"Xəyallarımda, qəzalar və fəlakətlər, reallıqda olduğu kimi. Bu xəyal olduğunu sökmək çətindir. "
Bu sözlər 15-20 il müddətinə gedəcək xəyallar haqqında bizə bildirən bir adamın hekayəsindən başlayır.
"Bu qəzalarda, texnika məhv edilir, avtomobillər partlayır və ya mətbuat mətbuatının altında bir yığın metal halına gəlir. Çox vaxt insanların gözlərimdə necə öldüyünü görürəm. Xüsusi duyğulara belə səbəb olmur. Ancaq yuxudan sonra yorğunluq hissi, qırmaq, bəzilərinin dağıdılması var. Və buna görə də gəncliyimdən. Demək olar ki, bu xəyallara alışdım. Qəribədir ki, mütəmadi olaraq görürəm, mən dinc bir insanam. "
Bir tsiklik xəyalının zəngin bir nümunəsi. Sikkəli xəyallar, bilinçaltı eyni mövzunun üstündə baş verdikdə və onu həll edə bilməyəndə bizə vurulur.
Üstəlik, çox güman ki, xəyallarımız bu problemdən xəbərdar deyil. Buna görə bir daha fəlakət və qəzalar haqqında bir yuxu yolu ilə qayıdır.
Ağlabatan bir sual verirsiniz: "Belə bir xəyali necə şərh etmək olar?".
Belə bir analiz üçün bir neçə istiqamət var.
Birincisi, xəyal xəyalları təxminən 20 ildir, bu illərdə həyatımı xatırlamaq vacibdir. Sonra nə qədər əhəmiyyətli hadisələr baş verib? Hansı çətinliklər aradan qaldırmalı idi?
Çox güman ki, o dövrdə icazə tapa bilməyən bir neçə travmatik və dramatik vəziyyət var idi. Tsiklik xəyal xəyalları hər gecə deyil, amma real həyatda ağrılı təcrübələri xatırladır.
Bundan əlavə, bu vəziyyətin bəzi qəzalarla, bəzən ümid və illüziyaların dağılması ilə əlaqəli olmasına diqqət yetirməyə dəyər. Dəqiqlikdə yuxu fiziki fəlakət əks etdirməsi lazım deyil. Bəlkə ağır bir fasilə, həyatda əlamətlərin itkisi və s.
Yəqin ki, bu, Yuxu, avtomobillərin qırıldığı bir sıra qəzalar, bir şey pozulur və qırıq olur.
Əlbəttə ki, xəyalpərəstimizin özünün qəza və ya fəlakət üzvü olub olmadığını araşdırmaq da mümkündür. Bəlkə də real həyatda şok və ya qarışıq idi və bu hadisələrin bütün dəhşətindən sağ çıxmadı. İndi xəyallarda və kabuslarda onunla birlikdə tuturlar.
Ayrıca, indi baş verən hadisələr də tsiklik yuxunu deşifrə etmək üçün bir istək ola bilər.
Məsələn, həyatında nələr indi bir fəlakət və ya qəzanı xatırladır?
"Təcili" vəziyyətində hansı həyat sahələri var?
Xəyalların bu kimi məsələlər haqqında az düşünməsi mümkündür. Buna görə yuxu davamlı olaraq həyatın sferalarına diqqətini çəkir. Yuxu siqnalı: "Bax, qırılmağa, qəzaya və digər insanlara zərər verməyə hazırdır!"
Bu suala cavab verdikdən sonra dərin və tam deşifrə edə bilərsiniz. Həm də öz səbəblərinizi, ehtiyaclarınızı, təcrübələrinizi başa düşmək üçün irəliləmək.
Görəsən xəyalları tez-tez xəyal edəcək? Hekayələrinizi poçtla göndərin: [email protected].
Maria Zemskova, psixoloq, ailə terapevti və şəxsi böyümə tədris mərkəzi MARIKA Xəzinanın aparıcı təlimləri