Stress olmadan həyat: mif və ya reallıq?

Anonim

İş yerində, səlahiyyətlilərdən töhmət, bir həmkarı ilə mübahisə, ailədə, pis yuxu və daimi Zeietnotda anlaşılmazlıq, bütün bunlar aktiv həyat tərzi aparan müasir insanla yaxşı tanışdır. Hal-hazırda, yer üzünün əhalisinin yarısından çoxu şəhərlərdə yaşayır.

İlk baxışdan, burada qurulmuş həyatdan və karyera və maliyyə böyüməsi imkanları ilə sona çatan üstünlüklərin kütləsi. Buna baxmayaraq, vətəndaşlar köntöy sakinlərdən daha çox stresli vəziyyətlərə rast gəlməlidirlər.

Bu qədər əvvəl, Heidelberg Universitetinin (Almaniya) və McGill Universitetinin (Kanada) bir qrup elm adamı (Kanada) şəhər və kənd sakinlərində stressin baş verməsi üçün sinir mexanizmlərinin necə fərqləndiyini araşdırdı. Təcrübələri üçün tədqiqatçılar maqnit rezonans görüntüsünü istifadə edərək, müəyyən stresli vəzifələri yerinə yetirərkən mövzunun beyninin hansı sahələrinin aktivləşdirilməsini görməyə imkan verir.

Məlum oldu ki, şəhərdən gələn insanlarda stressdə beyinin badamları, həyəcanverici pozğunluqlar, depressiya və şiddət meylinə görə məsul olan beynin badamları daha aktivləşdi. Bundan əlavə, əldə edilmiş məlumatlar, şəhər və kəndlilərin stresin baş verdiyini müəyyən edən sinir mexanizmlərini araşdıracağını təklif edir. Bir insanın böyüdüyü yerdən asılı olaraq

(Şəhərdə və ya kənddə), beynin başqa bir hissəsində fərqli bir fəaliyyət göstərdi - stresin tənzimlənməsində iştirak edən bir kəmər qanadı. Badamın normasında və kəmər çirkiylə "ünsiyyət qurun"; Ancaq şəhərdə böyüyənlər, bu iki sayt arasındakı münasibətlər zəifləyir. Başqa sözlə, vətəndaşlar xarici şərtlərin təsiri altında işlərini quran sinir əlaqələri səviyyəsində stresə daha çox həssasdırlar. Sivilizasiya və şəhərsalma üçün ödənişimiz belədir.

Stress və bədən

Stress üçün bir elmi tərif var: bu, bu, bədənin müxtəlif mənfi amillərə reaksiya kimi gərginliyinin vəziyyətidir. Və belə xroniki gərginliyin nəticələri hətta karbon qazının həddindən artıq tutulması müşahidə olunduğu mobil səviyyədə də görünə bilər (yəni hüceyrələr oksigenin olmamasından əziyyət çəkir). Zamanla bu, bu, ürək-damar sistemində, baş ağrısında, toxunulmazlıq və hormonların istehsalı olan baş ağrısı, nöqsanların ciddi dəyişikliklərinə və hormonların istehsalı, habelə bir çox digər xəstəliklərə qədər ciddi dəyişikliklərə səbəb olur.

"Əzələlərin səviyyəsində, davamlı sıxışıqlar və spazmlar baş verir, bu da TV-nin divanında divanda sadə istirahət yolu ilə çıxarıla bilməz" dedi. - Nəticədə çiyinlərdə, boyun, onurğa ağrıları var. Spasmen əzələlər toxumalardakı normal qan dövranı dayandırır, bununla da görünüşümüzü əks etdirən qidalar və oksigenin tam hüquqlu girişi narahat edir. Dəri qaranlıq, solğun, quru və qıcıqlanmış, iltihablı elementlər görünə bilər, yağlı, qurum və oroging, elan edilmiş kapilyar mesh, daha da artan elementlər görünə bilər. Dərinizin mənfi ekoloji amillərdən təbii qorunması zəifləyib, o cümlədən UB radiasiyası və dəri xəstəlikləri riski artmaqdadır. Bir çox dəri xəstəlikləri ekzema, sedef, dermatitis - sinir torpağında baş verir.

Xroniki stresin nəticəsi selülit ola bilər. Normal qidalanma sevindi

və oksigenin, yağ hüceyrələrinin həcmində artım və qeyri-bərabər şəkildə dəri altında (buradan "narıncı qabığı"), əlavə olaraq birləşdirən liflərin fibrozu, elastikliyini və elastikliyini itirir. Selülit, ümumiyyətlə ayağın düzəlişləri və teleqangeksiya (qan damarlarının genişləndirilməsi) ilə müşayiət olunur. Stressi aradan qaldırmadıqda, sadalanan bütün problemlərin əsas səbəbidir, sonra hər hansı bir xarici (kosmetologiya və terapevtik) prosedurlar yalnız müvəqqəti bir həll olacaqdır. "

Tarazlıq qiymətləndirmələri

"Daxili dövlətimizin uyğunlaşdırılması dəri vəziyyətində yaxşılaşmağa, gərgin əzələləri rahatlaşdıran və toxumalardakı qan dövranı normallaşdıran" Nadejda Goldyukhina "davam edir. - Ancaq ruhu ruha qaytarmaq və iradə bir səylə harmoniyaya qaytarmaq mümkün deyil. Həm daxili, həm də xaricdən bədənin təbii şəfalı enerjisinə təsir edən vahid bir yanaşma lazımdır. Müasir kosmetologiya hər il bizə bədənin cavanlaşmasının yeni üsulları verir, ancaq onlardan yalnız bir neçəsi yalnız bədənə deyil, insanın mənəvi rifahı üçün də təsir edə bilər. Müasir insanlar üçün əsl qurtarma, təbiət və səmərəlilikdə bənzərsiz spa prosedurlarına başladı, lakin eyni zamanda eyni sxemdə işləmələrinə kömək etməməyə kömək etmirlər. 30 ildir ki, Fransız markası La Phyto, hər bir insanın bənzərsiz mahiyyətinə fərdi yanaşmaya yönəlmiş öz tədqiqatlarını aparmaqdan bezmir. Bunun nəticəsi, yalnız qayğı məhsullarından daha çox bir şey olan üz, bədən, saç və baş dərisi üçün bir kosmetik vasitələr idi. Qədim Çinin fəlsəfi fikirlərini və dərmanlarını reflekserapiya, aromaterapiya, xromoterapiyanın qərbində fəal istifadə olunan fəlsəfi fikir və tibbini birləşdirən bənzərsiz bir terapevtik metod və məhsullardan bəhs edirik.

Bütün insanlar bioloji quruluşda eynidır, lakin fərdi psixoloji və enerji nümunələri, daxili proseslərin öz ritmləri, müəyyən bir texnikanı seçərkən bu nəzərə alınmalıdır. Bundan əlavə, iqlimin, ilin vaxtı, ətraf mühitin, bizə əlaqə quran insanların əhəmiyyətli dərəcədə təsirini və daha çox şey var.

Çin ənənəsinə görə, gözəllik əsaslanır:

• 5 təbii elementlə əlaqəli həyat proseslərinin və onların təkamül nümunələri haqqında: ağac, yanğın, torpaq, metal və su;

• zamanla bədəndə meydana gələn proseslərdə (xronobiologiya);

• Şəxsi estetik baxımda;

• Cəsəddəki Çin enerji dövranı elminin istifadəsi haqqında;

• Aromaterapiya və fitoterapiyanın nəqliyyat vasitələrində;

• Dəridə (xromoterapiya) təsirlərinə görə rənglərin istifadəsi haqqında.

Təbiətin beş əsas elementinin qanununa əsaslanan La Ph, Phyto məhsullarının tərkibində təbii aktivatorlar sayəsində hər hansı bir dərinin problemlərini həll etmək və istənilən orqanizmi uyğunlaşdırmaq mümkündür. Təbii maddələrin 100% -dən ibarət olan qədim bilik və bənzərsiz dərmanların köməyi ilə həyati enerjinin bədənini doyurur və ona həqiqi gözəllik ilə çiçəklənməyə imkan veririk. "

Kabinədə

"Bir qayda olaraq, müştəri gündəlik çətinlik və psixoloji problemlərin, bədəninin psixi və intensiv olduğu üçün bir kurortu olan bir kurortaya gəlir, buna görə ilk prosedur, bir insanın ehtiyac duyduğu bir növ diaqnozdur , "Goldyukhina ümidi izah edir. - "SPA" sözünün altında, toxunuşlar vasitəsi ilə ötürülən bir sevgi, rahatlıq, rahatlıq və mənəvi istilik yaratmış hadisələr dəsti kimi başa düşülməlidir. Burada əlavə kiçik şeylər yoxdur, bütün vacibdir: divarların rəngi, daxili dizayn, işçilərin görünüşü, bir söhbətə rəhbərlik etmək və hər hansı bir ziyarətçiyə bir yanaşma tapmaq, xoş səssizcə musiqi səsləndirərək, alov şamları və buxur ətri. Bütün bunlar sayəsində, ziyarətçi müsbət dalğa üzərində konfiqurasiya edildi, prosedurun özü həmişə ayrı-ayrılıqda qurulur, üstəlik, ilk seansdan çox fərqli ola bilər. Fakt budur ki, əvvəlcə müştəri tez-tez sıxılır və bağlanır və heç bir halda "qapalı qapıya kəsilir". Mütəxəssisdən bir səbir, təcrübə və rahatlıq üçün bir ziyarətçi qurma, bir müddət sonra bir müddət "qoruyucu zirehlərinizi" silmək üçün inandırın. Bir çoxumuz o qədər bizi xarici dünyadan qorumağa öyrəşmişik və həmişə bədənin və psixikanın heç vaxt dincəlməməsinə və daim yetişdirmə vəziyyətində olmasına hazır olmağa hazırıq.

La Phyto mütəxəssisləri bir toxunuş, yüngül masaj və ya vuruş, refleksologiya, ləzzət, ləzzət, istilik, rəng və əlbəttə ki, xüsusi kosmetika köməyi ilə müxtəlif səviyyələrdə hərəkət edirlər. Məsələn, təbii yağlar və yüksək dəyərli bitkilərin ekstraktı əsasında çox rəngli serum lümünizi bir kolleksiyası, yalnız yaxşı balanslı bir düstura səbəbindən deyil, həm də müəyyən bir rəng səbəbindən dəriyə müsbət təsir göstərir. Həkimlərə tanınan xromoterapiya uzun müddətdir ki, hər rəng tonuna xüsusi xüsusiyyətlərə malikdir və sinir sistemində əlverişli enerjisini yayır. Dərinin də rəng və "bax" rəngi olduğunu başa düşmək vacibdir. Bir luminsance yaşıl (lümünliklər verte), lavanda, nanə, nanə, geranium, cape, verbena, limon, limon, sakitləşdirici, nəmləndirici hərəkətə, xüsusən də quru və susuzluğundan, nəmləndirici, nəmləndirici hərəkətə malikdir dəri.

Və evkalipt ekstraktı, rozmarin, şam, ginseng, səndəl ağacı, ərik və qara qarağat olan luminesssence rouge) və qarğıdalı və qara qarağat, dəri tonunu əhəmiyyətli dərəcədə artırır və dəri yeniləməsini artırır. Bu cür problemlərdən qaranlıq, cansız dəri, meqapolis sakini, dərin mavi rəngli LuminSance Indigo (Luminsence Indigo) qurtaracaqdır

Cypress, Juniper, Ylang-Ylang, Evkalipt ekstraktı, Verbena, Timyan, Arnik, Limon ilə efir yağları ilə. Serum dəri balansını normallaşdırır, dərini fəal şəkildə qidalandırır və nəmləndirir, yenidən qurulur. Prosedur zamanı vəsaitin istifadəsi proseduru, ilk növbədə şəxsin ümumi vəziyyətinə görə amillərdən asılıdır. Əvvəlcə dəri təmizlənir, lakin daha ardıcıllıq sessiyadan sessiyaya qədər çox dəyişə bilər. Kiməsə bədəndəki sıxacları çıxarmaq üçün yüngül rahat bir masaj göstəriləcək və kimsə, əzilmiş lavabo və efir yağları olan ərik sümüklərindən ətirli ovucu Crème de Gomage ilə dərinin bütün səthinin aşındırılmasını daha yaxşı keçirmək üçün ilk şeydir.

Sonra gil sarğı və ya maska ​​növbəsi ola bilər. Yağlı Clay Climarzhil - bir çox La Phyto Gedişlərinin əsası, dəriyə tətbiq edildikdə qurudulmayacaqlar, bitki ekstraktları və efir yağları xoş ətir və həqiqətən sehrli xüsusiyyətlərlə doyurulur. Dərinin ehtiyaclarından və müştərinin psixoloji vəziyyətindən asılı olaraq, gilin müxtəlif rəngləri və kompozisiyaları tətbiq edilə bilər. Beləliklə, Klimargil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green), emosional gərginliyi mükəmməl şəkildə aradan qaldırır, təravətləndirir, sakitləşdirir, toksinləri sökür və climargil jen-mo Jaune (Climarzhil qadını sarı) əsəb tükənməsi və laqeydliklə mübarizə aparır, əzələ gərginliyini aradan qaldırır, aktivləşdirir həzm sisteminin işi.

Gil maskası altında, Oligobiodeerme seriyasından iz elementləri olan bir losyon yaxşıdır. Mikroelementlər bədənimizin bütün funksiyaları üçün vacibdir, dərini mənfi ekoloji təsirdən qorumağa, stresə tabe olmaq və bədənin optimal enerji axını saxlamaq üçün kömək edir. Proqramın məcburi hissəsi xoşdur, amma yorğunluğu aradan qaldırmağa və emosional fonunu tənzimləməyə kömək edən kifayət qədər dərin bir masajdır. Boyun "boşluq" (baş) və "yer" və "yer" (torpaq) birləşdirdiyi üçün boyun və çiyinlər zonasının işlənməsinə çox diqqət yetirilir. Bu zonanı masaj etdikdən sonra, rifah nəzərə çarpan yaxşılaşdı, şüur ​​aydınlaşdırır, bədəndə asanlıqla görünür. İki ən enerji çirkli sahənin üz və ayaqların olduğu güman edilir (onlardan çox məlumatlar bizə verilir və hamısı müsbət deyil), onlar da hamar hərəkətlərlə ayrı-ayrılıqda masaj olunur. Prosedur prosesində xəstənin rahatlaşdığını, stresli xüsusiyyətlərin yumşaldıldığını, təqlid qırışların hamarlandığını müşahidə etmək mümkündür.

Masaj zamanı üz və bədən üçün Huile de Modelage Harmonieuse istifadə olunur. Fərqli bir şəkildə, bu yağ Hut adlanır, çünki aktiv maddələri 5 elementə və zövqlərə görə balanslaşdırılmışdır: ağac (turş), yer (acı), yanğın (acı), metal (kəskin), su (duzlu). Neft enerjilərin pozulmuş harmoniyasını bərpa edir, modelləşdirmə, drenaj və sakitləşdirici təsir göstərir.

Rəngli jellər fərqli xüsusiyyətləri olan son komponent olaraq tətbiq olunur - anti-selülit, damarlama, qurutma, simulyasiya etmək, iltihab əleyhinə, qidalı, nəmləndirici, tonik. Hər bir gelin xüsusi bir ətri var, buna xüsusi bir insana təsir edir. Fərdi seçilmiş bir proqram, dərin bir istirahət səviyyəsinə, mənfi duyğulardan təmizlənməyə, stressdən və xəstəlikdən qurtulmağa, bədənin dəyişən şəraitə uyğunlaşmasına, qan dövranını və dəri vəziyyətini yaxşılaşdırmağa, immunitet sistemini gücləndirməyə imkan verir. Səs-küy və əsəbilik sleakiyasından uzaqlaşmaq üçün fürsət əldə edirsiniz × 2-3 saat zövq və mütləq rahatlama. "

Özünüz üçün vaxt

Medisp1 Tibb Mərkəzində, stresin nəticələrini, qüvvələrin bərpası və bədənin enerji potensialının bərpası üçün unikal proqramlar hazırlanmışdır. Onların ani və yığılmış təsiri var və gəncləri və gözəlliyi qorumağa imkan verir.

Bioloji cəhətdən aktiv komponentləri olan stres əleyhinə proqramı bərpa edən spa-sistem, toksinləri, metabolik prosesləri stimullaşdırır, stress və balanslı duyğuların təsirini aradan qaldırır. Bu, salonun bədən prosedurundan daha çoxdur, ruhun vəziyyətini uyğunlaşdırır, ümumi performansı bərpa edir, toxunulmazlığı və həyati tonunu artırır. Proqram yumşaq bir dəri təmizlənməsi ilə başlayır, bunun üçün millichene jojoba, lavanda efir yağları olan aromapiling istifadə edir

Və limon. Krem soymaq, dərini zərif şəkildə aşırır və rahat, nəmləndirici və yumşaldıcı bir təsir göstərən mobil yeniləməni stimullaşdırır.

Dərhal nəmləndirmə, qidalanma və dəri yumşaldılması üçün şirin badam yağları, aloe və xiyar ekstraktları olan tekstura, aloe və xiyar ekstraktları, eləcə də 400 spa zənginləşdirilmiş AROMACORERERERRERTORATOR (Lavanda Efir Yağları, Sage, Ladan, Mirra, Güclü bərpa, antioksidan və azalma hərəkəti ilə argan). Beləliklə, hər iki dərman dərin təsir etsin, müştəri 20 dəqiqə plastik təbəqə ilə örtülür və yorğan ilə örtülmüş və ya spa kapsulunda yorğunluqdan çıxmağı təklif edir.

Növbəti mərhələdə, dərin istirahət vəziyyətinə səbəb olan rahat bir masaj aparılır. Bunun üçün Aromamaslo, Jojoba yağları, geranium, buxur, lavanda və measoran və ya masaj ilə gözəllik, lavan yağı, lavanta və mayorana ilə birlikdə gözəllikli gözəllik əleyhinə spa. Masaj müalicəsi hüceyrədaxili prosesləri aktivləşdirin, uyğun olaraq əzələ gərginliyi, sülh və rahatlıq hissi verin, yuxusuzluqla kömək edin

və cns balans. Eksklüziv İspan istirahət masajı texnologiyası emosional vəziyyəti uyğunlaşdırır və sağlamlıq və böyük əhval-ruhiyyə verir.

Proqram xüsusilə aktiv bir həyat tərzi aparan insanlar kimi, xroniki yorğunluq sindromunu aradan qaldırmağa və intensiv fiziki cəhətdən və psixoloji həddindən artıq israfdan sonra qüvvəni bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Əldə edilmiş estetik və sağlamlıq təsirini qorumaq üçün, yorğun əzələlərin rahatlaması və ümumi stressi, eləcə də bərpası, yumşalma və qidalanma üçün, huina lomi massivi yağı və lemonlar) istifadə etmək tövsiyə olunur.

Daha çox oxu