- Hamiləliyinizi kifayət qədər uzun müddət elan etdiniz. Bütün bu sirri mümkün qədər uzun müddət tərk etmək istərdinizmi?
- Mən hamilə olduğumu, maksimun doğum gününün doğum günündən əvvəl (xanım, - xanım, - rot.) Sonra "Buz dövrü" də iştirak etdi. Buna görə, erkən son tarixlərdə maraq yox idi və bu xəbəri elan etmək mənası var. Zhenya, Layihə tərəfdaşım konki sürmək və təhlükəsizliyimizə görə çox məsuliyyət daşıyır, buna görə də demədim. Yuvarlanan və səssiz. Ancaq mən artıq həkimin nəzarəti altında idim və bütün yükləri ilə razılaşdım. Əlbəttə ki, layihə finalına çatsaq, bütün ölkədəki şou içərisindəki mövqeləri barədə bəyan edərlər. Ancaq şounun ortasında ayrıldığımızdan, artıq heç bir mənası yox idi - artıq kameraların gözü qarşısında deyildim. Ancaq yenə də yeni ilə yaxınlaşdı, kifayət qədər gizlənmək çətin oldu, fiqurlu konkisürmə mərkəzində bir çox hadisələrim var: haqlar, uşaqlar, valideynlərlə söhbət. Və anlaşılmazlıq mənzərəsini gördüm: bəli ya yox. Və Maksim ilə, ehtimal ki, sevincli hadisəmizi elan etmək qərarına gəldi.
- Artıq ikinci hamiləliyin işinizdə ilkdən fərqli olduğundan bir sevgi qızı varmı?
- Dərhal başa düşdüm ki, bu hamiləliyin digəri olacağını başa düşdüm - qadınlar bunu hiss edirlər. Lika və Maksim həqiqətən bir qız istəsə də, demək olar ki, dərhal əmin oldum ki, bu oğlan. Və sonra təxminlərini təsdiqlədi. Hamiləlik dövründə çox sayda iş yox idi. İndi - çox fəal rejim, ilk trimestrdə "Buz dövrü", yanvar aylarında fiqurlu konkisürmə mərkəzində. Bu dəfə mənim üçün hər şey daha çətindir. Tənbəl olmaq istəyirəm, amma belə bir ehtimal yoxdur. Buna görə də istirahət etməyə çalışıram. Soçidə yeni il tətillərinə getdiyinə məlum oldu ki, orada və isti və üzü ilə bir şey var idi.
"Hamiləlik dövründə çox sayda iş yox idi. İndi - çox aktiv rejim "
Foto: İrina chan
- İkinci kimi ilk doğuşa necə hazırlaşırdı? Əsas bir fərq varmı?
- Birinci hamiləlikdə olduğu kimi eyni mütəxəssisdə müşahidə olunuram. Mən onunla rahat hiss edirəm, həyat tərzim və bədənimin xüsusiyyətlərini bilir. İlk doğuşlar kifayət qədər gözlənilməz idi - fevral ayının sonuna qoyulmuşam və liki 16-da anadan olub. Ancaq mən xəstəxanaya əvvəlcədən gəldim, buna görə hər şey rahat və etibarlı əllərdə getdi.
İkinci doğuş, ümid edirəm, eyni olacaq. Təəssüf ki, ilk doğuşumu görən mama, Moskvanı tərk etdi və mən burada doğulmaq istərdim. Buna görə başqa bir mütəxəssisə müraciət edirəm, qadın olmaq istəyirəm. Maraqlı olacaq: qız kişi hərəkət etdi, oğlan qadındır.
- Bir çox qadın hamiləlik dövründə aktiv bir həyata rəhbərlik etməkdən çəkinir, bu səbəbdən, sonra bərpa etmək və formaya girməsi çətindir. Bununla necəsən?
- Dediyim kimi, hər iki hamiləlik olduqca fəal keçdi. Bir üz ilə, son aylara qədər skeytlərdə idim və tez bir zamanda formaya qayıtdım. Artıq bir buz şousu İlya Averbukh, buna görə doğuşdan iki yarım aydan sonra buzun üstünə çıxdım. İndi daha rahat hamiləlik istədim, ancaq iş rejimi icazə vermir: mərkəzdə iş, bir çox yeni insan, görüşlər. Üstəlik, əlbəttə ki, idman oynamağa davam edirəm. Və bu, yəqin ki, sürətli bərpa olunmağın sirrimdir - hamiləliyin aktiv dövrü olaraq qalır. Dincəlməməyə çalışın, bədəni bir tonda saxlayın, sonra çatdırılma sonrası bərpa dövrü daha da rahat və daha rahat olacaqdır. Ancaq başa düşürəm ki, hər kəsin bu prosesi var.
"İlk hamiləliyində hər hansı bir səbəbdən çox narahat idim, amma indi daha sakit"
Foto: Elena pereverzeva
- Hamiləlik dövründə özünüzü şıltaq olmağa icazə verin?
- Maksim deyir ki, bu hamiləlikdə daha çox Kaparam. Bunlar qəribə bir istəklər deyil, tez-tez əhval dəyişikliyi gəlir. Bunların hormonları olduğunu başa düşürəm və buna görə də belə anlarda özümü dayandırmağa çalışıram, deyirəm ki, vəziyyətə lazımi vəziyyətə baxmaq lazımdır.
- Həyat yoldaşınız Maksim buna necə reaksiya verir?
- Maksim, ilk hamiləlik dövründə bu, bu, prosesləri artıq başa düşdüyü üçün hər şeyə uyğun gəlir. Əlbətdə ki, bəzi sözlərimin və ya hərəkətlərimin bir hissəsinin başqa cür reaksiya verəcəyini düşünürəm, hamilə qalma. Ancaq mən və o, çox güman ki, mənim mövqeyimin səbəb olduğunu başa düşürlər, buna görə də tez sakitləşirlər. Ümumiyyətlə, o, məni çox dəstəkləyir və qayğı göstərir.
- Sizin üçün ailə nədir?
- Həyatda ən vacib şeydir - harada başa düşdüyünüz və dəstəklədiyiniz zaman insanların qayğısıdır. Anlayışımda ailə, bunun üçün, nəyin həsr olunmalı olan şey, bir tərəfdaş naminə, uşaqlar üçün nə üçün. Mən belə qaldırdım və bu ənənələrə riayət etməyə çalışıram. Sapıdan kənara çıxan nənə və babalara baxanda qocalağa maksimum yaşa toxunmaq kimi yaşlığa toxunmaq istəyirəm. Birlikdə, əl ilə, aşiq və anlayışda.
"Yalnız nənələr bir üzümüzə kömək etdi, amma ikinci bir uşağı olan, düşünürəm ki, dayə almalısan"
Foto: Kristina Karagevurian
- Qızını necə qaldırmaq olar? Prioritet nədir?
- Əlbəttə ki, çox ədəbiyyat oxudum, lakin əsasən intuisiya ilə rəhbərlik etdim və nənələrinizi yaşadı. İndi uşaqlar çox inkişaf etmişlər: gadget, kurslar, fərqli "inkişaflar", idman bölmələri. Və onlarla ayaqlaşmaq lazımdır. Ən əsası, bir üz və mərkəzimdən olan uşaqlarla necə ünsiyyət qurmağı başa düşdüm: uşaqlarla danışmaq, izah etmək, maraq göstərmək, onları dinləmək lazımdır. Axı, indi bu qədər məlumat, uşaq onu qəbul edir, amma bəzən tənqidi başa düşməyə vaxt tapmır. Yetkinlər kimi vəzifəmiz onlara kömək etməkdir.
- Qohumları kömək edir, yoxsa dayə?
"Yalnız nənələr bir üzü ilə bir üzümüzə kömək etdi, amma ikinci uşaq ilə bir dayə almalı olacaqsan. Birincisi, nənələrimin dincəlməsini və nəvələrinə yalnız ünsiyyət üçün gəlməsini istəyirəm. İkincisi, Maksim ilə, hələ də edə bilməyəcəyiniz kömək olmadan, məşq, məşq etmək, gəzmək, gəzməyi planlaşdırırıq. Mən ailəmizdəki bir dayə görünüşündən ehtiyatlıyam, amma düşüncəyə öyrətməyə başladım ki, onsuz da edə bilməyəcəyəm. Üstəlik, Moskvada və Sochidə, onsuz da etibar edə biləcəyimiz qadınlarımız var. Biz onlarla birlikdə işlər müzakirə edəcəyik.
- Bir sahibəsiniz? Bu, çıxarılacaq və plitələr dayanacaq və qatlanacaq?
- Mən iqtisadiyyatı etməyi sevirəm, amma nəhəng bir eviniz olanda deyil. Buna görə, bununla bir az kömək edən bir köməkçim var. Buna görə də bunu məşğulluq sayəsində deyə bilərik, bu mövqeyi keçdim. Ancaq plitədə dayanmaqdan məmnunam, səhər yeməyi və ya ailə şam yeməyi bişirirəm. Saytımızla məşğul olmağı sevirəm - bu Maksimin dəqiqliyindən daha çox olsa da.
"Ailə həyatda ən vacib şeydir, insanların da dairəsidir, harada sizinlə maraqlandıqları və dəstəkləsəniz"
Foto: İrina chan
- Əsas odur ki, sizin fikrinizcə, gənc ana üçün?
- İstənilən vəziyyətdə çaxnaşma etməyin. Artıq bir uşağı olanda onunla təcrübə qazanırsınız. İlk hamiləlikdə hər hansı bir səbəbdən çox narahat idim, amma indi daha sakitdir. Və bu sakitlik çətinliklər və problemlər anlarında kömək edir. İnternetdə ilk məlumatı oxumur və mütəxəssislərlə əlaqə qurmur, məsləhətləşir, optimal bir həll tapırsınız. Beləliklə, baş məsləhət çaxnaşma üçün deyil.
- Gələcəkdə doğuşdan sonra nə vaxt özünüzü planlaşdırırsınız?
- Doğum tarixi iyunun əvvəlində və iyul aylarında və avqust aylarında Soçidə mərkəzimin haqlarını aldıq, buna görə də ora gedəcəyik. Yenə də tez formaya qayıtmaq lazımdır. Əlbəttə ki, müəyyən planlar var, amma hər şeyin ləğvi mümkündür, indi heç bir şey edilə bilməz.
- Bir ildə özünüzü nə görürsən?
- Ümid edirəm ki, rejimi bərpa etmək, yaxşı dayə tapmaq mümkün olacaq. İşləmək istəyirəm, buz şoularına qayıdın, bu duyğular, təəssüratlar, xizək sürmə mənim üçün çox vacibdir. Nənələr bu anda nəvələri ilə gəzəcəkdi, teatra getdi, həyəcanlandı. Planlar sadə və inşallah gerçəkləşəcəklər.