Görəsən bu qəribə bir simvol nədir? Niyə müəyyən bir yaşda özümüzü görürük?
Xəyal uşaqlığımızın rəsmləri ilə necə tərcümə ediləcək?
Budur bəzi nümunələr:
"Xəyalda, kiçik qızımın otağımda qışqırdığını görürəm. Deyəsən, bu mən deyil, amma bir yuxuda bu qızın mən olduğunu başa düşürəm. Qışqırır, ağlayır, çox kiçikdir. Nədənsə iyrənc və təəssüf doğurur. "
Və ya digər:
"Xəyalda bir çörəkçi qızıyam. Bir qızım var, yuxu məni təəccübləndirmir, həmişəkidir. Həyata bənzəyir. Bir qızın yuxuya getməsini istəməyəcəyəm və ətrafında qarışır, gülümsəyir. Qıcıqlanıram. Bir müddət sonra onu öyrənməyi dayandırıram. "
İndi bu xəyalların təhlilinin qəbullarına müraciət edək.
Yuxu öhdəliyi səthdəki mesajının demək deyil.
Xəyalların bu görüntülərini şərh etmək üçün, ən məşhur kitabların müəllifi Erik Bernin müəllifi olan ümumi əməliyyat qrupuna müraciət edin. Yalnız tənbəl əsərlərini oxumağa çalışmadı: "Oyunlarda oynayan insanlar" və "oyunların oynadığı oyunlar." Ancaq bu kitablar populyar olsa da bu qədər sadə deyil.
Müəllif, eqonumuzun ola biləcəyi bir neçə dövləti sökür: uşaq, valideyn və yetkin.
Kompleks nəzəri detallara girmədən, uşağın vəziyyəti kortəbii bir dövlət, canlı, dinamikdir. Bu, həyatda hadisələr daha çox təcrübə edə bilirik. ABŞ-dakı "Valideyn" əxlaqa, "edə biləcəyiniz" və "bu mümkün deyil" üçün məsuliyyət daşıyır.
Böyümə və böyüməkdə, uşaq bizdə daha zəif olur və valideyn daha güclüdür. Daha çox və daha çox açıqlıq, rahatlıq və yönəltmə qaydası saxlanılmalıdır. Tez-tez "uşaq" bizdə pozulur, qorxur, ya kədər içində deyilir.
Bir növ narahatlıq problemini simvollaşdıra biləcək bir xəyalda bir uşaq. Bu uşağın bu uşağın bir xəyalda olduğu bu vaxtdan gəlir.
Başqa sözlə, müəyyən bir yaşın uşağı, bəzi hadisənin baş verdiyi ABŞ-da "donur". Bu hadisə ilə bir uşağın özündən öhdəsindən gəlmək çətindi. Bir qayda olaraq, bu hadisə zamanı da emosional kalium müşayiət olundu və körpənin ardından və dəstəyi yox idi.
Uşaqlıqdan olan hadisələr uzun müddət yadda saxlayır, digərləri də yaddaşdan silinir, sanki heç olmasa.
Ancaq yuxu bizim qarşısında, içimizdə, daxili uşağımızın çətinliklərini, böhranlarını və bəzən travmatik hadisələrini yaşaya biləcəyi dövrümüzdə açılır.
Xəyalların və onların təhlilinin köməyi ilə daha dərindən, hansı "çətinlik" deyə biləcəyini öyrənə bilərsiniz.
Məsələn, Xəyallarımızda olduğu kimi, çox kiçik bir uşağı görürsə, bilinçaltı olaraq bilinçaltı olaraq ən erkən illərin təcrübələri ilə mübarizə aparması çox mümkündür.
Bir xəyalda bir uşaq daha yaşlıdırsa, digər əsrlərin çətinliklərini simvollaşdırır: 3 il - anadan olan bir filial, "Mən özüm" mövqeyinin alınması, digər əşyalarının və sərhədlərin yaranması. Və ya böyümək dövründə baş verən bəzi bəzi hallar.
Beləliklə, daxili uşağınızla daha yaxşı tanış olun. Yəqin ki, indi bir xəyalda çətinliklərinə icazə verir, yarımçıq hisslərlə öhdəsindən gəlməyə imkan verir.
Xəyalların uşaqlarına "böyüklər" münasibətinə də diqqət yetirin. Biri iyrənclik və mərhəmət, ikincisi qıcıqlandı.
Bunlar onların "yetkinləri", daha doğrusu əxlaqlı, hissə içimizdəki uşaqların təcrübələrinə aid olanların yaxşı simptomlarıdır. Tez-tez yaşadək təcrübələr uzun müddətdir ki, uzun müddətdir, dəqiq bir şəkildə yığılır, çünki "valideyn" bölüşdürür, onları tənqid edir, kədərli, pis, kortəbii, sevgili olmağı qadağan edir.
Əgər uşaqımıza səbirli və diqqətli olsaq, özümüzdə bu qədər hissləri xilas etmək məcburiyyətində qalmazdım.
Masanın həyatı daha asan və daha xoş olardı.
Xəyalınız hansı vəzifədə həll olunur? Hekayələrinizi poçtla göndərin - [email protected].
Maria Zemskova, psixoloq, ailə terapevti və şəxsi böyümə tədris mərkəzi MARIKA Xəzinanın aparıcı təlimləri