Əlbətdə, doğuş, bəzi qadınları bir mütəxəssislə əlaqə qurmaları üçün belə bir dərəcədə qorxutmaq üçün olduqca ciddi bir prosesdir. Həyəcandan tamamilə çəkinmək mümkün deyil, ancaq stresli vəziyyətin özlərinə gəlməsinə kömək edən qurğu götürərək təcrübələrin səviyyəsini azaltmaq mümkündür. Bu gün bu barədə danışacağıq və deyəcəyik.
Qorxu hamiləlikdən zövq almağa vadar etmir
Əslində, hamiləliyin hamiləlik dövründə bədənin yenidən qurulması üçün hamiləliyin həyatında həqiqətən unikal bir dövr adlandırıla bilər. Buna görə bir qadın hisslərini cəmləşdirmək üçün çox vacibdir - tercihen müsbət - bu dövrdə. 9 ay görünməzliklə uçacaq, razı olacaqsınız, qorxu içində xərcləsəniz, utanc olacaq, "Məni əməliyyat otağında nə gözləyir?" Keçməyə çalışın, amma işləmirsə, gələcək analar üçün xüsusi kurslara yaz olun, burada baş verənlərin hamısını və doğuşda nə olacağını izah etdiyiniz yer üçün xüsusi kurslara yazın.
Qorxu olmaması daha sürətli doğuşa kömək edəcəkdir
Bildiyimiz kimi, həyəcanverici bir dövlət əzələləri kiçiltməyə məcbur edir və necə başa düşürsən, təbii növləri ilə ən yaxşı uyğunlaşma deyil. Statistikaya görə, prosesin qarşısında çaxnaşma içində olan qadınlar, təxminən iki saat daha doğuşdur. Bədəni təbii olaraq müqavimət göstərməyə başlayır. Qorxu ilə öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, özünüz işləmədiyiniz, qorxuncunuzla işləyəcək bir mütəxəssis üçün qeydiyyatdan keçin.
Qorxu olmaması daha sürətli doğulmağa kömək edir
Şəkil: www.unsplash.com.
Sonda sizi nə gözlədiyini düşünün
Biz həmişə bilinməyənlərdən qorxuruq və bir neçə doğuşdan keçən bir çox qadın, bir-iki saatdan sonra körpələri ilə görüşəcək, stresdən qurtulmağa və prosesin özü ilə cəmləşməyə icazə verərək, bütün bunlar Mama təlimatları. Sonda heç kim doğuş əbədi qalmayacaq, bunu xatırlayın.