Çətin məqalə, ümumiyyətlə, xəyallar haqqında, lakin dramatik sonluqla əlaqələrin kompleks tarixi onların arxasında yerləşməlidir.
"Salam. Belə bir vəziyyətim var. Demək olar ki, bir il əvvəl ərim öldü, daha doğrusu, bu həyatı tərk etmək qərarına gəldi - özünü asdı. Həyat altında bir insan bir yer tapa bilmədi, yaxşı bir iş və uşaq da böyükdür. Yaşamaq və sevmək lazımdır, amma yox, daha yaxşı olardı, amma həmişə məni xatırladı. Öləndən əvvəl, yarım il yarımlıqda yaşamışıq, bəzən gəlmişik, bir ehtiras var idi və digərinə getdiyim üçün təəssüfləndim. Ancaq o, yaşamırdı, ayı çağırdı, məni geri qaytarmağı istədi, onu bağışladım və özü üçün getdim. Qayıtdı, hər şey yaxşıdır, ancaq onu götürəcəyini hiss etdi, ona sülh vermədi. Nənəmin yanına getməli idim, vəzifəsi var idi, buraxmadı. Səhər, vəzifədən sonra mənə zəng etdim, danışdım, evə getdiyimi, istirahət edərdim. Nənəmimi sakit bir ruhla tərk etdim. Ancaq axşam bu dəhşətli xəbər gəldi, anası çağırdı və gəldiyini söylədi, onunla danışdı, çox yorulduğunu söylədi, dadlı bir şey hazırlamaq üçün mətbəxə getdi. Və o zaman özü həyatından məhrum etdi. Ölümündən sonra yaşadım və ya bu həyatda mövcud oldum. Məni xəyal etdi, onun yanında olmağımı istədi, həmişə əlləri ilə çəkdi, bir yerə sürüklədi. Xəyalpərəst, qucaqladığımı dedi ki, onun yaxşı olduğunu bağışlayıram. Güzgü qarşısında dayandığı zaman bir xəyal var idi, səcdə olunur və məni görür, təcili fotoşəkil çəkdirir, sonra o, indi də hər şeydən soruşur. Oyandı, ilk növbədə telefona baxdım və qaranlıq bir anlıq görüntüləndim - orada təsvir olunan şey aydın deyil. İndi də bu qədər tez-tez deyil, amma onunla danışmağı xəyal edirəm, özü haqqında danışır, mən özüm haqqında. Hamı deyir ki, onu buraxmıram və buna görə belə bir əlaqəmiz var. Bəzən qorxuram ki, o məni əlindən alacağından qorxuram. NECƏ OLACAQ? "
İntihar ... eyni zamanda ümumi və qadağan olunmuş mövzu. Laqeyd yanaşmaq mümkün olmayan mövzu. İstisna olmadan hər şey həyatdan ayrılmaq üçün könüllü olaraq cavab verir, hər hansı bir dini etirafın bu münasibətlə ən böyük günahı nəzərə alaraq bu münasibətlə öz sərt mövqeyi var. Eyni zamanda da olur.
Bir neçə məqalə əvvəl, başqa bir insanın ölümünün keçdiyi mərhələni sizinlə düşündük. Bu həqiqət bu qədər əzmək, ağrılı, sevilənlər üçün dözülməz, onu yaşamaq mümkün deyil. Psixoloji proses həyatın qayğısına qala bilər və bəzən daha çox şey edə bilər.
İnsanların müəyyən nümunələri olan bir kədər yaşadığını, əvvəlcə nə baş verdiyini, düşüncənin özü qəbuledilməz, qeyri-real, sonra hirs, özünüzə, başqalarına, başqalarına, işləməyə, işləməyə başladığı üçün baş verənləri xatırladın. həvəskarlar və ya mistresses. Qaldığımıza qəzəblənirik. Ən başlıcası, ölmüş və beləliklə bizi tərk edənə qəzəblənirik.
Növbəti mərhələ, ən yüksək qüvvələrlə danışıqlara giririk, hər şeyi geri qaytarmaq mümkün olub olmadığını xəyal etməyə başlayırıq, sonra ... bu mərhələdə bir çox şeirlər, mahnılar, mərhumun şəkillərini çap edir. Bütün qüvvələr bu dünyada varlığını genişləndirməyə çalışırlar. Bu mərhələnin dəyişdirilməsi, hər şeyin boş və dönməz olduğunu başa düşdüyümüzün həqiqi kədər, həsrət, kədər, ümidsizlik gəlir. Orada həqiqətən ölən bir insanla ayrılıq yaşanırıq. Bundan sonra övladlığa götürmə, təvazökarlıq və həyatın yeni bir mənası ilə doldurulması. Missiyalarımızın müxtəlif aspektlərini yaddaşında saxlamaq üçün qaçırmağa və gəzməyə davam edirik. Bir çox cəhətdən, daha həssas oluruq, sonsuz olmadığını bilmədən həyatınızı mənalı hala gətirməyə başlayırıq.
Bir insanın intihar etdiyi bir vəziyyətdə, ilk 2 mərhələ yaxınlarınız üçün əsl şokdur. Xəyalpərəstliyimiz yaşadığını və eyni zamanda yaşamadığını yazır. Ərin özünü könüllü olaraq etdiyini tanıyın - burada sarsıdıcı bir həqiqət. Çox güman ki, anası və həyat yoldaşı, qəhrəmanımız, ən çox səbəb olan günah hissi. Bir qayda olaraq, intihar edən bir insanın qohumları bir hüceyrə ölçüsündə ağrılı bir hissdir. Onun öhdəsindən gəlməyə çalışırlar, televiziyada bir çox ötürmə, hətta bütün həqiqətlərin və onun özünün olmadığını sübut etməyə və yalan olmasına həsr olunmuşdur. Günahkarlıq hissi ilə öhdəsindən gəlməkdə və əslində, beləliklə onları yola salan fantaziya bir şeyə çevrilə bilər. Qəhrəman xəyallarımız tamamilə realdır, sanki əri canlıdır, onunla ünsiyyət qurur, ona tərəf yönəltməyə davam edir.
Günahkarlıq hissi ilə diktə edilən dağıdıcı düşüncə, baş verənlərdən sonra bir yuxu, bir xəyal, bir xəyal qurtulmadı, qənaət etmədi "dedi əri də məhv etmədi. Buna görə də, ərinin "onunla sürükləyir", sanki onu bu dünyada tapşırıqla saxlamağa aparacaq və indi onun üçün onun varlığını istəyir. İntihar edənlərin bir çox qohumu mövcud olmağa davam edir, amma real bir həyat, mənası, sevgi, özlərini həyata keçirən, zəng etmək çətindir. İntihar edənlərlə birlikdə ölürlər. Özlərini günahlandırmaq və ən pisinə layiq olduqları prizması ilə özlərinə baxırlar.
Deyə bilərəm ki, bizim heroin üçün bu məktubu yazmaq üçün cəsarətli bir addım idi. İntihar, qadağan edilmiş, utanc verici mövzudur. Baş verən yüzlərlə ailənin, intihar ətrafında sirr etmədən bu barədə yalnız bir neçə nəfərdən ibarət olan bir neçə nəfərdən, digərləri yalnız çoxsaylı əziyyət çəkir, tənha uzanan bir kədərlə pisləşir. Sizi gözləyin, qərar verərsənsə, çətin təcrübələrin bütöv bir təbəqəsi: mərhum ərinə hirs, günah, qəzəb. Belə hallarda bunu optimal dəstəklə etmək daha asandır: psixoterapiya seçimlərdən biridir. Yəqin ki, baş verənlərin görüşləri qrupları var, çünki bu cür təcrübədən sağ çıxan insanların hekayələri ilə bölündüyü internetdə icmalar var. Bəlkə də qohumlarının əlavə köməyi olan kilsələr və ya məbədləri olan qruplar var. Yeni bir həyat üçün mayak, ərin "özünə sürüklədiyi" xəyalların, günah hissinin hələ də həyatınızı və özünü tənzimləməsindən imtina etdiyini söyləyən xəyalların hələ də olmasıdır. Bir şey edə bilməzdin, çünki bu qərarın özünü götürdüyü üçün heç kim onu xilas etməli, xüsusən də saxlamalı idi. Məsul olduğunuz yalnız bir həyatınız var - öz var. Heç bir fədakarlıq vaxt tərsinə çevrilməyəcək, ancaq həyatınızı başqa bir mənada doldurmağa başlaya bilərsiniz, əsl sürət anını qiymətləndirə və xəyalların dəyişəcək.
Və sənin üçün nə xəyal edir? Xəyallarınızın nümunələri poçtla göndərin: [email protected].
Maria Dyachkova, psixoloq, ailə terapevti və şəxsi böyümə təlim mərkəzinin aparıcı təlimləri Marika Xazin