşlanma növü daha yaxındır - Bridget Bardo və ya Elizabeth Taylor kimi təbiidir: Plastik cərrahiyyə nailiyyətləri ilə birlikdə?
- Yaşlanma? Şəxsən mən qocalmaq niyyətində deyiləm! (Gülümsəmələr.) Və hələ çox maraqlanırsınızsa, 20 ildən sonra bu barədə soruşun!
"İdman salonunda yox olmaq üçün saat xoşuma gəlir." .
- Bir insanla ilk tanış olduğunuz zaman nə diqqət yetirirsiniz?
- bir dialoq, açıqlıq, yumor hissinin olması bacarığı. Bir insanla hətta beş dəqiqə danışarkən, onun olduğunu başa düşmək barədə.
- iddialısan? Xəyallarınız?
- Mən bu ambitit, lakin mülayim vəziyyətdə deyərdim. Mükəmməl bir şeyin yerinizə və vaxtınıza uyğun olması lazım olduğunu bilirəm. Mən lokomotivdən qabaq işləməmək üçün gözləyə və tədricən qapıya doğru irəliləyəcəyəm. Xəyallar ... Onlardan bir neçəsi var. Ancaq onlar haqqında danışırsınızsa, onda onlarda nə olacaq?
- Rusiyanı qaçırmaq üçün necə etməlisən? Tacı sınamaq xəyal edənlərə məsləhət verə bilərsiniz.
- Özünüzə iman və başqalarına hörmət, istək və istək! Yalnız bu, hər kəsə əziz məqsədlərə nail olmağa kömək edəcəkdir.
- Yaz üçün planlarınız nələrdir? Rahat qalmaq harada?
- Beton planlaşdırılmamış bir şey. Necə olacaq. (Gülümsəyir.) Bu ayın hansı aydan azad olacağından asılı olacaq. Bütün yay yeni bir film və serialın dəstində olacaq.
Gözəllik yarışmasından sonra İrina Antonenko aktrisa karyerasına başladı. .
Yalnız faktlar ...
Irina Antonenko - Rusiya aktrisası, Miss Rusiya-2010 müsabiqəsinin qalibi, 1 sentyabr 1991-ci ildə Yekaterinburqda anadan olub.
İRinin yüksək hündürlüyü (176 sm) və ideal nisbətləri (83-60-90) ilk iş yerini seçməkdə müəyyən edən amilə çevrildi. Yekaterinburqdakı "Model Agentliyində İlya Vinogradov", Antonenko iki ildir çox məşhur bir modelə çevrildi.
6 Mart 2010, İrina "Miss Rusiya" fəxri adını qazandı. Əsas mükafat olaraq, bu, 100.000 dollar və sponsorların xüsusi hədiyyəsi verilir - qara almaz ilə bəzədilmiş çəhrayı qızıl saatlar.
23 avqust 2010-cu ildə Antonenko "Miss Universe 2010" yarışmasında iştirak etdi. İrina yarışın on beş finalçısı sayına gəldi, ancaq ilk onluğu vurmadı. Milli kostyumun yarışının qalibi oldu, ancaq mayo süpürgəsindəki çatışmazlıqdan sonra yarışdan çıxdı.
Elə həmin il İrina Antonenkonun debütü aktrisa kimi baş verdi. İlk işi Timur Bekmambetovun "Phantom" rəsm əsərində epizodik rolda çəkildi. Bununla birlikdə, məşhur film istehsalçısı İRINA'nın taleyində dönüş oldu. Onu möhkəm bir şəkildə teatrı və kino ilə əlaqələndirmək qərarına gəldi.
23 sentyabr 2012-ci ildə İrininin debütü teatr aktrisası kimi baş verdi. Moskva Teatr Mərkəzinin səhnəsində. Meyerhold, iştirakı ilə "Sehrli üzüklərin sirrinin" tamaşasının premyerası idi.
Hal-hazırda, İrina tamaşalarda yeni rollara yenidən rol oynayır və eyni zamanda tammetrajlı filmdə çəkilişlərə hazırlaşır.